Ko putnu maizes ceptuves dibinātājs dara katru vakaru, lai nodrošinātu bez stresa rītu ar savu ģimeni
Kad Elizabete Šambers Hammers un viņas vīrs Armie (jā, tas Armie hammer) dibināja Putnu maizes ceptuve 2012. gadā, tas bija ar viņu domām-ēdienkarte tika veidota ģimenes receptēs, kuras viņi bija pārbaudījuši līdz pilnībai. Tāpēc ir jēga, ka kamerām āmuru, rīta sākšana uz labās kājas nozīmē laika pavadīšanu kopā ar Armiju un viņu diviem bērniem. Bet, lai atvēlētu laiku Sneggles *un* Sekojiet līdzi savam priekšniekam Babe Life-par kuru viņa runāja savā galvenajā nozīmē Create & Cultive, visstraujāk augošajai valsts mēroga konferencei un tiešsaistes platformai sievietēm, kuras vēlas veidot savu sapņu karjeru, Hjūstonā pagājušajā mēnesī ir arī jāplāno. priekšā.
Viena lieta, ko es nekad nedaru, ir meditēt… lai gan tas ir manā uzdevumu sarakstā! Man patīk vizualizēt savu grafiku un to, kā lietas notiks visas dienas garumā, zinot punktus, kurus es vēlētos apspriest konferences zvanā vai sanāksmēs. Mans tētis, kurš ir galvenais rīta cilvēks, vienmēr uzsvēra, cik svarīgi ir izvietot drēbes (un visu citu, ko jūs zināt) iepriekšējā naktī. Viņa dēļ es uzstādīju brokastu galdu, pirms dodos gulēt naktī un cenšos būt vairāk prātā par to, kas ir priekšā.
Es parasti gatavoju maltīti vakaros un nedēļas nogalēs, bet, kad esmu mājās un nebraucu, mans vīrs un es gatavojam mūsu bērniem [3 gadus vecais Harpers un 1 gadus vecais Fords]. Mēs ēdam kā ģimene tik bieži, cik mēs varam. Rīti var būt mazliet steidzīgi, bet mēs visi kopā baudām savus rīta rituālus.
Es jūtu, ka rīta treniņš nosaka toni produktīvākai un enerģiskākai dienai.
Runājot par brokastīm, bērni mīl pankūkas un franču grauzdiņus, bet es tos ierobežoju apmēram divas reizes nedēļā. Viņiem patīk manas olas, mana vīra gruyere un tītara omlete ar pūslīšu tomātu, un viņi mīl augļus. Kad es zinu, ka mums ir aizņemts rīts uz priekšu, es iepriekšējā naktī gatavoju mūsu putnu maizes ceptuves brokastis. Es ņemu brīvības ar sastāvdaļām un vienmēr to mainu, lai lietas būtu interesantas.
Es parasti ēdu visu, ko mani bērni nav pabeiguši uz viņu šķīvja. Es esmu arī nopietns kombucha dzērājs-es dzeru GT limonādi vai triloģijas kombucha tieši tad, kad pamostos un vēl viens pēcpusdienā. Es mīlu arī matcha un visas tējas, bet Ja man no rīta nav kombucha un laika kopā ar ģimeni, mana diena jūtas mazliet prom.
Chambers Hammer paļaujas arī uz DIY skaistumkopšanas hakeru, lai saglabātu viņas ādu mirdzošu. Un, ja jums patīk brokastis tikpat daudz kā viņa, šie ātri a.m. Receptes jūs savlaicīgi uzturēs darbu (un arī bez uzpūšanās).
