Kā patiesībā ir pavadīt 24 stundas ajūrvēdas labsajūtas rekolekcijā
Tālāk es tikos ar naturopātijas konsultantu Naveen Sharma, lai piepildītu savu maršrutu ar ārstēšanu, kas vērsta. Papildus vispārējai programmēšanai, kas pieejama visiem apmeklētājiem, piemēram, joga un gonga vanna (kas būtībā ir skaņas vannas meditācija, bet vadībā pēc gonga skaņas viļņiem) Šarma ieteica man izmēģināt zāļu pulvera ārstēšanu ar nosaukumu Podikizhi, apmeklējiet apmeklējumu Refleksoloģijas klinšu ceļš un iemērciet Nāves jūras dubļu vannā, lai pieradinātu manu pitta uguni.
Izmantojot NETI katlu un caurules, Kriya ceremonija notīra deguna fragmentus, lai “līdzsvarotu gan fiziskajam, gan praniskajam ķermenim, vienlaikus palīdzot sinusa apstākļiem un ļaujot skaidri elpot.”
Ar savu personalizēto mapi, turot tikai šo notikumu grafiku, es devos atpakaļ uz dzīvojamo spārnu, lai pirms agras rīta jogas sesijas un 6 a.m. attīrīšanas ceremonija jeb “Kriya.“Izmantojot NETI katlu un caurules, ceremonija notīra deguna fragmentus, lai“ nodrošinātu līdzsvaru gan fiziskajam, gan praniskajam ķermenim, vienlaikus palīdzot sinusa apstākļiem un ļaujot skaidrai elpot ”,” saka Šarma.
Kamēr citas manas procedūras šķībi relaksējošas un spa līdzīgas, daži piedāvājumi, ko es redzēju ēdienkartē. Paņemiet mugurkaula izsmidzināšanas terapiju, spiediena mazgāšanu, kas Šarma saka: “Nomierina muguras smadzenes no kakla līdz astes kaulam, piegādājot nervu enerģiju visā ķermenī [un tas ir ieteicams tiem, kam ir paaugstināts asinsspiediens, un lai izraisītu skaņu miegu.”
Bet neatkarīgi no tā, kuras ārstēšanas metodes un pieredze ir noteiktā apmeklētāja maršrutā, šķiet, ka bailes vai grūdieni ir grūti pastāvēt, ņemot vērā rāmo, plaši izplatīto teritoriju. Rīta jogas sesijas laikā nav nekas tāds kā panorāmas skats uz placidu dīķi, lai atvieglotu jebkādu satraukuma sajūtu. (Tas ir tas, ko es galu galā vismaz uzskatīju par gadījumu.)
Galu galā no rīta gavēnis no mana maršruta noslēdzās, un pusdienas tika pasniegtas pagraba ēdamzālē. Ravenous, es paēdu purpursarkanu saldo kartupeļu zupu, guakamolu ar mikrogrēniem un falafelu šķīvi, kas visi bija paredzēti, lai barotu un stimulētu sajūtas. Veiksmīgi stimulēts un arī laimīgi pilns, es sāku savu pēdējo aktivitāti: divu stundu pastaiga pa mežu, lai sagremotu ne tikai maltīti, bet arī visu pieredzi. Lai gan yo1, iespējams, nebija tas, ko es gaidīju piedzīvos, tas man veiksmīgi piedāvāja enerģisku atsākšanu. Es atstāju labsajūtas atkāpšanos, jūtos daudz centrētāka nekā es ierašanās.
Vēlaties izpētīt citas uz labsajūtu vērstas ceļošanas iespējas? Šeit ir Āfrikas safari, kas aptver labsajūtu. Turklāt šīs rietumu rančas lūdzas, lai būtu jūsu nākamā meiteņu ceļojuma galamērķis.
