Kas ir svarīgāks veselīga dzīvesveida miegam vai vingrinājumiem?
Neatkarīgi no tā, vai jums ir jāiestata agrāks gulētiešanas laiks vai jāatrod atšķirīgs logs treniņam, pārliecinieties, ka jūs neliekat sevi izlemt starp šiem diviem labsajūtas pīlāriem. Apsveriet iespēju revolucionizēt savu uzdevumu saraksta rutīnu tādā veidā, kas padara jūs laimīgāku, lai sasniegtu šos #goals.
Palieciet prom no šiem ēdieniem pirms gulētiešanas, lai labāk gulētu. Arī šie zīdainie PJ varētu vienkārši dot jums mājīgāko miegu.
Paskaties, dzīve ir netīra (tajā ietilpst gan jūsu virtuves lete, gan fitnesa studijas skapītis, * u...
Erin Stutland pagājušajā naktī Kankunā viņas vecpuišu ballītē viņa un draugi devās uz pludmali. Viņi...
Profesionāli dejotāji Flik Swan un Victoria Marr ir londonieši aiz Sleek tehnikas, uz baletu balstīt...