Kad jūs veicat tikai ar rokām CPR, uzturēšanās Beat ir glābšana

Kad daudzi cilvēki domā par CPR, viņi var domāt tikai par reanimāciju mutē uz mutē. "CPR tikai rokām ir atšķirīga," saka Evans P. Kransdorfs, MD, PhD, Sirds transplantācijas pētījumu un izglītības asociētais direktors SMIDT Sirds institūtā Cedars-Sinai. "Parastā CPR glābējs īsi apstājas krūškurvja kompresijas, lai nodrošinātu elpu, bet tikai ar rokām CPR nav nodrošināta elpa."

AHA iesaka nespeciālistiem, kas nozīmē ikvienu, kurš nestrādā veselības aprūpes apguvē tikai ar rokām, lai palīdzētu glābt dzīvības. Pētījumi parādīja, ka apkārtējie cilvēki, visticamāk, faktiski iejaucas, ja viņiem nav jādara mutes mutē, mutiski, reanimācija. Un pētījumi arī parāda, ka tikai rokas versija ir tikpat efektīva kā parastā CPR, ja to darot pirms sirdsdarbības apstāšanās pirmajās minūtēs,-parasti ir pietiekami daudz skābekļa, kas jau ir ķermenī, lai mūs izturētu dažas minūtes, bet mums tas ir nepieciešams, bet tas, kas mums vajadzīgs, ir Lai asinis sūknētu.

CPR tikai rokas glābšanas loma tikai ar rokām

Sirdsdarbības apstāšanās notiek, kad sirds pārstāj pilnībā sūknēt, un rezultātā orgāni (ieskaitot smadzenes) nesaņem skābekļa un barības vielas bagātas asinis, kas nepieciešami, lai darbotos, sākot dzīvībai bīstamu situāciju.

"Jūs rīkojaties kā ārēja sirds, jo tas, ko jūs darāt."-Comilla Sasson, MD, PhD

Krūškurvja kompresijas ir mēģinājums virzīt šīs asinis tur, kur tai jāiet, līdz pienāk avārijas dienesti. “Jūs rīkojaties kā ārēja sirds, jo tas, ko jūs darāt, ir visu šo kritisko, skābekļa piepildītās asinis virzīšana uz dzīvībai svarīgiem orgāniem, lai, kad sirdi atsāk automatizēts ārējais defibrilators (AED) vai medikamenti, šīs personas smadzenēm ir Bija pietiekami daudz asiņu plūsmas, tāpēc [viņi] nenodarbojas ar neatgriezeniskiem postījumiem, ”saka Comilla Sasson, MD, PhD, Kolorādo Permanente medicīnas grupas ārkārtas ārsts un viceprezidents zinātnes un inovācijas ārkārtas sirds un asinsvadu aprūpes jomā Amerikas Sirds asociācijā.

Kāpēc palikt pie ritma ir tik svarīgi

Laika logs, kurā CPR var palīdzēt, ir kritisks un īss-ilgāk smadzenes iet bez asinīm un skābekļa, jo lielāks kaitējums tiek nodarīts, tāpēc ir atslēga uzreiz sākt kompresijas. Tātad, kādu lomu var spēlēt Teilors Svifts, Bejonsē un Dua Lipa? Kompresijām jābūt gan ātrām, gan dziļām, lai stimulētu asins plūsmu, un dziesmas AHA sarakstā ir uzskatītas par labiem ceļvežiem, lai pieturētos pie optimāla CPR tempu: no 100 līdz 120 sitieniem minūtē.

"Tas ir gan tas, cik ātri asinis plūst uz pārējiem dzīvībai svarīgajiem orgāniem, gan arī cik dziļi jums ir jāpiespiež, lai iegūtu šo asins plūsmu," saka DR. Sassons. Kompresijas, kas ietilpst no 100 līdz 120, stumj minūtē, trāpīja uz šo saldo punktu, neatkarīgi no tā, vai jūs darāt CPR pieaugušajiem, kazlēniem vai zīdainim, un dungot dziesmu, kurai ir pareizais temps, ir viens vienkāršs veids, kā izsekot un pārliecināties, 'Vai to darot pareizi.

Kā izdarīt tikai ar rokām CPR

Pēc DR teiktā, ir tikai divi soļi, lai veiktu CPR, kas paredzēts tikai ar rokām. Sassons un Dr. Kransdorfs:

Viens. Zvaniet pa tālruni 911

Rādītājs. Spiediet smagi un ātri uz krūtīm, līdz pienāk palīdzība

Ar katru spiedienu noteikti piespiediet vismaz divas collas krūtīs, veicot CPR pieaugušajam vai bērnam, saka DR. Sassons un vismaz 1.5 collas dziļi zīdaiņiem.

Ideālā gadījumā jūs turpināsiet, līdz persona būs atsaucīga (“ja viņi atgrūž rokas, tā ir laba zīme,” saka Dr. Sassons). Neapstājieties, kamēr nav palīdzīga palīdzība vai kas jums ir norādīta, vai arī persona kļūst atsaucīga. Turpiniet, līdz cilvēks atkal var elpot paši, saka Dr. Sassons; Ja jūs esat pārāk noguris, lai saglabātu tempu un jūs neesat viens, viņa iesaka apmainīties ar kādu citu, kurš var saglabāt nepieciešamo tempu. Veiciet pagriezienus, ja viņi arī nogurst.

Zinot, kad administrēt tikai ar rokām CPR

Faktiski atpazīst kad Sirdsdarbības apstāšanās notiek ir ārkārtīgi svarīga, tāpēc ir skaidrs, kad veikt CPR. "Mums patīk teikt, ka sirdsdarbības apstāšanās patiešām tiek uzvarēta vai zaudēta laukā," saka Dr. Sassons. “Vissvarīgākais ir tikai atzīt, ka kāda sirds ir apstājusies un viņi ir nonākuši sirdsdarbības apstāšanās laikā. Atzīšanas kavēšanās ir viena no lielākajām problēmām.”

Saskaņā ar CDC, sirdsdarbības apstāšanās simptomi ir šādi: neelpošana, bez pulsa, pēkšņi sabrukšanas un apziņas zaudēšana. Pirms visa tā notiek, kāds var sajust diskomfortu krūtīs vai justies īpaši vājš, viņam ir sirdsklauves vai elpas trūkums. Kad tas viss samazinās, ir pienācis laiks piezvanīt pa tālruni 911 un pēc tam sūknēt.

No otras puses, kādam, kam ir sirdslēkme, nav nepieciešams CPR, bet tas noteikti jāiet uz slimnīcas ASAP; Sirdsuzbrukumi notiek, kad asinis nevar plūst caur sirdi, nevis sirds pilnībā apstājas, saka Dr. Sassons. Cilvēks, kam ir sirdslēkme. "Ja viņi joprojām atsaucas, jums nevajadzētu darīt CPR, bet, ja viņi pēkšņi sabrūk un viņi nereaģē, elpo vai viņiem ir ļoti neefektīva elpa, tas ir, kad jūs sākat," viņa saka.

4 lietas, kas jāzina tikai par CPR tikai ar rokām

Viens. Tas nav lieliski izdarīts, ir labāk, nekā to vispār nedarīt

Protams, ka faktiski jāveic CPR, var būt ārkārtīgi emocionāli, stresaini un biedējoši, bet abi. Kransdorfs un Dr. Sassons saka, ka tas ir galvenais, kuru jūs mēģināt, pat ja jūs to nedarāt perfekti. Mēģināt panākt, lai sirds plūsma sirdī ir labāka nekā nav. CPR apmācības saņemšana ir viens no veidiem, kā nodrošināt, kā precīzi zināt, ko darīt, ja kādreiz rodas vajadzība; AHA un Amerikas Sarkanā Krusta ir instrumenti, lai atrastu apmācību, kā arī daudz tiešsaistes resursu.

Rādītājs. Sirdsdarbības apstāšanās ir biežāka mājās

Ja jūs iedomājaties izpildīt CPR kādam, jūs varat iedomāties, ka tas notiek, kamēr esat ārpus mājas un apmēram. Bet faktiski deviņi no 10 sirdsdarbības apstāšanās notiek mājās. Šis fakts uzsver nepieciešamību iemācīties pareizi izdarīt CPR. "Dzīve, kuru jūs, visticamāk, ietaupīsit, būs kāds, kuru jūs mīlat," Dr. Sassons saka. Šī iemesla dēļ varētu būt noderīgi saglabāt arī AED mājās (un iemācīties to pareizi lietot).

3. Nebaidieties smagi spiest

Dažiem cilvēkiem var būt bail plaisāt vai salauzt krūšu kaulu vai ribas, kuras viņi mēģina ietaupīt. Tikpat satraucoša kā ideja par kāda ievainošanu var būt, abi DR. Kransdorfs un Dr. Sassons uzsver, ka ir svarīgi, lai jūsu krūtis kompresijas būtu pietiekami dziļas un stingras, lai faktiski plūst gaisā, un, lai stumtu, prasa izmantot ķermeņa svaru. Atcerieties, ka persona, kas saņem CPR, jau ir sliktā formā, un jūsu darbības ir tās, kas tās var ietaupīt. "Ribas var dziedēt, bet, ja kāda sirds apstājas un tā nekad netiek restartēta, jums nav iespējas viņiem palīdzēt," saka Dr. Sassons.

4. Daži cilvēki ir noraizējušies, lai veiktu tikai rokas CPR sievietēm

Sākot ar šo gadu, sirds slimība ir galvenais sieviešu nāves iemesls Amerikas Savienotajās Valstīs. Diemžēl aptaujas ir parādījušas, ka sievietes mazāk saņem CPR no apkārtējiem nekā vīrieši. Dr. Sassons saka, ka tas varētu būt tāpēc, ka ir bailes nodarīt kādam ievainot vai tikt apsūdzētam par kaut ko nepiemērotu izdarīšanu. Lai precizētu, CPR jāveic virs apģērba uz AHA vadlīnijām, ja vien tas nav pārāk apjomīgs, lai traucētu kompresiju. (Lai gan, lietojot AED, krūtīm jābūt tukšai).

Nākamreiz, kad atradīsit sevi šūpojoties vienai no šīm popdziesmām, apsveriet iespēju praktizēt dažus CPR gājienus, kā labi jūsu ievārījuma sesh varētu sagatavot jūs, lai glābtu dzīvību.

Wellness Intel, kas jums nepieciešams bez BS, kuru šodien nepierakstāties, lai būtu jaunākie (un lielākā) labsajūtas jaunumi un eksperti apstiprināti padomi, kas piegādāti tieši jūsu iesūtnē.