Kāpēc Bārbija mācās raudāt ir tik svarīgs brīdis filmā par viņu un mums
Šajā rakstā ir filmas spoileri Bārbija.
Neatkarīgi no jūsu dzīvā pieredzes ar lellēm, dzimumu un spēku, jums noteikti jāņem prom vai divas mācības Bārbija (Filma), kas sniedz kultūras komentārus. Caur stereotipiskās Bārbijas (Margota Robija) acīm-un starpniekservera direktore Grēta Gerviga-mēs piedzīvo patriarhijas negodīgumu un sievišķības neiespējamību, it kā pirmo reizi vienmēr būtu tikpat spilgtā krāsā. Bet, iespējams, visvairāk no sirds ņurdējošā filmas mācība nāca ainā, kuru Gervigai tika lūgts samazināt, un kuru viņa sauca par “filmas sirdi:“ ainu, kurā Bārbija piedzīvo raudāšanu pirmo reizi.
Šī raksta eksperti
- Džesika Harvath, PhD, licencēts psiholoģe
Sacrebleu! (Vai, iespējams, Sacre-rose?) Lūk, kā mūsu gaišmatis bumba iemācās ieslēgt ūdens darbus. Leļļu seja emocijas, kas pārsniedz perma griju, un tajā slēpjas galvenā mācība par to, cik svarīgi ir izjust savas jūtas pat tad, ja sabiedrības standarts liek domāt citādi.
Vēlāk filmā stereotipiski Bārbija saka: “Es arī tikai iemācījos raudāt. Pirmkārt, bija viena asara. Tad es saņēmu veselu ķekaru.”Viņa šķiet satracināta par šo pēkšņo pārmērību. Tomēr ziņkārīgākā Bārbija skaidrojuma daļa nav par raudāšanu, bet gan par mācīšanās. Tik daudz skatītāju man ir aizdomas, ka ideja raudāt ir līdzīga bērnam, kurš mācās spēlēt ar lelli vai darbības figūru. Nav raudošs, tāpat kā spēlēšana, instinkts? Vai reflekss nenāk dabiski?
“Asaras citiem signalizē, ka mums nepieciešama palīdzība, un mēs jūtam atvieglojumu, kad citi reaģē.-Jessica Harvath, PhD, psihologs
Bārbijas nodarbības asarās aicina mūs uz viņas mācīšanās laboratoriju, kur mēs arī varam pārbaudīt, kāpēc raudāšana dažreiz jūtas, kā viņa to saka: “Achy, bet labi.PhD psiholoģe Džesika Harvatha saka, ka raudāšana var būt gan bioloģiska atbrīvošana, gan kurjers. “Asaras citiem signalizē, ka mums ir vajadzīga palīdzība, un mēs jūtam atvieglojumu, kad citi reaģē,” viņa saka, piebilstot, ka šī atbilde var nodrošināt “saikni un nomierināšanu”, kas cilvēkiem ir tik nepieciešami cilvēkiem.
Tomēr dr. Harvath skaidro: “Ātra, individuālistiskā vidē ar lielu uzmanības novēršanu [aka pasaulē, kurā mēs dzīvojam], savienojums un nomierināšana var sākt izskatīties pašaizliedzīga un apkaunojoša.”
Kauna pieredze ir arī jauna robeža stereotipiskai Bārbijai filmā. Tajā brīdī, kad viņa izskaidro pieredzi, mācoties raudāt uz vīrieša izpilddirektoru Mattel, Inc., Izpildvara ir efektīvi ģērbusies tā, kā viņš tikko atstāja centrālo liešanu Vīri melnā. Viņa acis pasargā tumšas saulesbrilles; Ja viņš raudātu, iespējams, viņš negribētu, lai kāds zinātu. Kamēr Bārbija, kura vienmēr ir nēsājusi pāris rožu nokrāsas brilles, iemācās, kā jūtas beidzot tos noņemt apmaiņā pret neapstrādātas neaizsargātības pieredzi.
Šie sievietes-esque Barbie Barbie varoņu salīdzinājumi izjūt savas jūtas un aptver saikni, salīdzinot ar vīriešu Mattel vadītājiem un Ken Dolls, kas satricina vajadzību pēc sajūtas vai savienojuma, ir viena no vissvarīgākajām spriedzēm filmā. Un, iespējams, arī mūsu pasaulē.
Kāpēc mums vajadzētu apskatīt raudāšanu līdzīgi kā Bārbija-kā atbalstoša reakcija uz emocijām
Mūsu kultūras uztvere par asarām lielā mērā sakņojas ar dzimumu balstītiem stereotipiem. “Vīrieši, kas raud, ir vāji, un sievietes, kas raud, ir nekompetenti, un neviena pazīme nav vēlama vadītājam,” saka Dr. Harvath, kas attiecas uz kopējiem stereotipiem. “Es drīzāk gribētu, lai mēs saprastu asaras kā galveno efektīvās emocionālās regulēšanas sastāvdaļu.”
Galu galā ceļš uz mūsu emociju regulēšanu sākas ar iespēju mūsu ķermenim sajust viņu patiesās jūtas, saka Dr. Harvath, un raudāšana var būt viens no šādiem mūsu emocijām. "Mēs skaidrāk domājam, kad neatbalstām savu uzmanību uz emociju nomākšanu," saka Dr. Hverath.
Līdzīgi raudāšana var arī atbalstīt mūsu nervu sistēmas reakciju uz stresu. Kad mēs pēkšņi esam sajukumā vai saskārušies ar nepatikšanām, mūsu ķermeņi reaģē, nonākot cīņas vai lidojuma režīmā, kas ietver simpātiskās nervu sistēmas aktivizēšanu. Rezultāts? Sirds ātruma un asinsspiediena pieaugums, kā arī sajūta, ka atrodaties malā, varbūt pat saspringta vai trīcoša. Tomēr pēc laba sauciena parasimpātiskā nervu sistēma var pārņemt, ļaujot mūsu ķermenim pareizi apstrādāt un reaģēt uz visu traumu. Vienkārši sakot, raudāšana var mūs pārvietot no uzgaidāmās telpas, kad jūtas, ka ir iestrēdzis kara istaba, pieņemot lēmumus un rīkojoties.
Raudāšana, tik daudziem no mums ir emocionāla reakcija, kuru mēs esam socializēti, lai atbrīvotu.
Un tomēr, raudāšana, tik daudziem no mums ir emocionāla atbilde. Lai gan mūsu saucieni paziņo par mūsu ienākšanu pasaulē-skaņa, kas var piedāvāt milzīgu mierinājumu tiem.
Atbalsts, lai kļūtu pazīstams kā bērns, kurš šņukst skolā, vai sieviete, kura bļāva valdes sēdē, ir kapa un tālejoša. Maikla Jordāna meme ir ātri un ērti izsvītrota. (Pats fakts, ka Maikls Jordāns, kas, domājams, tikpat ikonisks kā Bārbija, atzina mēmu savā Euloģijā Kobe Braientam, runā par mūsu diskomfortu ar emocionāli piemērotām reakcijām, īpaši vīriešiem). Mūsu sabiedrisko asaru cena bieži ir pārāk augsta, lai mūsu reputācija varētu to maksāt, tā vietā mēs tās kavējam un izturamies psiholoģiskajā nokrišņu gadījumā, to darot.
Tā iemesla dēļ dr. Harvath lobē izmaiņas, kā mēs aprakstām un uzskatām raudāšanu kā kultūru. Viņa iesaka mums mainīt terminu “neglīts sauciens” uz “Power Cry.”Lai arī termins“ neglīts sauciens ”bieži tiek runāts par jocīgu, ir misoģistisks un apkaunojošs.
"Mums nav jāpievieno kauna slānis jau sāpīgai pieredzei," saka Dr. Hverath. Nemaz nerunājot, ka pagaidu raudāšanas sāpes kalpo galvenajam mērķim. “Asaras ietekmē gan paziņojumu, gan ietekmē regulējumu vienā glītā mazā saišķī: viņi mums paziņo, ka kaut kas nav kārtībā vai satraucošs, un palīdz mums apstrādāt šīs jūtas, lai mēs varētu justies labāk un rīkoties ar to, kas ir nepareizi,” viņa saka. "Tas ir spēcīgs, nevis neglīts.”
Pat ar savu ikonisko sapņu māju, fantastisko skapi un sportiski seksīgu kabrioletu, stereotipiski Bārbija zina, ka raudāšana ir spēcīga stresa vai terora atbrīvošana, kas var dot iespēju mūsu ķermenim darboties vislabāk. Komentēt, ka kāds raud "kā meitenei" vai kā Bārbija, pateicoties Gerwig versijai, drīzāk vajadzētu būt komplimentam, nevis apvainojumam.
Ja Bārbija ar visiem sasniegumiem karjerā kā astronauts, aerobikas instruktors, koncerta vijolniece un daudz kas cits var gūt labumu no labas emocionālās veselības un domāšanas skaidrības, man ir aizdomas.
Wellness Intel, kas jums nepieciešams bez BS, kuru šodien nepierakstāties, lai būtu jaunākie (un lielākā) labsajūtas jaunumi un eksperti apstiprināti padomi, kas piegādāti tieši jūsu iesūtnē.
