Kāpēc viens derm saka, ka jūsu labākā aizsardzība pret hiperpigmentāciju jau ir skavas jūsu skaistumkopšanas rutīnā (vai tai vajadzētu būt!)

Hiperpigmentācija ir viens no tiem ādas stāvokļiem, kas nediskriminē, un dažiem neatkarīgi no tā, ko jūs darāt vai nedarāt ādu, var justies kā tumši plankumi uz jūsu sejas ir neizbēgami. Ķīmiskās mizas, serumi, aktīvi, tīrīšanas līdzekļi un mitrinātāji apgalvo, ka palīdz izlīdzināt jūsu sejas krāsu un izbalināt hiperpigmentāciju, bet vienu no visefektīvākajām (un pieejamākajām!) Opcijas tumšo plankumu novēršanai ir sauļošanās lietošana katru dienu.

Hyperpigmentation is caused by excessive production of melanin (your skin's natural pigment) and can be triggered by inflammation caused by acne, eczema, aggressive skin-care products, genetics, sunlight, and even certain medications, says Jenny Liu, MD, a board- sertificēts dermatologs Minesotā. Un, lai arī recepšu medikamentus bieži lieto hiperpigmentācijas ārstēšanai, visu laiku valkājot sauļošanās līdzekli, pat ja jūs uzturaties telpās, palīdzot novērst un samazināt ādas turpmāku krāsas maiņu, viņa saka.

"UV starojums izraisa melanocītu palielināšanos, lai palielinātu melanīna ražošanu. Pētījumi liecina, ka sauļošanās pati par sevi var būt noderīga [novēršot hiperpigmentācijas saasināšanos] bez papildu apgaismošanas līdzekļiem, "saka DR. Liu. Ja jums jau ir tumši plankumi, valkājot sauļošanās līdzekli. Ja jums šobrīd nav tumšu plankumu, sauļošanās darbība darbojas kā vairogs, novēršot melanīna pārprodukciju.

Jebkurā gadījumā, lai redzētu rezultātus, jūs nevarat valkāt sauļošanās līdzekli reizi katrā zilajā mēnesī. Tā vietā jums tas jāvalkā katru dienu. Dr. Liu iesaka sauļošanās līdzekli ar SPF 30 vai augstāku, sejai un kaklam, izmantojot vienu tējkaroti (vai divu pirkstu vērtību), un pēc vajadzības atkārtoti uzklājot ik pēc divām stundām. "Lai iegūtu krāsu, es iesaku tonētu sauļošanās līdzekli, lai bloķētu redzamo gaismu arī no [] saules."

Papildus sauļošanās nēsāšanai, lai novērstu un samazinātu hiperpigmentāciju, DR. Liu saka, ka jums vajadzētu izmantot maigus ādas aprūpes produktus, lai samazinātu jebkādu kairinājumu. Un, kaut arī ap sociālajiem medijiem peld daudz padomu un triku, viņa saka, ka vislabāk ir konsultēties ar valdes sertificētu dermatologu ", nevis izmēģināt produktus mājās, kuriem ir augsts risks turpināt pasliktināt hiperpigmentāciju. Es neiesaku spēlēt ķīmiķi mājās, lai izmēģinātu DIYS."

• Jenny Liu, MD, FAAD, valdes sertificēts dermatologs un Minesotas Universitātes Medicīnas skolas dermatoloģijas profesora palīgs

Pārspīlēts ar visām sauļošanās iespējām? Mēs esam jūs pārklājuši. Zemāk noderīgajā videoklipā uzziniet labāko sauļošanās līdzekli savam ādas tipam:

Vēlaties vēl vairāk skaistuma intel no mūsu redaktoriem? Pievienojieties labi+labi Smalka drukas facebook Grupa (un sekojiet mums tālāk Instagram) par obligāti jāzina padomi un triki.