Dietologs beidzot nokārto debates par to, vai ieliet vai iemaisīt šķidrumu virs jūsu jogurta
Ja vēlaties sekot Zanini ieteikumam, ko darīt ar jūsu skābes sūkalām, tas ir šāds: neizmetiet to, vienkārši samaisiet to visu saldu, zīdainu maisījumu. Viņa saka, ka, lai arī tas rada krēmīgāku tekstūru, tas patiesībā nemaz nemaina garšu. Vienīgais iemesls, lai mestos uz šo šķidro uzturu? Ja jums nepatīk tā izskats, kas… jūtas mazliet dumjš. Ja jūs patiešām nevarat to izturēt, un jūs negrasāties kaut kā mainīt, kā, Zanini atkal ir šeit, lai saglabātu dienu. Vienkārši pārslēdzieties, kuru jogurtu jūs pērkat, viņa saka. “Ja jums nepatīk šķidrums virs jogurta, meklējiet grieķu jogurtu,” iesaka Zanini. “Sūkalu noņemšana ir saspringta, tāpēc tā ir biezāka.Lai kā jūs izvēlētos, vienkārši zināt, ka jogurta augšdaļas šķidrums ir nekaitīgs un pat var būt izdevīgs.
Vēl vairāk, ja jūs esat nonācis alt-jogurās, šeit ir absolūti viss, kas par tiem jāzina un kā tos pievienot ikdienas rotācijā:
Ak čau! Jūs izskatāties kā kāds, kurš mīl bezmaksas treniņus, atlaides kulta un labklājības zīmoliem un ekskluzīvu aku+labs saturs. Reģistrējieties labi+, mūsu tiešsaistes Wellness iekšējās informācijas kopienai un uzreiz atbloķējiet jūsu atlīdzību.
