Kāpēc Tracee Ellis Ross domā, ka jums vajadzētu pārņemt sāpes dzīvē

TRACEE Ellis Ross-Star no Hit TV šovs Bārtstrūkst, Nesenais Zelta globusu uzvarētājs un jaunākais loceklis vienam no visvairāk badass mātes un meitas duetiem apkārt (Goldie un Kate, jums ir kompānija)-ir uz ruļļa. Un pat ja jūs to nezināt, jūs to uzminat, skatoties uz viņas seju, kas, šķiet, ir iedegta no iekšpuses, mūžīgi izstaro ar prieku. (Nopietni, Google viņu.)

Viņas noslēpums? Sāpināt.

Nē, ne dažos Greja piecdesmit nokrāsas veids. Rosa pieeja sāpēm vairāk atgādina ripojošu-viņas piedurkņu un tā veida lietu.

“Lielākā daļa manas dzīves gardākos mirkļus, brīnumainos mirkļus vai priecīgus mirkļus tajos ir sāpes. Un skatoties uz to kā: “Kā es varu ar to saskarties un ienirt dziļāk?"Tieši tur notiek viss labs," Ross sacīja otrdienas vakarā Motrin's #WomenInProgress pasākumā Ņujorkā.

“Lielākajai daļai manas dzīves gardākos mirkļus ir sāpes. Tieši tur notiek viss labs."

Ross, kuru uz skatuves pievienojās dažas nopietni iespaidīgas sievietes (domājiet par pašpalīdzības dievieti Gabrielle Bernstein un Yogi Jessamyn Stanley), saka, ka sāpju pārvēršana baudā nenotiek vienas nakts laikā. Kas nozīmē, ka jums nevajadzētu atturēt vai arī paņemt neveiksmi kā zīmi mest dvieli.

"Padomājiet par bērnu, kurš iemācās staigāt: Kad viņi nokrīt, jūs neejat:" Ak, jums vajadzētu atteikties! Vai tu sasiti galvu? Nu, tas ir tas! Nav staigāšanas jums-tas ir skaidrs ziņojums turpat.' Nē! Jūs iedrošināt šo bērnu, ”saka Ross. “Viņi pieceļas; Viņi paklupa. Un, kļūstot vecākam, mums ir tālāk jākrīt. Tātad tajā ir tik daudz vairāk ieguldīts.”

Nav sāpju, nav zelta globusu balvas ieguvums, pareizais?

Lai iegūtu vairāk prakses pārvarēt bailes no krišanas (un neveiksmes), iepazīstieties ar Lena Dunham padomiem par sava koka pozas un Gabrielle Bernstein vienkāršajiem padomiem pozitīvākam pašrunai.