Kāpēc darba vietām ir aktīvi jāatbalsta darbinieki menopauzes laikā-kā viņi to var izdarīt

Nesenā aptaujā, kurā piedalījās 2500 strādājoši cilvēki, kuri piedzīvo menopauzi, ko veica Menopause telehealth Company Gennev, 45 procenti ziņoja, ka ar menopauzi saistītas slimības dienas uzņemšana, un katrs ceturtais ziņoja, ka atstāj savu darbu menopauzes dēļ. "Mēs noskaidrojām, ka tas notika vai nu tāpēc, ka viņi vienkārši bija pārāk nejūties labi, vai arī tas ir saistīti, jo viņi uzskatīja, ka viņu sniegums sākas plato," saka Džils Angelo, Dženneva dibinātājs un izpilddirektors. Un, piedāvājot minimālu atbalstu vai bez tā, lai aktīvi novērstu to, daudzi darba devēji būtībā izstumj cilvēkus no durvīm.

Kad jūs apsverat faktu, ka viss Cilvēki, kas menstruešu sasniegs šo dzīves posmu (vairāki ir iesniegti, lai sasniegtu 1.1 miljards līdz 2025. gadam), un daudzi gadu iepriekš piedzīvos graujošus perimenopauzes simptomus, jau 30. gadu vidū,Menopauzes potenciāls, lai radītu milzīgas sekas darba vietā.

Menopauze var ietekmēt ļaudis darba vietā gan fiziski, gan garīgi

Jebkuram menopauzes simptomu skaitam var būt Ripple ietekme uz to, kā kāds jūtas vai darbojas darbā, bet, izmantojot nesenās Gennev aptaujas rezultātus, Andželo izsauc trīs no lielākajiem darba vietas traucējumiem: “Pirmais ir nespēja iegūt labu miegu, kas, kas ir labs miegs, kas ir labs miegs, kas ir labs miegs, kas, kas ir labs miegs, kas ir nespēja, kas ir nespēja, kas ir nespēja, kas ir labs miegs, kas ir nespēja, kas ir nespēja, kas, kas ir labs miegs. mēdz izraisīt daudz noguruma. Otrais numurs ir karstas zibspuldzes, iespējams, notiek svarīgas sanāksmes vidū. Un trešais numurs ir smadzeņu migla vai trūkst skaidrības, kas patiešām var traucēt produktivitātei, ”viņa saka.

Kad jūs tos saliecat kopā, šie simptomi arī mēdz saasināt viens otru. “Piemēram, teiksim, cilvēks piedzīvo aizmāršību,” saka Leah Millheiser, MD, NCMP, Menopause telehealth Company galvenais medicīnas darbinieks Evernow. “Un varbūt viņi ir noguruši bezmiega dēļ, kas pasliktina šo aizmāršību. Vai arī, bažas par kaut kā aizmirošanu, rada satraukumu, kas ir vēl viens menopauzes simptoms. Un tas izraisa karstu zibspuldzi, kas viņus atmet, jo viņi ir noraizējušies par kolēģiem, kas viņus vērtē vai pieņem, ka viņi nav spēcīgi komandas locekļi.”

“Cilvēki bieži samazina vai noraida savas cīņas un pieredzi [ar menopauzi], lai izvairītos no karjeras sodiem.”-Monika MO, PhD, Welseek dibinātājs un izpilddirektors

Iegūtais sniega bumbas efekts parāda, cik dziļi menopauzi var iefiltrēt darba cilvēka dzīvi uz brīdi. Un tomēr, neskatoties uz simptomu ietekmi, menopauzes ilgstošā stigma daudziem ļaudīm neļauj to apspriest.

“People often minimize or dismiss their struggles and experiences to avoid career penalties, or being viewed as 'incompetent' and having a perceived deficit that may affect future opportunities,” says Monica Mo, PhD, founder and CEO of WellSeek, a community organization for Sieviešu garīgā veselība darbā. “Galvenā darba kultūra, kas pārlieku aizraujas ar“ grūstīšanos ”, liek sievietēm kompromitēt savu labsajūtu produktivitātes labad.”Un tā ir augstāka stresa, izdegšanas un agrīnas atkāpšanās risku recepte, viņa pievieno visiem jau pieaugot cilvēkiem, kuri pandēmijas vidū identificējas kā sievietes.

Tajā pašā laikā šī menopauzes klusēšana veicina izpratnes trūkumu kopumā, kas pat var izraisīt dažus ļaudis savs menopauzes simptomi. “Mans draugs, kurš vada biotehnoloģiju uzņēmumu, atrada sviedrus valdes vidū sanāksmju vidū, un viņai pat nenotika tas, kas varētu notikt ar viņas ķermeni,” saka Alicia Jackson, PhD, Evernow dibinātāja un izpilddirektore. “Vakariņas kopā ar draugu grupu paņēma, lai saprastu, ka tas, iespējams, ir menopauze.”

Darba devēji var un vajadzētu pieaugt, lai sniegtu menopauzes apstiprinošu atbalstu

Kaut arī daudzie menopauzes simptomi padara to par cienīgu darba vietu, pati par sevi, DR. Millheiser saka, ka tā ir šī dzīves posma pati normalitāte, un to cilvēku skaits, ko tas ietekmē, vajadzētu piesaistīt darba devēju uzmanību. “Runājot par“ simptomiem ”vai“ izmitināšanu ”šiem simptomiem, ir tendence menopauzi kā slimību vai invaliditāti, kas, protams, nav,” viņa saka. “Tas ir dzīves posms, kurā notiek aptuveni puse iedzīvotāju, un mēs tiešām neesam paveikuši labu darbu, lai to normalizētu.”

Daļa no šīs nespējas apspriest menopauzi vairāk darba, kas atsperes no nepietiekami atbalstītā stāvokļa, ko cilvēki, kuri identificējas kā sievietes, jau sen ir rīkojušies darba vietā. Pirms Darba departamenta Sieviešu biroja nodibināšanas 1920. gadā sievietes algu nopelnošām sievietēm galvenokārt tika nodotas vietējām vai ražošanas lomām, kurās viņas tika nepietiekami pasniegtas (it īpaši krāsainām sievietēm) un pārmērīgi strādāja, bieži vien nedrošas, negodīgas apstākļi; Tajā gadā viņi veidoja tikai 20 procentus no apmaksātā darbaspēka.

Turpmākajās desmitgadēs spēku akumulators darbojās pret viņu progresu: kultūras normas paskatījās uz precētām sievietēm, kas turpina strādāt; Sieviešu izglītības iespēju trūkums viņus galvenokārt ierobežoja ar strupceļu lomām; Līdz 1963. gada Likuma par vienlīdzīgajām atalgojuma pieņemtajām pieņemšanas brīdim par to pašu darbu viņiem likumīgi var maksāt mazāk nekā vīriešu kārtas darbinieki; un līdz 1978. gadam, kad tika pieņemts grūtniecības diskriminācijas likums, tos varēja atlaist vai pazemināt grūtniecības iestāšanos. Tikai 1993. gadā tika pieņemts ģimenes un medicīniskās atvaļinājuma likums, beidzot garantējot (joprojām neapmaksāts!) grūtniecības un dzemdību atvaļinājums cilvēkiem kvalificējošos uzņēmumos.

Lai arī darba devēja ieguvumi, kas saistīti ar auglību, grūtniecību un bērna piedzimšanu, kopš tā laika ir turpinājuši attīstīties, konkurences apstākļi noteikti nevar būt līdzīgi, kamēr menopauze netiek apskatīta darba vietā, pārāk daļēji ņemot vērā faktu, ka cilvēki, kuri menstruāciju tagad veido apmēram puse no Darbaspēks, un viņi to pielīp daudz ilgāk.

"Izaicinājums mums ir:" Kā mēs padarām menopauzi par ērtu runāt darba vietā, jo grūtniecība ir kļuvusi?'"saka Balsam-Schwaber. "Mums ir vajadzīga darba vide."

Lai sasniegtu šo plašo kultūras maiņu, eksperti ierosina uzņēmumu centra menopauzes izpratni, izmantojot apmācību un izglītību. “Darbinieku resursu grupa (ERG) konstrukcija pastāv uzņēmumos visā pasaulē, un tās ir paredzētas dalīšanai, izglītībai, tīklošanai utt.,” Saka Angelo. “Uzņēmums var [atbalstīt] vienas no šīm grupām ļaudīm menopauzes ļaudīm, ievest ekspertu, lai pirms tam privāti uzdotu jautājumus un vadīt virtuālās pusdienas un apgaismojumu,” viņa piebilst. (Šis ir pakalpojums, ko piedāvā arī Džennevs.)

Kad uzņēmumi publiski nodrošina jebkāda veida menopauzes apmācību vai semināru, tas arī palīdz signalizēt ļaudīm, kuri to piedzīvo: “Mēs jūs dzirdam un redzam jūs,” saka Balsam-Schwaber: “Programmēšana no personāla ir laba vieta uzņēmumam, kas sāk sākt Audzēšana pieņemšanas un jutīguma nozīme.”

Pēc tam Angelo saka, ka darba devējiem ir jāizveido normu un oficiālas darba vietas politikas kopums, kas atzīst menopauzes tālejošo ietekmi. Daudzos gadījumos tas var sākties ar bezmaksas pielāgojumiem līdzīgām, nodrošinot spēju strādāt attālināti (vai turpināt to darīt) vai, ja tas nav iespējams, labi vēdinātā telpā; pieņemt elastīgas stundas; vai arī bez jautājuma tiek attaisnots no sanāksmes, lai izmantotu vannas istabu vai satvertu ūdeni.

Lai to spertu soli tālāk, uzņēmumiem jāiekļauj menopauze kā savs apmaksātā brīvdienas iemesls, līdzīgi kā slimības laiks vai zaudējuma atvaļinājums, saka Angelo. "Piedāvājot šāda veida elastību, jūs dodat vietu menopauzes aprūpei, lai darbiniekam nebūtu jāizmanto savas slimības dienas vai citas jūgvārpstas, lai pārvaldītu simptomus."Un ārpus tā eksperti ierosina, ka darba devēji nodrošina tele veselību piekļuvi menopauzes speciālistiem, tāpat kā daudzi ir sākuši piedāvāt līdzīgus virtuālos pakalpojumus garīgajai veselībai.

“Viena no aizraujošākajām lietām, kas šobrīd notiek veselības aprūpē, ir visu šo dziļo telehealth vertikālu parādīšanās, ko mēs redzam, ka darba devēji kopā iesaiņo,” saka DR. Džeksons. “Tas ir tāpat kā:“ Jūs vēlaties garīgās veselības aprūpi, dodieties šeit. Jūs vēlaties norādījumus caur ieņemšanu, dodieties šeit. Jūs vēlaties palīdzību menopauze, dodieties šeit.""

Lai arī šāda veida menopauzes apliecinošie pabalstu paketes joprojām ir viņu zīdaiņa vecumā, pēc Angelo teiktā, vairums uzņēmumu, kas tos sāk piedāvāt. "Pārāk ilgi ir bijis šis sociālais priekšstats ar menopauzi, ka, kad mēs to iegūstam, mums tas ir vienkārši jāsūkt," viņa saka. “Bet tagad notiek paaudžu maiņa, jo vairāk tūkstošgadu vecums ir perimenopauze un sāk atbalstīt atbalstu.”

Pateicoties pandēmijai, darba devēji arī reaģē uz šiem pamatotajiem pieprasījumiem nekā jebkad agrāk. “Kopumā tagad ir lielāka empātija par to, ka mums visiem ir nepieciešams atbalsts no mūsu darba un priekšniekiem, kā mēs to darām no draugiem un partneriem,” saka Balsam-Schwaber, “neatkarīgi no tā, vai tas ir grūtniecības vai grūtniecības zaudēšanas laikā, vai kad mēs nodarbojamies ar garīgās veselības jautājumiem vai kaut kas notiek ar mūsu ģimeni.”Un, ejot uz priekšu, nav iemesla, kāpēc ļaudīm, kas piedzīvo menopauzi, nevajadzētu regulāri dot to pašu.

Ak čau! Jūs izskatāties kā kāds, kurš mīl bezmaksas treniņus, atlaides progresīvākajiem labsajūtas zīmoliem un ekskluzīva aka+labs saturs. Pierakstieties labi+, Mūsu tiešsaistes labsajūtas kopiena un uzreiz atbloķējiet jūsu atlīdzību.