Jūsu glosārijs A-O-O-O-O-O-O-O-O-O-O-O-OT

Rādītājs. Sajaukts orgasms

Sajauktie orgasmi vienkārši attiecas uz orgasma pastiprināšanu, stimulējot divas vai vairākas izklaides zonas vienlaikus. "Daži cilvēki raksturo savus jauktos orgasmus kā sajūtu intensīvākus, dziļākus vai tāpat kā vairāk Tā kā ir vairāki stimulācijas punkti, "seksa eksperts Andrea Barrica, seksa izglītības platformas O izpilddirektors.skola, iepriekš teica labi+labi.

Jūs varat sasniegt sajauktu orgasmu, izpētot vairākas dažādas kombinācijas, un jūs varat sākt, savienojot klitora stimulāciju ar maksts iespiešanos. To var izdarīt ar partneri un dažām manuālām metodēm, vai ar divu stimulācijas trušu vibratoru, ja spēlējat viens pats. Tāpat kā ar savām smoothie sastāvdaļām, jūtieties brīvi eksperimentēt, lai lietas būtu interesantas.

3. Krūts orgasms

Saskaņā ar pētījumu, kas publicēts Seksuālās medicīnas žurnāls, krūtis ir ļoti spēcīga erogēna zona, un stimulācija var izraisīt krūts orgasmu. "To var attiecināt uz faktu, ka dzimumorgānu sensoro garozu, kas ir tas pats reģions, ko ietekmē maksts un klitora stimulēšana, tiek aktivizēts, izmantojot nipeļa spēli," Dr. O'Reilly iepriekš teica labi+labi. "Zinātnieki izvirza hipotēzi, ka šie kopīgie neironi izdala oksitocīnu, kas izraisa baudu un relaksāciju, un tapas līdz maksimālajam līmenim tieši pirms orgasma."

Kaut arī krūts orgasms var rasties, tieša krūtis stimulējot, citi to var izjust kā cita orgasma pagarinājumu, pievieno DR. O'Reilly. "Piemēram, jūs spēlējat ar krūtīm, lai tās sasildītu un pamodinātu nervu galus, bet tad jūs sasniedzat orgasmu caur citu stimulācijas līdzekļiem (piemēram,.gan., vibrējot pret savu klitoru vai orālo seksu), un iepriekšējās stimulācijas dēļ jūs intensīvi jūtat sajūtas krūtīs."

4. Dzemdes kakla orgasms

Tas ir orgasms, kas var notikt, stimulējot dzemdes kaklu, kas atrodas dziļi maksts. Tas ir audu gredzens, kas atdala dzemdi no maksts, parasti nepieciešama ilga un nedaudz izliekta iespiešanās. Un galvu uz augšu-jūs nevēlaties doties uz šo izklaides centru, ja vien jūs neesat pilnīgi ieslēgt.

"Tiek uzskatīts, ka jutīgais dzemdes kakls nodod ziņojumus smadzenēm, izmantojot hipogastrisko nervu, un daudzi cilvēki ziņo, ka tieša stimulācija ir patīkama tikai tad, kad viņi ir sasnieguši augstāku uzbudinājuma līmeni, un paliatīvās ķīmiskās vielas ir pārpludinājušas ķermeni," DR. O'Reilly iepriekš teica labi+labi.

5. Pamatnes

Ja jums ir nepieciešama lielāka motivācija iekļaut AB treniņu savā fitnesa rutīnā, šeit jūs ejat: CoreGasms ir burtiski orgasmi, kas rodas, kad jūs vingrojat, sacīja Debijs Herbeniks, PhD, MPH, autors: CoreGasm treniņš. Brīdinājums šeit ir tāds, ka tas ir diezgan retums pieredzēt: viena aptauja liecina, ka apmēram 10 procenti cilvēku savā dzīvē ir pieredzējuši kodolu. Tomēr dr. Herbenikam ir padomi, kā izmēģināt treniņu, kas īpaši paredzēts tam piekļuvei:

"Vingrinājumi, kas visbiežāk saistīti ar kodolu, ietver tos, kurus es saucu par “pamata pieprasījumu”, kas prasa daudz vēdera muskuļa pamatus ”, viņa iepriekš teica labi+labi. "Cilvēki, kuriem ir [kodolpasmas] no kraukšķiem, bieži saka."

Ar. Klitora orgasms

Daudziem ārējs klitora orgasms ir ātrākais veids, kā vulvas īpašnieki sasniegt kulmināciju. "Tas notiek tāpēc, ka ārējais klitors ir ķermeņa daļa, kurā ir vislielākais nervu galu blīvums, kas, stimulējot, var izraisīt baudu," cilvēku seksualitātes profesore Žana Vrangalova, PhD, iepriekš teica labi+labi. Tātad, draudzīgs atgādinājums to nenolietināt, it īpaši, ja jūs cenšaties panākt savu soli iespiešanās seksa laikā. (Galu galā pētījumi rāda, ka mazāk nekā 20 procenti vulvas īpašnieku orgasmu no iespiešanās vien.)

Lai izpētītu klitora orgasmu, izmēģiniet Dame Kip (75 USD) lodes vibratoru vai nesaistītu pufu (46 USD) sūkšanas spēlei, jo abas ir zvaigžņu iespējas.

Plkst. Pazūd orgasms

Dažreiz sauc arī par “pusi orgasmu” vai “sagrautu orgasmu”, tas vienkārši norāda uz kulmināciju, kuru jūs nokrītat, pirms sasniedzat tā faktisko virsotni. "Jūs pietuvosities orgasmam, bet tad tikai tā pazaudēt," saka Deishs. "Jūs jūtat spriedzi un uzkrājas, un tikai tad, kad domājat, ka varētu lidot pāri klints, sajūta zūd."Nelaimes novēršana, pārtraukšana vai stimulācijas izmaiņas var izraisīt to nejauši, saka DR. O'Reilly, bet dažos gadījumos eksperimentēt ar sagrautu orgasmu var veikt mērķtiecīgi, piemēram, kā daļu no BDSM spēles.

8. G-vietas orgasms

G-opot var atrast gar maksts augšējo sienu. "Dažiem ļaudīm, bet ne pilnīgi nodomājošs tiešais spiediens uz šo vietu var izraisīt orgasmu," saka Deishs. "Parasti tas notiek, ja to apvieno ar citu stimulāciju, piemēram, ārēju klitora vai krūtsgala stimulāciju, bet dažreiz orgasms tiek sasniegts tikai no iekšējā spiediena."

Izmantojot rotaļlietu, lai sasniegtu G-sporta orgasmu, vēlaties izmantot nedaudz izliektu piederumu. Knābis Dame Arc (115 USD) ir ideāls līdzdalībnieks dažām G-Spot Sex-Ploration.

9. Squirting orgasms

Līdzīgi tam, kā dzimumlocekļa-haviķi parasti ejakulē, kad viņi orgasma laikā, squirting attiecas uz to, kad maksts viesnīca atbrīvo šķidruma vidējo orgasmu. "Ne visi maksts-havers to sasniedz, bet spiediena izdarīšana uz G-Spot var palīdzēt daudziem cilvēkiem to darīt," saka Deisahs.

Izliekta rotaļlieta (vai pirksts, kas izliekts uz iekšu maksts), velkot augšup pret vēdera sienu, ir viens no vistiešākajiem ceļiem uz G-Spot stimulāciju. Dr. O'Reilijs iesaka vienlaikus viegli nospiest uz vēdera ārpuses, un, ja jūtaties tā, it kā jūsu muskuļi būtu sliecas izturēt, pārspīlēt sajūtu un atbrīvot iegurņa grīdu.

"Dziļi elpojiet un palieliniet spiedienu pret jūsu G-vietu gan iekšēji, gan ārēji," viņa saka, "un apskaujiet jūsu ķermeņa reakciju, nekoncentrējoties uz ejakulāciju."Orgasmu čīkstēšana var būt jautra, bet, jo mitrāks, jo labāk ne vienmēr attiecas intensitāte, viņa piebilst.

10. Vairāki orgasmi

"Tas ir tad, kad jums ir virkne orgasmu pēc kārtas, ja neveiciet nevienu ugunsizturīgu periodu," saka Deysach. "Tas varētu būt divi pēc kārtas, vai arī tas varētu būt 20."Dažos gadījumos turpmāka stimulācija pēc klitora orgasma ir vienīgā lieta, kas nepieciešama ķēdes reakcijai. (Bet dažiem cilvēkiem jebkura papildu stimulācija pēc orgas ir neērta vai nepatīkama klitora-jutības dēļ, ir svarīgi klausīties jūsu ķermeni.)

Pēc DR teiktā. O'Reilly, reizinājumi var iegūt dažādas formas. "Dažām sievietēm ir virkne mazāk intensīvu orgasmu, kam seko liels brīža brīdis, savukārt citās pārmaiņus starp dažādiem stimulācijas veidiem, lai izjustu dažāda veida sajūtas, kā tās orgasms," viņa saka. Lai palielinātu savas iespējas piedzīvot daudzkārtņus, mēģiniet pārspīlēt ieelpot un izelpot dziļi elpošanu, kamēr jūs veidojat savu pirmo O. "Kad jūsu uzbudinājuma līmenis maksimums un jūsu ķermenis vēlas ātri, sekla elpot, izaicināt tā dabisko slīpumu un turpināt elpot lēnām, ieelpojot caur degunu un izelpojot caur muti," saka Dr. O'Reilly.

Vēl viens potenciāls ceļš uz reizinājumiem ir eksperimentēt ar iegurņa grīdas muskuļu saliekšanu starp katru kontrakciju jūsu pirmā orgasma laikā, norāda DR. O'Reilly. Viņa saka, ka jums var šķist, ka tas var pagarināt sensāciju vai pat radīt otro vai trešo kulmināciju.

Tomēr ir svarīgi arī atzīmēt, ka, palielinot orgasmu skaitu, kas jums var būt pēc kārtas, vai arī dažāda veida orgasmu skaits, kas jums var būt, periodam-nav obligāti, lai justos lielāks prieks. "Vislabāk ir atpūsties un izbaudīt procesu, pretstatā rezultātu saglabāšanai," saka Dr. O'Reilly.

Ar Erica Sloan ziņojumiem.

Ak čau! Jūs izskatāties kā kāds, kurš mīl bezmaksas treniņus, atlaides kulta un labklājības zīmoliem un ekskluzīvu aku+labs saturs. Pierakstieties labi+, Mūsu tiešsaistes labsajūtas kopiena un uzreiz atbloķējiet jūsu atlīdzību.