Jūsu attiecības varētu nopietni gūt labumu no digitālā detox, apsekojuma rezultāti liecina

Jūsu attiecības varētu nopietni gūt labumu no digitālā detox, apsekojuma rezultāti liecina
Cik daudz laika jūs un jūsu partneris pavadāt kopā klusumā, individuāli ritinot pa tālruņiem vai ierakstot klēpjdatorus? Tas, iespējams, ir daudz, un jūs noteikti neesat viens.

Veselīgas laulības lietotne, kas ilga nesen aptaujāja 75 000 precētu pāru, un atklāja, ka 79 procenti respondentu atzina, ka tehnoloģija viņus novērš no savienojuma savā starpā. Turklāt tikai 22 procenti mīlas putnu ziņoja, ka ir apmierināti ar to, cik daudz apzinātu "pāris laiku" viņi pavada kopā, neatkarīgi no tā, vai tas plāno jautru datuma nakti, à la Kristen Bell un Dax Shepard vai vienkārši dodoties pastaigā.

No 75 000 aptaujātajiem apprecētajiem pāriem 79 procenti atzina,. Turklāt tikai 22 procenti ziņoja, ka ir apmierināti ar to, cik daudz apzinātu "pāris laiku" viņi pavada kopā.

Ir ļoti viegli nokļūt ikdienā un aizmirst, cik nepieciešams laiks kopā, prom no uzmanības novēršanas, ir jūsu veselīgajām attiecībām. Tieši tāpēc jūs un jūsu S.Katrs. varētu nopietni gūt labumu no digitālā detox. Ekrānu vadīšana ne tikai sniegs jums un jūsu mīļotajam tikai tik ļoti nepieciešamo laiku, bet arī vingrinājums piedāvā dažus ieguvumus veselībai: pētījumi ir parādījuši, ka mazāk ekrāna laika var radīt daudz vairāk laimes.

Bet, lai atbrīvotos no tā visa. (Lai gan tas ir opcija, FYI.) Jums pat nav nepieciešams pilnībā nolaist tālruni: vienkārši atstājot to otrā telpā vienu nakti nedēļā.

Šis startēšana īrē niecīgas mājas mežā, lai iegūtu galīgo digitālo detox. Turklāt lūk, kā iziet visu ar savu digitālo detox.