Wesley Witting, raksti - Lappuse 8

Šis kardio un kodolu aizdedzināšanas gājiens ir labākais veids, kā sākt katru treniņu mājās
Kad jūs galvenokārt strādājat mājās, iesildīšanās var būt sarežģīta. Nav tā, ka jūs varētu vienkārši...
Šis OG lūpu balzams ir dabiska skaistuma uzvara, un jūs to varat atrast jebkurā aptiekā
Ja jūs esat kaut kas līdzīgs man, jūs uzaugsit Burt's Bees® lūpu balzams katrā mugursomā, maciņā un ...
3 lietas, ko es uzzināju, kad sāku dejot 70 gadu vecumā
Sjūzena Skinnere bija 70 gadus veca, kad viņa kļuva aizrautīga ar stabu dejām. Otrajā laikā, kad ikd...
Lūk, cik daudz aerobikas pret anaerobu vingrinājumu jums vajadzētu saņemt katru nedēļu
Runājot par mūsu treniņiem, mēs mēdzam tos sadalīt spēka treniņos vai kardio (ar nelielu stiepšanos ...
Daļēji atkārtojumi ir vērsti uz jūsu ķermeņa vissīkākajiem muskuļiem, lai iegūtu lielāko ieguvumu
Atkārtojumi vai pārstāvji ir tādi kā spēka treniņu celtniecības bloki, jūs tos saliekat kopā, lai iz...
Šis 20 minūšu dejotāja kāju treniņš iedegs visu jūsu ķermeņa apakšdaļu
Labs deju treniņš lāpās visā jūsu ķermenī. Tas smagi sasniedz jūsu abs un liek jūsu sirdij sacenstie...
Jogas profesionāļi redz,
Parasti jogas plūsmas sākums ir salīdzinoši vienkāršs, jo jūs tikai sākat izstiept ķermeni pirms pro...
9 labsajūtas uzpūsts Tēva dienas dāvanu idejas jūsu tētim patiesībā mīlēs
Jūsu tētis iemācīja jums braukt ar velosipēdu un palīdzēja jums ar matemātikas mājas darbiem, bet iz...
Nekad neesmu dzirdējis par diennakts iesaistīšanos? Lūk, kā metode var uzlabot jūsu labsajūtas rutīnu (plus kā to izdarīt)
Ja jūs kādreiz esat cīnījies, lai atbrīvotos no miglainās rīta miglas vai jutāties kraukšķīgi uz uzk...
Uzziniet, kurš Rosewater ir vislabākais jūsu īpašajam ādas tipam, jo ​​tas ir svarīgi
Jūs zināt, kā lielāko daļu laika, kas der visiem, tas nozīmē, ka attiecīgās bikses krekls vai pāris,...
Mīlestības vēstule manam Rosewater izsmidzināšanai-labi+labs birojs izskaidro tā apsēstību
Rožu ūdens ar jebkuru citu vārdu joprojām smaržotu kā salds, bet ādas kopšanas rutīna bez tā ir nepi...
3 augi, kas var dot jūsu ādai stimulu, kad kritums trāpās
Jūs zināt, ka ziema parasti rada postījumus uz jūsu ādas (sveiks, ļoti sauss gaiss), bet, tā kā jūsu...