10 veselīgs lietojums ābolu sidra etiķim

Cukura diabēts

2007. gada pētījums, kas publicēts Cukura diabēta aprūpe, parādīja ābolu sidra etiķa potenciālu kā instrumentu, lai pazeminātu glikozes līmeni. (Ņemiet vērā, ka tas var traucēt diabēta medikamentiem, ja jūs tos lietojat. )

Augsts holesterīns

Tā augstais pektīna līmenis var palīdzēt regulēt asinsspiedienu un zemāku holesterīna līmeni, parādīja 2006. gada pētījumu, kas veikts ar žurkām.

Kauli un zobi

Ābolu sidra etiķa spējai uzturā iegūt kalciju no augļiem, dārzeņiem un gaļas, tādējādi palīdzot stiprināt kaulus un zobus.

Locītavu sāpes

Tās antioksidantu un pretiekaisuma īpašības var palīdzēt nodrošināt sāpju novēršanu kakla, muguras un plecu locītavu sāpēm (ieskaitot artrītu).

Detox

Augsts kālija līmenis etiķī darbojas kā dzidrinošs toniks uz ķermeņa, palīdzot notīrīt sinusa infekcijas, Candida, iekaisis kakls un alerģijas. Daži ņujorkieši sulas vietā tīrīja ar to (un tīru pārtiku).

Svara zudums

Tas neaizstās labi ēšanu un vingrinājumus, bet ābolu sidra etiķis var palīdzēt jums justies pilnīgākam ilgāk, un daži dabas veselības eksperti apgalvo, ka tā fermenti un šķīstošā šķiedra var palīdzēt tauku metabolismā. Pētījums, kas veikts ar pelēm, parādīja, ka etiķskābe (galvenā etiķa sastāvdaļa) palēnināja tauku uzkrāšanos.

Vasaras kļūdu kodumi

Tas ir antiseptisks līdzeklis, kas gandrīz uzreiz var nomierināt kļūdu kodumus un ādas alerģijas.

Skaistumkopšanas plankumi, apdegumi un sliktas matu dienas

Ja to lieto kā toneri, tas palīdz ierobežot pūtītes un plankumus ar tās pretmikrobu un pretiekaisuma īpašībām. Pievienojiet to vannai, lai atvieglotu saules apdegumus (apmēram tasi) un noskalojiet matus ar to tūlītējai spīdumam (dažas ēdamkarotes).

Meklē vairāk informācijas par ābolu sidra etiķi? Šim videoklipam ir visas atbildes:

Sākotnēji publicēts 2012. gada 10. augustā; Atjaunināts 2018. gada 23. jūlijā.

Protams, ACV nav vienīgais etiķis, kas tur atrodas. Lūk, kā ābolu sidra etiķis salīdzina ar kokosriekstu etiķi. Plus, divi dabiskie produkti Chloë Grace Moretz izmanto, lai ārstētu viņas pūtītes.