108 Saules sveicieni ir daudz saules sveicienu
108 Saules sveicieni ir pietiekami 5K jogas izaicinoši, lai izklausītos pārliecinoši, bet nav pilnīgi biedējoši, piedāvājot sasnieguma sajūtu un bieži tiek veikti pamatota iemesla vārdā.
Tas ir nieze, ka es, jogas praktiķis desmit gadus, pagājušajā nedēļā beidzot saskrāpējos ar labumu, lai mācītos Šalā. Barbara Verrochi, Kristīne Leiga un Heather Lilleston vadīja dažus desmitus studentu, kuri katrs maksāja 108 USD par privilēģiju caur mūsu 108 sveicieniem, kad spēlēja mūziķi, un griestu fani ķērās pie tā, lai apkarotu nosvīdušo karstumu.
Kāpēc 108? Mēdz teikt, ka ķermenī ir 108 svētās daļas, kas atbilst 108 svētajām vietām uz zemes un 108 Upanishads (filozofiski teksti, kas veido hinduisma sakni), skaidroja Litteston. Vēdu matemātiķi uzskata 108 par “eksistences veseluma skaitu”, saskaņā ar Jogas žurnāls.
Es atzīstu, ka biju vīlies, kad nedēļu pirms labuma Verrochi paziņoja, ka tas nebūs 108 Surya Namaskars, bet dažādas vienkāršākas modifikācijas. Es gribēju iziet visu. Vismaz 20 bija tikai rokas virs galvas, kas pārsniedz virs galvas, un vēl 20 bija tas, kā arī uz priekšu līkums.
Bet tas joprojām ir ļoti daudz saules sveicienu, un daudzos no tiem bija Chaturanga vai Warrior 1.
Ap 48 es kļuvu ļoti priecīgs.
54 gadu vecumā es domāju: "pusceļā!"
Līdz 67. gadam es sapņoju par Savasana.
Kaut kur 80. gados es noķēru otru vēju, atgādinot sev, cik man ir paveicies, ka man ir ķermenis un bankas konts. Tomēr tā bija diezgan lieliska savasansa. -Ann Abel
Vai jūs veiktu 108 sveicienu sveicienus? Vai arī jūs jau esat (Total Stud)? Kā tas bija? Pastāstiet mums komentāros, zemāk!
