3 iemesli, kāpēc plānu atcelšana jūtas kā hygge sapņa piepildījums katru reizi

No visām lietām, kas izraisa ārkārtēju prieka daudzumu, nekas gluži salīdzināms ar tūlītēju atvieglojumu un satraukumu, kas rodas no plānu atcelšanas. Spēja mest matus uz augšu, uzvilkt mājīgāko mantiņu un visu nakti pavadīt ligzdot ar savu iecienīto grāmatu, tā vietā ir galīgais hygge sapnis, bet kāpēc tas jūtas tik labs?

Varbūt tas ir tikpat vienkārši kā fakts, ka jūs vienkārši izvēlaties palikt mājās savos PJ, nevis dodaties uz laimīgas stundas kokteiļiem ar draugiem (#same). Bet, pēc ekspertu domām, jūtos tik labi par atcelšanu, pat ja jūs patiešām gribējāt darīt visu, ko bijāt plānots, ir pilnīgi normāli. Un ir daži dažādi iemesli, kāpēc jums nav žēl par grāvi.

Viens. Jūs beidzot saņemat kādu tik nepieciešamo dīkstāvi

Tu esi aizņemta meitene, un dažreiz viena lieta šķērsot savu pārāk iesaiņoto grafiku ir atvieglojums pats par sevi.

"Daudzi cilvēki par zemu novērtē, cik daudz viņi var uzņemties, tāpēc atcelšana jūtas labi, jo viņiem vienkārši ir pārāk daudz un patiesībā ir nepieciešama nakts," sacīja neirobioloģe Amija Banksa Griezums.

Rādītājs. Jums varētu nepatikt persona, kuru atcēlāt tik daudz, cik jūs domājat

Protams, viņa ir jūsu draudzene, bet tā ir viegli pēc tam, kad pēcgaista varētu būt kaut kas saistīts ar jūsu attiecībām un to, kā jūs tiešām Jūtieties, lai pavadītu laiku kopā ar viņu.

"Mums varētu būt attiecības, kas īsti nejūtas savstarpējas vai vienlīdzīgas, piemēram, kad kāds pastāvīgi nolaupa sarunu vai ir apņēmīgs," saka Banks. "Tikšanās ar šiem cilvēkiem varētu būt stresa vai iztukšota, tāpēc atceļot, mēs varētu piedzīvot atvieglojumus, jo mēs nejūtamies lieliski, redzot viņus."

3. Jūsu attiecības ar cilvēku ir labākas, ja tās nav klātienes

Jums ir tie cilvēki, kurus redzat visu laiku, un citi, ar kuriem jūs galvenokārt tērzējat tikai caur tekstu vai Instagram, un dažreiz tikšanās ar klātienē atkāpjas no attiecībām.

"Cilvēki uzskata, ka viņu kontakta vajadzības tiek apmierinātas, sekojot līdzi savam [tālrunim], tāpēc, būdams kopā ar cilvēkiem [klātienē], kļūst apgrūtinošs," The Cut teica MIT iniciatīvas MIT iniciatīvas un sevis iniciatīvas direktore Šerija Turkle Šerija Turkle Šerija Turkle. "Tikšanās var būt stresa, bet tiešsaistē vai caur tekstu, mūsu attiecības ir sakoptas: mēs varam slēpt to, ko vēlamies slēpt, un izvairīties no cilvēkiem, kad viss kļūst neērti."

Uzturēšanās iekšā? Šīs sveces rada mājīgākās vibrācijas jebkad. Un, kamēr jūs esat pie tā, jūs, iespējams, arī uzmetīsit dažas izplūdušas zeķes.