6 lietas, kas jādara, gaidot stundas, lai balsotu (kas ir briesmīgi)

Tātad tur ir jūsu motivācija. Tagad kā kā paturēt aizņemts Kamēr jūs gaidāt, lai nodotu savu balsošanu, mums ir daži ieteikumi ..

Ko darīt, gaidot rindā, lai balsotu

Viens. Ziedot

Ja jums ir finanšu joslas platums, tagad ir lielisks brīdis, lai ziedotu visiem cēloņiem. Brennanas taisnīguma centrs to dara trīs dakšu metodē, atbalstot vēlētāju reformu, izbeidzot vēlētāju apspiešanu un atjaunojot vēlētāju tiesības tiem, kuriem ir kriminālvēsture. Tāpat Advokātu pilsoņu tiesību komitejai saskaņā ar likumu ir vairākas kampaņas, kas darbojas, lai radītu rasu vienlīdzību, īpaši viņu vēlēšanu aizsardzības koalīciju, kas vēro visus šķēršļus, kas varētu neļaut amerikāņiem balsot.

Rādītājs. Atkārtojiet nomierinošo mantru

"Ieejot potenciāli satraukumā provocējošā situācijā, man vienmēr patīk, ja man ir mantra, lai balsotu, nāciet klajā ar teikumu, pie kura jūs varat atgriezties stresa brīdī," saka Teplins.

3. Izlasiet grāmatu (vai vairākus)

Tas varētu būt nedaudz pretenciozs, ja parādīsities ar milzu kopiju Karš un miers, Lai gan, iespējams, nav labāka laika, lai pabeigtu šādu monolītu. Par to, kas ir vērts, e-grāmatu platforma Scribd atver savu bibliotēku ar 30 dienu bezmaksas izmēģinājumu no šī brīža līdz vēlēšanu dienai, lai jūs varētu absorbēt dažas zināšanas tieši pie ekrāna.

4. Elpot

Ņemot vērā to, ka mūsu daudzgadīgais 2020. gada noskaņojums ir "uzsvērts f-k", vienmēr ir pareizi nomierināties ar kādu apzinātu elpu. Dodiet savai nervu sistēmai atpūtu ar elpošanas vingrinājumu, piemēram, piecu elpu atiestatīšanu.

5. Klausieties Podcast

Es lepojos, ka es ziņoju, ka šogad esmu klausījies nulles Podcast ieteikumus; Man nevajag klausīties divus cilvēkus, kuri stundu sarunājas bez manis. Bet es atzīstu, ka viņi var dot citiem patiesu mierinājumu. Ja esat viens no šiem ļaudīm, uzvelciet savu galveno vietu vai pārbaudiet kādu no mūsu veselības, finansēm vai seksa un attiecībām. Vai vienkārši klausoties nišas aplādi uz izkrāpšanu, par kuru jūsu bestijs jums ir sūtījis īsziņas uz… trim mēnešiem.

Ar. Izveidojiet pateicības sarakstu

Neviens pateicības saraksts nav pārāk liels vai pārāk mazs, bet, lai tas būtu vienkāršs."Viss, kas jums jādara, ir izmantot pašreizējo brīdi, lai nosauktu divas vai trīs mazas lietas, kas jums patika dienas laikā.

Patiesībā, ja jūsu rīts ietvēra pamošanos un nokļūšanu gigantiskā līnijā, varbūt vislabāk ir paplašināties līdz neierobežotam daudzumam zelta tīrradņu un paplašināt darbības jomu līdz visiem 2020. gadam. Tas ir bijis murgs, bet izaiciniet sevi atrast tos spilgtos punktus, kas mums palīdzēja nokļūt līdz šim brīdim. Cerams, ka gaidīšana būs tā vērta.

Cerams.