7 garšīgas pirkstu barības uzkodas, kuras varat pagatavot ar gaisa cepuri

7 garšīgas pirkstu barības uzkodas, kuras varat pagatavot ar gaisa cepuri

Noskatieties zemāk esošo videoklipu, lai uzzinātu par kurkuma ieguvumiem veselībai:

Foto: Bruklinas aktīvā mamma

4. Mocarella nūjas

Vēl viens kraukšķīgs pirkstu ēdiens, ko gaisa cepeškrāsns veido līdz pilnībai: mocarella nūjas. Bet FYI, šiem mazuļiem pirms ēdiena gatavošanas ir jāsasaldē trīs stundas, tāpēc plānojiet uz priekšu, ja viņi ir jūsu spēles dienas ēdienkartē.

Iegūstiet recepti: mozzarella nūjas

Foto: yummy healthy easy

5. Pikantas garneles

Ja jūs meklējat kādu olbaltumvielu, lai noapaļotu dažas no šīm vairāk uz veģetāriem orientētām gaisa friteru Super Bowl receptēm, tas ir tas. Viss, kas jums jādara, ir sajaukt norādītās garšvielas kopā, sasmērēt garneles ar nelielu eļļu, iemetiet tās garšvielu maisījumā un septiņas minūtes pievienojiet tās gaisa cepurim. Tas ir pietiekami viegli izdarāms komerciālo pārtraukumu laikā, jūs neko nepalaidīsit garām.

Iegūstiet recepti: pikantas garneles

Foto: Dženifera Banza

Ar. Itāļu pildīti portobello sēņu vāciņi

Gooey siers, daudz itāļu garšvielu, pieskāriens sviestam… apvienots, tie pievieno tik daudz garšas gaļīgajām portobello sēņu vāciņiem. Pavāra laiks, kas stāvēja starp jums, un kumoss no šiem yummy 'shroom? Tikai 12 minūtes.

Iegūstiet recepti: itāļu pildītās portobello sēņu vāciņi

Foto: Gimme Delicious

Plkst. Cukini parmezāna kārtas

Jūs zināt, kad spēle kļūst patiešām tuvu, un jums vienkārši ir nepieciešams kaut kas, ko ķīlēt? Šīs mazās cukini parmezāna kārtas garšo labāk nekā jebkuras čipsi, kas ir pieliekamā vietā. (Un arī augstāks antioksidantos.) Visa šī recepte prasa sešas sastāvdaļas un 10 minūtes, lai tās būtu gatavas, lai ieslēgtu.

Iegūstiet recepti: cukini parmezāna kārtas

Iegūstiet vairāk receptes iedvesmu labi+Good's Cook ar mums Facebook Group.