7 jebkura līmeņa mazu sugu meksikāņu desertu maiznieki var apgūt

Iegūstiet recepti: vegānu meksikāņu karstās šokolādes saldo kartupeļu pudiņš

Noskatieties zemāk esošo videoklipu, lai uzzinātu vairāk par kanēļa ieguvumiem veselībai:

4. Marranitos

Kā Dora galda veidotāja Dora Stone dalās savā pārtikas emuārā, marranitos ir meksikāņu smalkmaizītes, kas veidotas kā mazi cūkas. Dažreiz tie ir mīkstas maizes formas, bet citreiz viņi ir mazliet izturīgāki, piemēram, cepumi. Viņas versijā viņi ir mazliet par abiem. Viņa izmanto zvaigžņu anīsu, krustnagliņu, kanēli un kļavu sīrupu, lai cukura vietā pievienotu dabisko saldumu. Gala rezultāts ir deserts, kas ir salds, bez pārāk cukurots.

Iegūstiet recepti: marranitos

5. Saldo kartupeļu flan

Izgatavots ar saldo kartupeļu un kokosriekstu cukuru, šis bez piena, zems cukura flan. Vaniļa, kanēlis un citrona miziņa arī pievieno aromātu, neradot cukura līmeni asinīs.

Iegūstiet recepti: saldo kartupeļu flan

Ar. Paletas de Chili Con Mango (Mango-Chili Ice Pops)

Meksikā mango ir tik bagātīgi, ka daudzi cilvēki tos ēd katru dienu. Viņu dabiskais saldums padara tos par ideāliem augļiem, ko izmantot desertos, ieskaitot šos ledus pops. Viņi ir pārkaisa ar čili pulveri, tāpat kā biezās, lipīgās mango šķēles, kuras bieži pārdod ielu pārdevēji.

Iegūstiet recepti: Palentas de Chili Con Mango

Plkst. Tres leches kūka

Sūkļa kūka, kas iemērc saldinātā piena un putukrējumā, nav nekas tāds kā Tres Leches kūka. Šeit tas tiek dots bez lipekļa un zema cukura vērpjot, kas izgatavots ar mandeļu miltiem, kokosriekstu miltiem un maltu linu. Papildiniece ir izgatavota ar kondensētu pienu bez cukura, tāpēc tas joprojām ir tikpat mitrs un dekadents, cik vēlaties, lai tas būtu.

Iegūstiet recepti: Tres Leches kūka

Iegūstiet vairāk recepšu ideju labi+Good's Cook ar mums Facebook Group.