7 padomi, kā apmierināt jūsu seksuālās vajadzības, vienlaikus iepazīstoties ar kādu ar erektilās disfunkciju

Šeit ir 7 padomi, kā piedzīvot lielāku seksuālu baudu, vienlaikus iepazīstoties ar kādu ar erektilu disfunkciju

Viens. Ticiet, ka joprojām ir iespējams izjust prieku

Ja Tu gribi ir patīkams sekss ar kādu, kurš ir ed, jums tas ir jādara ticēt, ar visu ķermeni, ka tas tiešām ir iespējams. Pretējā gadījumā uztraukties par baudas trūkumu var kļūt par pašpiepildošu pareģojumu.

“Cilvēkiem ar Edu un viņu partneri (-iem) ir 100 procenti, lai baudītu patīkamu seksuālo dzīvi,” saka Caitlin V. Neāls, Klīniskais seksologs Royal, vegānam draudzīgam prezervatīvam un smērvielu uzņēmumam. Tomēr, lai tā būtu taisnība, jums, iespējams, būs jāatgādina savam partnerim, ka viņu spēja iegūt vai uzturēt erekciju nav viņu vērtības indikators, un atgādināt sev, ka tas nav jūsu pievilcības rādītājs, ja šī doma kādreiz ienāk jūsu prāts, viņa saka.

Rādītājs. Runājiet ar savu partneri

Vai jūs un jūsu partneris ir runājis par viņu erektilo disfunkciju? Ja nē, ir pienācis laiks tērzēt. Un ņemot vērā, ka seksuālā disfunkcija var ietekmēt viss Attiecību partijas, jums noteikti nav jāgaida, kamēr jūsu partneris to audzinās, saka Neal. Patiesībā, ja jūs to darāt, jūs varētu gaidīt diezgan ilgu laiku. "Viņiem varētu būt patiešām grūti to audzināt," viņa saka. “Tāpēc izvēlieties laiku, kad neesat nodarbojies tikai ar seksu, kad viņi ir atpūties, un viņi spēj apstrādāt sarunu.”Kamēr jūs esat pastaigā vai virs kafijas, abi labi darbotos, diviem piemēriem.

Kas attiecas uz kā Lai to audzinātu? Vienā vārdā: līdzjūtīgi.“Mēģiniet būt maigi pret saviem vārdiem un pārliecināt savu partneri, ka tas, ko jūs vēlaties sasniegt, par to runājot, ir labāka seksa dzīve jums abiem,” saka seksa pedagogs Sears Deysach, Čikāgas bāzētais Early To Early to Bed īpašniece prieka produktu uzņēmums. "Ir labi atcerēties, ka, lai arī tas varētu būt neveikls vai grūti [šajā brīdī], visi partneri gūs labumu no tā, ka ir atklāta un godīga saruna par jūsu seksuālo dzīvi vai tā trūkumu," viņa saka.

Lai to izdarītu, Deysach iesaka sviest bažas par sava partnera ED starp diviem komplimentiem. Šeit ir viens piemērs: Man patīk, kā tu jūties, kad esi manī. Pēdējās pāris reizes, kad esam bijuši seksu, mēs pārgājām uz citu seksa aktu, jo jums bija grūti palikt smagi. Vai ir kaut kas, ko mēs varētu mēģināt palīdzēt jums saglabāt erekciju? Es labprāt atrastu veidu, kā varētu ar jums spiest spēlēt ar jums ilgāk. Un šeit ir vēl viens: Jūs zināt, kā es esmu jums, un es vēlos, lai ar jums būtu visi dažādi seksa veidi. Man tas nav liels darījums, ka jūs nevarat palikt grūti visu laiku, kad mēs nodarbojamies ar seksu. Bet es tikai gribēju redzēt, vai mēs varētu atrast veidu, kā to apiet kopā.

3. Runājiet ar trešo personu

Ja jūs un jūsu partneris cīnās, lai runātu par savu seksuālo dzīvi, Neāls saka, ka garīgās veselības speciālists var palīdzēt. Viņi var vadīt diskusiju jutīgā veidā, vienlaikus apstiprinot arī jūsu vajadzības un jūtas.

Jūs varētu iepazīstināt ar ideju, sakot: Es tiešām gribu to izdomāt ar jums. Tā kā mums abiem ir grūti par to runāt, es domāju, ka varētu būt noderīgi piesaistīt profesionāli. Kā jūs justos par to?

“Jūs varētu arī izvēlēties sarunāties ar uzticamiem draugiem par savām neapmierinātības, vilšanās vai apjukuma sajūtām,” piebilst Neāls.

4. Pārvērtēt seksa definīciju

Daudzi no mums “tik daudz uzsver erekciju, ka mēs viņus nepatiesi pielīdzinām pašam seksam”, saka Neāls. Bet dzimums nav cieta erekcija; Tas arī nav tikai ciets dzimumloceklis, kas iekļūst maksts (vai anālā vai mute). “Domāšana ārpus P-in-V kastes var parādīt, ka visi bez maksas par ķermeņa spējām un konfigurācijām var nodarboties ar seksu,” saka Neāls.

Saskaņā ar psihoterapeitu un seksa un attiecību ekspertu Reičelu Raitu, LMFT, seksu var definēt kā jebkuru jēgpilnu prieka aktu. Kaut arī seksa definīcijas paplašināšana var dot labumu ļaudīm visās attiecību konstrukcijās, tas var būt īpaši izdevīgs cilvēkiem, kuri iepazīstas ar kādu ar erektilu disfunkciju.

Lai iegūtu labāku izpratni par to, kā sekss izskatās jums, un jūsu personīgo attiecību kontekstā apsveriet iespēju izveidot kopīgu seksa veidu sarakstu sajūta jums abiem. Uzskaitiet visus īpašības vārdus, kas varētu aprakstīt jūsu dzimumu, pēc tam izveidojiet otro darbību sarakstu, kas var izraisīt tās pašas sajūtas. Neierobežojiet aktivitātes otrajā sarakstā ar lietām, kas saistītas ar mutēm, dzimumorgāniem un bums. Tā vietā ļaujiet sev iekļaut tādas lietas kā: Snaužot vannā vai Masējot kājas, un tā tālāk. Tas atvērs durvis visādām nedeetratīviem, bet joprojām ir super-apmierinoši dzimušas darbības, lai nonāktu jūsu seksuālajā repertuārā.

5. Izpako, kāpēc tev patīk nodarboties ar seksu

Protams, “tas jūtas labi” var būt viens no iemesliem, kāpēc jums patīk nodarboties ar seksu. Bet bieži vien spēlē ir arī citi iemesli, saka Deishs. Piemēram, varbūt sekss palīdz izslēgt darba smadzenes, vai varbūt fizisks pieskāriens ir tas, kā jūs izteikt savu mīlestību, un sekss ir galvenais pieskāriena piemērs attiecībās.

Kad esat identificējis kāpēc Jums patīk nodarboties ar seksu, jūs varat papildināt savu dzīvi ar papildu darbībām, kas atbilst šiem iemesliem. Ja, piemēram, sekss parasti ir tas, kas nedēļas beigās palīdz atjaunot savienojumu ar partneri, varbūt ir arī citas lietas, kas var atvieglot šo savienojumu (domājiet: iknedēļas datumu naktis, bez tālruņa gultas laiks un kopīgas dušas).

Ar. Ienāc izpriecu produktus

PSA: Jūsu partnera dzimumloceklis nav vienīgais, kas var jūs iekļūt, un tas ir svarīgi atcerēties ikvienam, kurš iepazīstas ar kādu ar erektilu disfunkciju. “Ir daudz rotaļlietu, kas var aizņemt erekcijas vietu,” saka Neāls. Acīmredzamākā izvēle ir dildo un dobi dildo, ko dažreiz sauc par dzimumlocekļa piedurknēm vai dzimumlocekļa pagarinātājiem.

Piemēram, nēsājot tādas zirglietas kā Spareparts Deuce Harness, jūsu partnerim būs cieta falla tieši zem viņu kaunuma pilskalna, kas viņiem ļauj turpināt iekļūt jūs ilgi pēc tam, kad viņi ir zaudējuši erekciju, saka Deysach. Ir arī izdalīti dildo, piemēram, Vixen Colossus paplašinātājs, kas der virs dzimumlocekļa, kas nav erts, un ļauj turpināt iespiešanos, neatkarīgi no reālas erekcijas, Deysach piebilst.

Papildus dildos ir arī G-Spot vibratori, nerūsējošā tērauda nūjiņas, taustekļu rotaļlietas un trušu vibrācijas, kuras var izmantot iespiešanās spēlei ar partneri-ne erekciju vai bieži pat dzimumlocekli, kas ir pat dzimumloceklis. “Ir arī jauna ierīce ar nosaukumu Balldo, kas ir rotaļlieta, kas der pār jūsu sēkliniekiem un pārvērš tās par dildo,” saka Deisachs. (Jā, patiešām.) Un atkal, ja jūs esat gatavs paplašināt savu seksa definīciju ārpus maksts iespiešanās, ir arī pirkstu vibratori, muca spraudņi, iesūkšanas rotaļlietas, skavas un daudz kas cits. Kā saka Neāls, “ciktāl tas attiecas uz seksa rotaļlietām, vienīgā robeža ir jūsu radošums.”

Plkst. Centieties neuztraukties

Nav šaubu, to ir vieglāk pateikt, nekā izdarīt visām iesaistītajām pusēm. Bet, ja jūs varat, mēģiniet ierobežot stresu ap erekciju, saka Neāls. "Stress un spiediens faktiski var padarīt Edu daudz sliktāku," viņa saka.

Tā vietā, lai uztrauktos par to, vai attiecīgais dzimumloceklis būs vai būs grūti, atcerieties, ka veselīga perspektīva, radošums un atvieglota pieeja palīdzēs jums pārvarēt šo konkrēto izaicinājumu, viņa saka.

Ak čau! Jūs izskatāties kā kāds, kurš mīl bezmaksas treniņus, atlaides progresīvākajiem labsajūtas zīmoliem un ekskluzīva aka+labs saturs. Pierakstieties labi+, Mūsu tiešsaistes labsajūtas kopiena un uzreiz atbloķējiet jūsu atlīdzību.