Jautāts un atbildēts, vai akupunktūra ir mazliet sāp?

Vai akupunktūra tiešām palīdz jums atpūsties? Noskatieties videoklipu, lai uzzinātu.

Ciktāl tas attiecas uz labsajūtas tendencēm, akupunktūra būtībā ir OG. Faktiski tā ir tik tikko tendence uz visu-seno labsajūtas praksi. Tomēr pirmajiem timeriem var būt satraukums par šo pirmo sesiju, kas praksē patiešām var pārkāpt spēju izzināt. Tāpēc jaunākā epizode Kāda labsajūta, Akas+laba YouTube sērija, kas seko producentei Ella Dove, kad viņa izpako mežonīgāko labsajūtas praksi, mērķis ir apslāpēt šo mūžīgo jautājumu par "vai akupunktūra sāpina?"

"Akupunktūras adatas ir cilvēku matu lielums, tāpēc tāpēc, ka adatas ir tik mazas, akupunktūra patiesībā ir relaksējoša pieredze," saka Šari Auth, DACM, Ņujorkas pilsētas akupunktūras centra WHN līdzdibinātājs un galvenais dziedināšanas virsnieks. Auth, akupunktūrists, piebilst, ka prakse darbojas ar ķermeņa saistaudiem, lai nosūtītu ziņojumus jūsu smadzenēm, kas maina smadzeņu ķīmiju. Fiziskā līmenī tas darbojas līdzīgi kā masāža, atslābinot saspringtos muskuļus un ražojot kolagēnu. (Tātad, jā, izklausās labāk un arī pilnīgi savādāk nekā šļirces, ārsti jūs pielīmē.)

"Akupunktūras adatas ir cilvēku matu izmērs, tāpēc tāpēc, ka adatas ir tik mazas, akupunktūra patiesībā ir relaksējoša pieredze."-Acupunktūrists Šari Auth, DACM

WTHN skaņas terapija tiek sakausēta ārstēšanā (uz apsildāmā galda!) caur sitieniem un vadītu meditāciju. Dove izvēlas "chill" kā savu izvēlēto ceļu, jo, no kurss. Viņa arī izvēlas ausu sēklas, lai papildinātu savu sesiju.

Tomēr visi zvani un svilpes malā ir galvenais jautājums, vai akupunktūra patiesībā nomierina jūsu spiediena punktus. Un, vai tas tiešām var palīdzēt jums nomierināties? Noskatieties pilnu video, lai redzētu Dove pieredzi. Un, spoilera brīdinājums: ja akupunktūra varētu panākt, lai Šarlote Jorka atpūstos par viņas auglības problēmām (un Šarlote Jorka nevarēja atpūsties, piemēram, sešas sezonas), tikai iedomājieties solījumu, ko tas tur galam ar nedaudz saspringtu žokli.

Runājot par procedūrām no galvas līdz kājām, Dove sasaistās ar limfātiskās kanalizācijas masāžu citā Kāda labsajūta meklēšana. Ak, un neaizmirstiet apledojušo treniņu, kas viņai vairākas dienas izjuta apdegumu.