Vai esat kādreiz dzirdējis par * Zelta * kivi? Lūk, kāpēc kāds RD saka, ka jūs gatavojaties iemīlēties

Ja jūsu ēdiena rutīna ir kļuvusi tik pazīstama, ka jūs varētu orientēties pārtikas preču veikalā ar aizvērtām acīm un joprojām ar vienādiem pārtikas produktiem jūsu grozā, ļaujiet mums izveidot lietu, lai pievienotu vienu jaunu preci jūsu iepirkumu sarakstam.

Šim jaunajam papildinājumam jūs vēlēsities veikt labo pagriezienu pret produkcijas eju un doties uz kivi. Bet tā vietā, lai sasniegtu viņu zaļo kolēģi, šoreiz satveriet 2.0 Versija More Konkrēti, Zespri ™ Sungold ™ Kiwifruit (spoileris: varat tos izmēģināt, lai lasītu brīvi, lai uzzinātu, kā).

"Zelta kivi nodrošina saldumu, ko mēs visi meklējam, mēģinot pacelt maltītes, gan estētiski, gan uztura ziņā runājot."

"[Sungold kivi ir] spilgti uzlādēti un samtaini augļi, kas ar katru kodumu atsvaidzina un mitrina jūsu garšas kārpiņas," saka reģistrēts dietologs Tracy Lockwood Beckerman. "Zelta kivi nodrošina saldumu, ko mēs visi meklējam, mēģinot paaugstināt uzkodu laiku un ēdienreizes, gan estētiski, gan uztura ziņā runājot. Sungold Kiwis iejūtība vairāk nekā 20 vitamīnu un minerālvielu kombinācijā tikai vienā porcijā (divi vidēji kivi). Plus, zelta krāsas pops automātiski padara jebkuru ēdienu vairāk vilinošāku."

Gadījumā, ja ar to nepietiek ar kvēlojošu ieteikumu, lai augļiem nopelnītu vietu jūsu pārtikas preču sarakstā, Bekermans zemāk sadala vēl dažus zelta kivi pabalstus.

Turpiniet ritināt trīs, RD apstiprinātus zelta kivi pabalstus.

Garša

Zespri Sungold Kiwis ir saldāki un mazāk pīrāga nekā viņu zaļā brālēns, un, pēc Bekkermana domām, arī tie garšas atsvaidzinošāki un tropiski. Un tāpēc, ka jūs burtiski varat saņemt iepakojumu bez maksas, nav iemesla pats to nemēģināt.

Pateicoties viņu saldajai, spilgtajai aromātam, viņi būtībā ir jūsu garšas kārbu jaunais BFF, pēc Bekermana teiktā. "Ja jūs man jautājat, jo [viņi] burtiski atdarina saules krāsas, augļi garšo gaišāki un silda jūs vairāk nekā parasto zaļo kivi," viņa saka. (P.S. Bekermans nav vienīgais šo zelta puišu cienītājs-arī viņi ir apstiprinājuši redaktorus.)

Barības vielas

Kamēr C vitamīns ir slavens ar to, ka tas ir imūnsistēmas atbalsts vitamīns, Bekkermans norāda, ka ēdiena ēdināšana ar augstu C vitamīna līmeni var izraisīt arī lielāku kolagēna koncentrāciju ķermenī, dodot labumu jūsu ādai, muskuļiem, saitēm un daudz ko citu.

"Šiem zelta kiviem burtiski ir C vitamīns, kas izspiež no viņu mizas," saka Bekkermans (varbūt ne burtiski, bet jums ir ideja). "Diviem vidējiem sungold kiwifruitiem (pasniegšana) ir 290 procenti C--trīs reizes vairāk C vitamīna ieteicamā ikdienas vērtība nekā oranžā krāsā."

Un tur ir vairāk. Šis pētījums atklāja, ka divu Sungold Kiwifruit ēšana pirms augstas intensitātes riteņbraukšanas samazina vingrinājumu izraisītu stresu, padarot tos par lieliskām uzkodām pēc treniņa. Un Zespri finansētie pētījumi arī atklāja, ka trīs Sungold Kiwifruit Daily ēšana palīdzēja ar aizcietējumiem, gremošanas traucējumiem un sāpēm vēderā.

Visbeidzot, nesenais Zespri atbalstītais izmēģinājums pat liek domāt, ka divu Sungold Kiwis dienā četras nedēļas var uzlabot subjektīvo garastāvokli un labklājību citādi veseliem jauniem pieaugušajiem ar zemu C vitamīna līmeni. Jā, mēs joprojām runājam par augļiem šeit.

Ceļš faktors

It kā vasaras garšas un cietas uzturvērtības ieguvumi nebūt. Jūs varat baudīt Sungold Kiwi ar tradicionālo griezuma un kausēšanas metodi vai doties ar Bekermana personīgo iecienīto metodi: "Viena no lielākajām zelta kivi aicinājumiem ir unikāla spēja ēst mizu," saka Bekkermans. "Tāpat kā iekost ābolā, jūs varat nogrimt zobus tieši Sungold kivi ādā un ķerties pie savas dienas."

Pareizi, zelta kivi “āda nav izplūdusi kā zaļš kivi”, padarot tos par ābolu, kas daudz vairāk ēstgribu. Plus, saskaņā ar šo Zespri atbalstīto pārskata papīru, āda āda kopā ar miesu gandrīz dubulto šķiedru saturu uz vienu porciju (divi vidēji kivifruit) zespri Sungold kivive un nodrošina 34 procentus folātu un 32 procentus vairāk E vitamīna E vitamīna.

Un tā pati pārnesamība nozīmē arī to, ka tie ir arī ilgtspējīgs risinājums. "Viņi ceļo viegli, un ārējā āda to aizsargā no visiem galvenajiem zilumiem," saka Bekkermans. "Šī ir nulle atkritumu uzkoda, jo jūs varat ēst visus augļus, ieskaitot ādas neatrāvumus vai papildu atkritumus."Vai esat jau atjauninājis savu pārtikas preču sarakstu?

Vēlaties pats iekļūt Zelta kivi ieguvumi? Noklikšķiniet šeit, lai pretendētu uz savu bezmaksas zespri sungold kiwis iepakojumu.

Augšējā fotogrāfija: Zespri Kiwifruit, Tracy Lockwood Beckerman; Māksla: labi+laba radoša