Biežas galvassāpes? Iegurņa grīdas spriegums varētu būt vaininieks

Lūk, lieta: jūsu smadzeņu garozas zonas, kas kontrolē galvu, kaklu, plecus un stumbru (aka jūsu iegurnis), ir ļoti tuvu viens otram smadzenēs, un nav stingru līniju, kas dalās ar šīm zonām. Tas nozīmē spriedzi un sasprindzinājumu iegurņa grīdā var ietekmēt smadzeņu laukumu, kas kontrolē kaklu un galvu, kā rezultātā rodas galvassāpes. Un, ja jums ir spriedzes galvassāpes vairāk nekā 15 dienas no mēneša trīs mēnešus, tās tiek klasificētas kā hroniskas, Mayo klīnika saka.

Papildus spriedzes galvassāpēm pastāv saikne starp iegurņa sāpēm un migrēnas galvassāpēm, kas ir daudz smagāki galvas sāpju gadījumi, kas parasti ir galvaskausa vienā pusē ar pulsējošām sajūtām, saskaņā ar Mayo klīniku. 2011. gada pētījums, kas publicēts žurnālā Auglība un sterilītsy aptaujāja 108 sievietes ar hroniskām iegurņa sāpēm un izmērīja paziņoto galvassāpju gadījumu. No aptaujātajām sievietēm 67 procentiem dalībnieku bija biežas migrēnas.

Tāpēc ir tik svarīgi izmantot pilnīgu ķermeņa pieeju savai veselībai, DR. Jeffcoat saka. Kad jūs meklējat galvassāpju risinājumus, nesaturēšanas pieminēšana ārstam varētu šķist dīvaini, taču ļoti labi varētu būt svarīgi, lai nonāktu simptomu apakšā.

Ak čau! Jūs izskatāties kā kāds, kurš mīl bezmaksas treniņus, atlaides progresīvākajiem labsajūtas zīmoliem un ekskluzīva aka+labs saturs. Reģistrējieties labi+, mūsu tiešsaistes Wellness iekšējās informācijas kopienai un uzreiz atbloķējiet jūsu atlīdzību.