Lūk, kā paņemt savu pulsu, saskaņā ar MD

Kad jūs jūtaties, ka zem pirkstu galiem ir dung. Ormond saka. Jūs varat arī saskaitīt sitienus, kas notiek 15 sekundēs, un reizināt ar četriem, saskaņā ar Le Dam, MD, EKO personāla ārstu, uzņēmumu, kas izveidoja pirmo AI stetoskopu.

Ja jūs gulējat, sēdējat mierīgi un sirds, kas atpūšas sirdsdarbības ātrumu virs 100 sitieniem minūtē, jums jāsazinās ar pakalpojumu sniedzēju, saskaņā ar Mayo klīnikas datiem. Alternatīvi, ja jūs neesat apmācīts sportists un jūsu sirdsdarbības ātrums vienmēr ir zem 60 sitieniem minūtē, tas ir arī iemesls bažām. Ja jūs nodarbojaties ar kādu no šiem, kā arī ģīboni, elpas trūkumu, sāpju krūtīm vai reiboni, atrodiet vietu, kur apsēsties un steidzami meklēt ārstēšanu, Mayo klīnika saka. Jūsu pulss var jums pateikt daudz, bet ir svarīgi arī meklēt citus aprūpes veidus, ja jūs uztrauc jūsu veselība vai drošība.

Ak čau! Jūs izskatāties kā kāds, kurš mīl bezmaksas treniņus, atlaides progresīvākajiem labsajūtas zīmoliem un ekskluzīva aka+labs saturs. Pierakstieties labi+, Mūsu tiešsaistes labsajūtas kopiena un uzreiz atbloķējiet jūsu atlīdzību.