Lūk, kā alkohols ietekmē jūsu ķermeni 30, 40, 50. un ārpus tā

40. gadi

Jūsu četrdesmitie gadi ir tad, kad jūs sākat patiešām redzēt alkohola ietekmi uz jūsu seju. "Šis ir vecums, kad mūsu seja sāk parādīt mūsu vecumu," saka Dr. Sonpāls. "Kāds, kam ir alkohola lietošanas traucējumi."

Āda ir jūsu ķermeņa lielākais orgāns, un alkoholam var būt proporcionāla ietekme, saka valdes sertificēts dermatologs Stacy Chimento, MD. "Alkohols dehidrē ķermeni, un viena no pirmajām vietām pamanīsit, ka tā ir jūsu ādā," saka Dr. Chimento. "Tas arī izraisa iekaisumu, kas var izpausties ar pūtīšu, apsārtumu, rūdījumu un dehidratāciju."

50. gadi

Kad jūs sasniedzat piecdesmito gadu, alkohola izraisītās miega traucējumi var kļūt izteiktāki. "Alkohols arī savieno miega grūtības, kuras parasti novēro piecdesmitajos gados un turpmāk," saka Dr. Sonpāls. "Daudzi cilvēki uzskata, ka dzeršana palīdz gulēt, bet patiesībā tas neļauj jums dziļi gulēt. Tātad jūs varat aizmigt, bet jūs nesaņemsit mierīgu miegu. Tāpēc šajā vecumā paģiras jūtas vēl sliktāk. "

Neirozinātnieks Kristens Vileumjērs, PhD, skaidro, ka tas notiek tāpēc, ka alkohols samazina laiku, kas pavadīts ātrās acs kustības (REM) fāzē. "REM miegs ir kritisks veselīgas smadzeņu funkcijai, jo tas ir būtisks emocionālajā regulēšanā un atmiņu konsolidācijā un saglabāšanā," saka DR. Willeumier.

60. un 70. gadi

Gadu alkohola lietošanas gadi nodara kaitējumu aknām, un tas var kļūt izteiktāks jūsu sešdesmitajos gados. "Pēc 60 gadu vecuma ķermeņa cirkulācija sāk palēnināties un mazāk asiņu plūst uz jūsu aknām, tāpēc process palēninās, un toksiskāki metabolīti var uzkrāties," saka DR. Sonpāls.

Un tāpēc, ka novecošanās bieži nes arvien vairāk recepšu zāļu, jūsu ķermenim ir grūtāk strādāt, lai apstrādātu gan medikamentus, gan alkoholu. "Pēc 60 un 70 mēs, iespējams, arī izstrādājām dažas hroniskas kaites, kurām būs nepieciešami daži medikamenti," saka DR. Sonpāls. "Alkohols konkurē ar jūsu aknu apstrādātajām zālēm un var izraisīt daudz mijiedarbības ar alkoholu. Tā rezultātā šīs zāles netiek sadalītas, un to ietekme ilgst daudz ilgāk. "Medikamenti, par kuriem, kā zināms, reaģē ar alkoholu, ir anti-lopkopības zāles, antibiotikas, antidepresanti, antihistamīni, asins atšķaidītāji un narkotikas, ko izmanto diabēta protektēšanai.

80. gadi un pēc tam

"Savos astoņdesmitajos gados jums var būt osteoporoze vai trausli kauli," saka DR. Sonpāls. "Dzeršana un nestabila uz kājām no alkohola palielinās negadījumu risks. Fiziskās un garīgās funkcijas, piemēram, koordinācija, redze, dzirde un ātrie refleksi, novecojot, samazināsies, liekot jums lielākiem negadījumu riskiem, piemēram, kritieniem, paslīdēšanai vai automašīnas avārijām. Apvienot, kas alkoholu un iespējas palielinās vēl vairāk."

Ak čau! Jūs izskatāties kā kāds, kurš mīl bezmaksas treniņus, atlaides kulta un labklājības zīmoliem un ekskluzīvu aku+labs saturs. Reģistrējieties labi+, mūsu tiešsaistes Wellness iekšējās informācijas kopienai un uzreiz atbloķējiet jūsu atlīdzību.