Turot visu, lai visu turētu kopā, viena mamma izdzīvo šos pandēmijas laikus

Tāpat kā vairums vecāku, es esmu izdzīvošanas režīmā. Mēģina izdzīvot pandēmiju, karantīnu, visu laiku, pārbaudot pozitīvi attiecībā uz CoVid-19 un pakļaujot savu dēlu. Mēģina strādāt pie izklājlapām un rīkot tālummaiņas sanāksmes, kamēr bērnu klani uz tastatūras vai gandrīz nokrīt no dīvāna. Dodot visu visu, un cilvēki saka, ka ar to nepietiek, un prasa vairāk.

Jā, es gribētu raudāt, bet, tā kā katra darbības filma man ir iemācījusi, izdzīvojušie neraud, kamēr lietas joprojām ir gaisā, viņi raud, kad zina, ka viss būs kārtībā. Un varbūt to es gaidu, zīme, ka mums visiem viss būs kārtībā.

Kā vientuļā māte tagad divus gadus vecam bērnam vecāku ikdienas spiediens ir ļoti reāls, un tas nav beidzot. Iepazīstiet pandēmiju virs tā, un tas ir sastindzis.

Kā vientuļā māte tagad divus gadus vecam bērnam vecāku ikdienas spiediens ir ļoti reāls, un tas nav beidzot. Iepazīstiet pandēmiju virs tā, un tas ir sastindzis. Es tik smagi strādāju, lai visu turētu kopā, ka es visu turu iekšā. Asaras, dusmas, vilšanās, bailes un, iespējams, pat neliels prieks. Es to zinu, un es to jūtu. Viss, ko es nevaru izteikt ārēji, es uzglabāju iekšēji, un tas ir nodarījis postījumu par manu fizisko veselību. Parasti diezgan veselīgs cilvēks, 2020. gadā es devos uz ER pēc tam, kad mana roka pēkšņi kļuva sastindzis. Domājams, ka tas bija galējs karpālā tuneļa gadījums. Vēlāk gadā es apmeklēju divus urologus, tika veikta viena transvagināla ultraskaņa, viena CT skenēšana un vairākas tikšanās ar iegurņa pamatnes fizioterapeitu, jo mani muskuļi bija tik sašaurināti, ka es biju zemapziņā un pastāvīgi saspiedu savus iekšējos orgānus, proti. Es ne tikai nevaru raudāt, bet arī diez vai es varu urinēt, un zināmā mērā tas ir bijis gandrīz sliktāk.

Parasti es visus savus stresa faktorus runātu par dažiem tālruņa zvaniem vai ļautu tam atbrīvoties, vienkārši smejoties ar draugiem. Pandēmijas laikā neviens īsti nesmej, un es nevēlos apbēdināt savas nepatikšanas virs kāda cita. Tāpēc es tikko esmu iesprūdis savas jūtas iekšējā nevēlamā atvilktnē, kaut kur blakus rezerves automašīnu taustiņiem, lai vēlāk to medītu.

Es apzinos, ka tas, kā es izturos pret sevi, nav veselīgs vai labs piemērs, ko rādīt savam dēlam. Es zinu, ka kaut kas jāmaina. Es vēlos, lai es varētu jums dot 30 minūšu sitcom iesaiņojumu, kas beidzas ar smaidiem un klātienes apskāvieniem, bet es nevaru. Mēs vienkārši vēl neesam tur. Tāpēc pagaidām es turos pie mazajām lietām un sajaucos pēc iespējas labāk. Tā vietā, lai katru nakti iemestu veļas kravu, es uzlecu jogas video. Tā vietā, lai nosūtītu šo 7 p.m. e -pasts, es eju dušā. Tā vietā, lai veiktu pusdienu pārtraukumu, es ieplānoju virtuālo sesiju ar konsultantu, kurš mudina mani noteikt robežas ar lietām un cilvēkiem, kas šo laiku apgrūtina vēl grūtāku. Kad es iesitu skrējienā uz trauku mazgājamās mašīnas, nevis uzkāpu taisni gultā, es pierakstīju trīs labas lietas, kas notika tajā dienā.

Tie ir mani nozagti mazie mirkļi. Mani mazie mēģinājumi par mani rūpēties, un varbūt, ja man ir paveicies, iekāpt vienā labā neglīta saucienā. Esmu gatavs atbrīvot.

Ak čau! Jūs izskatāties kā kāds, kurš mīl bezmaksas treniņus, atlaides kulta un labklājības zīmoliem un ekskluzīvu aku+labs saturs. Reģistrējieties labi+, mūsu tiešsaistes Wellness iekšējās informācijas kopienai un uzreiz atbloķējiet jūsu atlīdzību.