Kā Betānija Meijers pierāda pašizpausmi, ir jaunais fitnesa mērķis

Ja jūs ejat gulēt, baidoties no jūsu a.m. sviedru sesh, problēma, iespējams, nav tu-tas ir tavs treniņš. (Piespiežot sevi sasmalcināt Burpees, kad jūs patiešām, tiešām ienīst viņus ir vissliktākais.)

Bethany Meyers ir šeit, lai to visu mainītu. SLT absolvents un nesen palaistais veidotājs ir.Nāciet metodi (ar IRL nodarbībām studijā B Ņujorkā un tiešsaistes treniņiem, kas tagad Instagram triecas viņas fanu leģionā) vēlas pierādīt, ka ķermeņa pārvietošanai nevajadzētu būt sodam, bet prieks par vingrinājumu.

"Ir reizes, kad es gribu kustēties, es gribu iet, es gribu būt apņēmīgs, es gribu izteikties," saka Meijers, piebilstot, ka tas viss attiecas uz līdzsvaru. "Tad ir reizes, kad es gribu būt mierīgs un atpūsties un atgūties."

"Es gribu kustēties, es gribu iet, es gribu būt apņēmīgs, es gribu izteikt."

Lai demonstrētu, mēs izmantojām Meyers, lai parādītu viņas ķermeņa saliekšanas paņēmienus pa visu NYC ielām mūsu buzzy video sērijas pirmajā epizodē ar ASIC.

Tātad, kas notiek kustībās, kuras varat skatīties iepriekš? Joga, pilates un izturības apmācība ar reālu sarunu devu, padarot Meyers kokteili par meistarklasi pilnvarošanā. Viņas intuitīvās kustības metodes mērķis ir palīdzēt uzlabot izlīdzināšanu, izturēt stiprāku un parasti kļūt (iegūstiet to?) labākā sevis versija.

Un stilam šajā vienādojumā nav maza loma. Izteikta feministe, Meyers uzskata aktīvu apģērbu par transportlīdzekli, ar kura palīdzību viņa pauž pasaulei šo filozofiju. Neatkarīgi no tā, vai tas ir diezgan pasteļtoņu krūšturis un lāpstiņi, gludi korpusa kostīmi vai nervozi rāvējslēdzēji, katrs viņas formas tērpa lēmums spēlē lomu.

Noskatieties viņas videoklipu, lai iegūtu vairāk iespēju padomāt (un aizraujošus gājienus) un iegādājieties Meyers aktīvās apģērba cērtes zemāk.

Iegādājieties ASICS izskatu

Pērciet tagad bezšuvju bralette 48 USD. Pērciet tagad gel-kenun $ 110 $ 110 pirkt tagad barošanas krūštura $ 52 Pērciet tagad bezšuvju kistenām 68 ASV dolāru pirkt tagad Barre It All Body Suit $ 72 Pērciet tagad paneļa 7/8 USD 88 $ 88 Pērciet tagad panelu 7/8 USD 88 $ 88 Pērciet tagad W TECH Fz jaka 75 USD pirkt tagad trases bikses 65 USD pirkt tagad fuzex wrap jaka 125 USD pirkt tagad Criss Cross Bra 40 USD pirkt tagad skriešanas bikses 60 USD pirkt tagad gel-nimbus 20 $ 160 pirkt tagad hex hewhirt 65 USD Sadarbībā ar ASICS