Kā Holivudas trilleri mani mierina, izmantojot IVF procedūras

Varētu izklausīties neproduktīvi skatīties augstas stresa filmas, kas papildinātas ar slepkavīgu femme fatales stresa laikos, bet nogrimšana kempiskā trillerī ļauj man aizbēgt pasaulē, kur neeksistē nakts adatas un ikdienas asinis, neeksistē. Neatkarīgi no tā, cik draņķīgi vai uzpūsti es jūtos, tādas aktrises kā Ellen Barkin, Michelle Pfieffer vai jebkura Femme Fatale man palīdz justies kā seksīgāka, pārliecinātāka versija par sevi.

Es neesmu viens savā domāšanā, saskaņā ar Allison Forti, PhD, Wake Forest University Consulting Online programmu departamenta asociēto direktoru asociēto direktoru. "Baudot augstas stresa plašsaziņas līdzekļus, noteikti var būt stresa mazināšanās, un divi aizsardzības mehānismi to var izskaidrot: pārvietošana un projekcija," viņa saka. "Šāda veida izklaide nodrošina neizmantotu emociju izvirzīšanas noietu… ar potenciālu izvērst reālus jautājumus un palīdzēt mums tikt galā ar dzīves izaicinājumiem."

Skatoties šos trillerus (un filmas kopumā), ir bijusi nozīmīga loma, palīdzot man palikt saprātīgam, bet viņi var darīt tikai tik daudz. "Tādas filmas kā šī nevar izārstēt depresiju, bet tās samazina zināmu satraukumu," apstiprina PhD, psiholoģe un dzīves treneris Elizabete Lombardo. "Pagaidu filmu skatīšanās var mazināt melanholiskus simptomus. Sakarā ar adrenalīna steigu, kas iet cauri jūsu ķermenim, kad esat iesaistīts kaut kas intensīvs."

Ja esmu pilnīgi godīgs, adrenalīna steiga ir tikai daļa no apelācijas. Pazūdot biedējošās, seksīgajās filmās, man ir veids, kā es atkal piesaistīt savas vēlmes, lai atkal justos juteklīgas. Pārdroši koncentrējoties uz pavairošanu, mīlestības akts, burtiski to padarot, apmaldās shuffle.

Kad es nejūtos īpaši labi par sevi, tā vietā man šķiet mierinājums. Dzīvojot, izmantojot krāšņus, ekrāna pavedinātājus, es baudu viņu uzticību, un uz brīdi es varu ignorēt savu slāpējošo seksuālo dzīvi un novirzīt viltus. "Cilvēki, kas pārdzīvo grūtu laiku dzīvē, var piesaistīt trilleriem, lai tiktu galā," saka Dr. Forti. Varbūt tāpēc šīs filmas man ir tik katartiskas, kamēr tiek veikta IVF.

Tomēr tas nav universāli pievilcīgs pašaprūpes ieradums. "Dažiem ļoti jutīgiem vai empātiskiem cilvēkiem stresa plašsaziņas līdzekļi faktiski var izraisīt psiholoģiskas ciešanas," Dr. Forti saka. "Simpātiskā nervu sistēma aktivizējas, un korpuss pārkrīt, lai cīnītos vai bēgtu."Lai gan es no viņiem gūtu labumu, kādam, kurš to nedara, tas faktiski varētu izraisīt stresu.

Šo filmu skatīšanās var potenciāli paaugstināt skatītāju pašnovērtējumu un apmierinātību ar dzīvi, DR. Forti saka. Eskapisms ir viens izskaidrojums, bet arī sociālais salīdzinājums ir faktors. Salīdzinot sevi ar izdomātu raksturu, kura dzīve šķiet daudz interesantāka vai pat bīstama, var (ja tikai mirkli) mazināt reālās dzīves problēmu slogu. "Kad mūsu dzīve jūtas satriecoša vai nomācoša, mēs varam apskatīt uzmundrinošu trilleri, kurā varoņa dzīve ir vilinošāka vai bīstamāka un sajust atvieglojumu vai emocionālu izlādi," viņa saka.

Cīnās, ja mazulis maina dzīvi dramatiski, un šie izaicinājumi veido ikvienu, kurš to piedzīvo. Bet vienmēr vajadzētu būt kaut kam taustāmam, lai nodrošinātu kādu aizbēgšanu. Man šī pašsajūta ir atrodama ekrānā. Neatkarīgi no tā, vai mana realitāte nes, es vienmēr varu atrast mierinājumu, pat ja tikai dažas stundas, fantāzijas pasaules drošībā.

Ak čau! Jūs izskatāties kā kāds, kurš mīl bezmaksas treniņus, atlaides progresīvākajiem labsajūtas zīmoliem un ekskluzīva aka+labs saturs. Pierakstieties labi+, Mūsu tiešsaistes labsajūtas kopiena un uzreiz atbloķējiet jūsu atlīdzību.