Kā mikrodozēt kaņepes man palīdz būt mazāk stresa un produktīvākam

Dienas laikā, ņirgāšanās kaņepēs nozīmēja vienu lietu, kas ir augsta. Bet, tā kā parādās vairāk informācijas par Pota ieguvumiem veselībai un tā kļūst legalizēta arvien vairāk valstu skaitā, rūpnīcas stimjam ir niansētāks lietojums. Daži cilvēki izmanto CBD piesaistītus produktus, lai samazinātu stresu ar nulles buzz, savukārt citi pagriežas uz nelielu daudzumu psihoaktīvo kaņepju-Aka mikrodozēšanu, lai ikdienas darbību laikā būtu viegli apgaismots pacēlājs. (Iekļauti biroja uzdevumi.)

Par ieskatu šajā plaukstošajā tendencē mēs pievērsāmies Anna Duckvorta, līdzdibinātājs un galvenais redaktors Miss Grass, Paaugstināts dzīvesveida veikals un publikācija sievietēm un kaņepēm. Lasiet tālāk par 411 uz 420 jaunāko evolūciju.

Esiet godīgs: jūs to lasāt, jo esat skeptiski noskaņots, ka kaņepju mikrodozēšana varētu radīt labāku, nekā parasti. Bet jūs arī cerat, ka savā skeptiskās sirdīs, ka šai prasībai ir kāda patiesība.

Es zinu, ka tur ir, jo es pats mikrodozēju kaņepes. Ne visu laiku, bet kādu laiku. Es vingroju un meditēju (reizēm) un dziļi elpoju, lai mazinātu stresu, bet ļoti maza kaņepju deva parasti ir tā, kas man nepieciešama, lai pārvaldītu ārkārtīgi nemierīgos mirkļus. Līdz darba dienas vidum man nav nekas neparasts, ka jūtos cieši brūce, un tas ir tad, kad niecīgs iztvaicētāja trieciens vai daži tinktūras pilieni var mani izlīdzināt un padarīt manu uzdevumu sarakstu daudz vairāk pārvaldāmāku. Tas man liek justies atvieglotam uzreiz, tas atjauno manu perspektīvu un vienkārši noņem malu, neietekmējot manu spēju darīt visu, ko es daru.

Cilvēki eksperimentē ar apakšapdomātām kaņepju devām, kad daži varētu uzskatīt par neparastām aktivitātēm-strādājot, sporta zālē, rīkojot uzdevumus vai spēlējoties ar bērniem.

Kas ir mikrodozēt? Parasti mikrodozes gadījumā ir lietot mazas psihedēliju devas, kas parasti parasti ir LSD, psilocibīna sēņu vai ketamīna uz daļēji regulāru grafiku, lai palīdzētu pārvaldīt sāpes, traumas, depresiju vai vispārēju labklājības sajūtu.

Bet pēdējā laikā mēs esam sākuši redzēt tendences gūtie vilkmi kaņepju aprindās, īpaši tādās likumīgās valstīs kā Kalifornija. Šajos kontos cilvēki eksperimentē ar apakšapdomātām kaņepju devām, ko daži varētu uzskatīt par neparastām aktivitātēm, strādājot, sporta zālē, vadot uzdevumus vai spēlējoties ar bērniem.

Savā ziņā tas nav pārsteidzoši: mums patīk manipulēt ar savu ķermeni, lai centu būt mūsu labākie. Mēs to darām katru dienu, izmantojot pārtiku, vingrinājumus, miegu, farmaceitiskus līdzekļus, nelegālas narkotikas, garīgās prakses, injekcijas, limfātiskās kanalizācijas procedūras-saraksts turpinās. BioHacking vairs nav tendence du Jour; tas ir kļuvis par sava veida bioloģisko imperatīvu. Tāpēc ir jēga, ka tikpat spēcīgam augam kā kaņepēm tagad vajadzētu būt daļai no sarunas.

Lūk, kas jums jāzina, vai kaņepju mikrodozēšana izraisa jūsu interesi.

Kaņepju mikrodozēšanas plusi un mīnusi

Tie, kas mikrodozē kaņepes bieži citē piesardzības sajūtas, paaugstinātu izpratni, mīkstinātu skatījumu, vispārēju mierīgumu, sadarbības izturēšanos un mazāku aizkaitināmību. Tas viss ir īpaši noderīgi darba kontekstā, kur mēs bieži piedzīvojam ārkārtēju stresu vai neapmierinātību ar kolēģiem, termiņiem, dzīves līdzsvaru un pat mūsu attiecībām ar sevi.

Neskatoties uz daudzajiem kvēlojošajiem ziņojumiem, kaņepju mikrodozēšana nav paredzēta visiem. Un, protams, tas nav paredzēts visiem, kas saistīti ar darbu, par piemēru, jūsu birojs (vai valsts) varētu nebūt kaņepēm draudzīgs, un jums noteikti nevajadzētu pakļaut savu darbu riskam. Dažiem cilvēkiem mikrodozēšanai mājās ir lielāka jēga, kā līdzeklis, lai pārdzīvotu vietējos uzdevumus. Citiem patīk socializēties vai atrasties pasaulē.

Šajā brīdī ir zinātniski pētījumi par kaņepju lietošanu trauksmē un citos garīgās veselības stāvokļos, bet neviens, kas īpaši veido mikrodozēšanas gadījumu. Par to mēs visi varam pateikties karam ar narkotikām-vienu, kas turpinās šodien, pateicoties Džefam Sesionam un draugiem, kas ir nepamatoti grūts pētniekiem, lai iegūtu gan drošu finansējumu un Piekļuve augam. Katrā ziņā ziņa paliek: veiciet pats pētījumu.

Dažreiz mēs tikai meklējam veidus, kā optimizēt produktivitāti, lai samazinātu stresu līdz minimumam. Dažreiz tas ir tikai mēģinājums noņemt malu savstarpējo sanāksmju dienas laikā. Un tur mikrodozēt kaņepes ir ieguvušas īpašu slavu.

Labā ziņa ir tā, ka mēs esam diezgan gudrs bariņš kā sabiedrība. Mēs darām darbu, kuru vienā reizē mēs paļāvāmies uz citiem, kas jāveic oficiālākām spējām priekš Mēs: mēs klausāmies savu ķermeni, uzdodam jautājumus, izaicinām savus ārstus (un savus produktus) un meklējam dabiskākus veidus, kā pārvaldīt visu šo dzīvi. Kamēr kaņepju patēriņš savulaik tika raksturots kā galvenais sacelšanās akts, kas paredzēts, lai kaut kā kaut kā darītu vēl mazāk, un to, ka cilvēki, kas vēlas darīt vēl vairāk, vēl labāk, ir vēl vairāk, vēl labāk, vēl labāk, vēl labāk, vēl labāk, vēl labāk, vēl labāk, vēl labāk, vēl labāk, vēl labāk, vēl labāk, vēl labāk, vēl labāk, vēl labāk, vēl labāk, vēl labāk, vēl labāk, vēl labāk, vēl labāk, vēl labāk, vēl labāk ”.

Dažreiz problēmas, kuras mēs cenšamies atrisināt. Dažreiz mēs tikai meklējam veidus, kā optimizēt produktivitāti, lai samazinātu stresu līdz minimumam. Dažreiz tas ir tikai mēģinājums noņemt malu savstarpējo sanāksmju dienas laikā. Un tur mikrodozēt kaņepes ir ieguvušas īpašu slavu.

Kā atbildīgi mikrodozēt kaņepes

Tā kā es pats esmu eksperimentējis ar mikrodozēt kaņepēm, esmu iemācījies dažas lietas pa ceļam. Zemāk esmu ieskicējis dažus padomus, kas jāpatur prātā, ja domājat par to izmēģināt.

Viens. Saprotiet, ka mērķis nav augt

Mikrodozēšanas punkts nav, lai iegūtu ievērojami augstu. Tā vietā mērķis ir patērēt ļoti zemas kaņepju devas, lai ietekmētu tikpat nelielas izmaiņas jūsu rīcībā. Šajā ziņā vēl ir vēl svarīgāk praktizēt mikrodozēšanu mājās, pirms to ved uz darbu. (Vairāk par to minūtē.) Daudzi produkti ir izstrādāti vai dozēti, lai jūs paaugstinātu, kas nozīmē, ka jūsu pienākums ir lietot ieteikto devu un samazināt to līdz vietai, kas jūs maina, bet neatstāj jūs vispār izbalējušu. Labs noteikums ir sākt ar ceturto daļu no jūsu produkta ieteiktās devas.

Rādītājs. Nepārbaudiet to dienā, kad jums ir 1-1 ar savu priekšnieku

Kaņepes ir ļoti spēcīgs augs, un reakcija var dramatiski atšķirties no personas. Ja jūs esat Netflix-and Afinging mājās ar locītavu, nav reālu un pašreizējo briesmu, ja jums rodas mazāk vēlams efekts. Bet, ja jūs eksperimentējat ar kaņepju mikrodozēšanu tajā pašā dienā, kad jūs prezentējat sava uzņēmuma padomei, padomājiet vēlreiz. Droša likme vienmēr ir saistīta ar šīm lietām mājās, kur likmes ir zemas, atrast savu perfekto mikrodozi un tad Veiciet to uz publisko valstību, ja vēlaties. Pacietība ir galvenā.

3. Meklējiet mikrodozi draudzīgu produktu

Tas var būt acīmredzami, bet mīts dominē, ka visi kaņepju produkti jūs paaugstinās. Kaņepēs ir atrodami divi galvenie savienojumi, kas visbiežāk sastopami produktos, kurus mēs patērējam: pirmais ir CBD vai Cannabidiol, kas nav psihoaktīvs. Otrais ir THC vai tetrahidrokannabinols, kas ir savienojums, kuru mēs kreditē par augsto.

Dažiem produktiem ir daudz CBD un zemu THC, kas parasti izraisa vieglu psihoaktīvu efektu. Citiem ir daudz THC un zemu CBD, kas izraisa izteiktāku augstumu un jāizvairās no mikrodozēšanas vajadzībām. Citi ir līdzsvarotāka THC un CBD attiecība, ko mēs saucam par 1: 1 produktu, un tas ietekmēs nedaudz augstu. Un visbeidzot, ir tonnas tikai CBD produktu. Piemēram, ļoti augsts CBD iztvaicētājs, piemēram, Beboe nomierinošais maisījuma CBD iztvaicētāja pildspalva. Vēl viena populāra tinktūra, kas nav psihoaktīva, ir Juna pilieni pliko. (Par produktiem, kas nav psihoaktīvi, jūtieties brīvi pieturēties pie ieteiktās devas uz etiķetes.)

Lieta ir tāda, ka katra no šīm attiecībām un daudzajām variācijām starp tām ir ļoti atšķirīgas, un pareizā atrašana jums ir izmēģinājuma un kļūdas jautājums.

4. Nokļūstiet tieši uz devas un norīšanas veidu, jo viņi abi * tiešām * ir svarīgi

Ar visām buzz ap kaņepēm deva ir bijusi pārsteidzoši maz diskusiju. Mēs visi esam ēduši ēdamu, tikai lai pavadītu nākamās trīs dienas gultā, vai arī atlikušo ballītes daļu, kas pielīmēta pie dīvāna, aprēķinot daudzos pazemojošos veidus, kā jūs varētu mēģināt piecelties un iziet ārā pa durvīm, nevienam nepamanot tu. Ieteicams vienmēr sākt ar mazu devu un iepazīties ar dažādiem norīšanas smēķēšanas ziedu veidiem, eļļu iztvaicēšanu, ēdamo ēdienu ēšanu vai sublingāļu (pazīstams arī kā tinktūras).

Smēķēšana un iztvaikošana var stāties spēkā tikai piecas minūtes un liks jums justies vairāk prātā. Beboe iztvaicētājs ir lielisks zemas devas vape. Tās sativa dominējošais eļļas maisījums ir lielisks dienas laikā, un tam nevajadzētu padarīt jūs miegainu, kā varētu būt daži citi produkti. Vai arī, lai iegūtu nedaudz psihoaktīvāku efektu, izmēģiniet dozistu svētlaimes pildspalvu. Ja jūs sākat ar iztvaicētāju, mēģiniet ieelpot līdz ceturtdaļai vai pusei plaušu ietilpībai, nevis pilnvērtīgi ne Lietojiet pilnu devu, ja mikrodozēšana ir jūsu vēlamais iznākums, jo jūs jutīsities augsts.

Ja jūs ēdat ēdamu, meklējiet produktus, kur CBD atsver THC. Ja jūs neko nejūtat, gaidīšanas un sublingāļu gaidīšana var aizņemt ilgāku laiku, lai iesāktu un ietekmētu kopējo ķermeņa augstāko līmeni, tāpēc sagaidiet apmēram stundu, pirms kaut ko pamanāt. Joprojām nekas? Labi, izmēģiniet mazliet vairāk.

Un, lai iegūtu psihoaktīvu, bet viegli devu produktu, izmēģiniet 2RISE Naturals CBD ar bioloģiski pieejamu kurkuma tinktūru

5. Sagatavojieties cilvēkiem, lai komentētu jūsu jauno rīcību

Dažiem cilvēkiem mikrodozēšanas priekšrocības ir uzreiz redzamas apkārtējiem. Kolēģi, draugi un partneri visi varētu izvēlēties jaunu vieglumu, kad esat lietojis apakšapdomātas kaņepju devas. Ja jūs neesat gatavs par to runāt, nāciet bruņots ar veidu, kā to notīrīt. Ja jūs izvēlaties par to runāt, tikai atcerieties, ka tas joprojām ir aizliegumu laikmets, un dažiem cilvēkiem ir dažas diezgan novecojušas idejas par augu. Un, lai arī mainās attieksme pret kaņepēm un to atbalstītājiem, ir svarīgi patiesi skaidri saprast savu uzskatu, lai jūs varētu izmantot šo iespēju, lai izglītotu ziņkārīgu skatītāju.

Ar. Atzīstiet savu atbildību

Risks ir mazs, bet, izmēģinot kaut ko jaunu, vienmēr pastāv risks. Nav sāpīgi tērzēt ar ārstu, pirms pirmo reizi izmēģināt kaņepes. Neviens nekad nav pārgājis uz augu, un vissliktākais, kas parasti notiek, ir paranoja cīņa. (Seko neatkarīgi no tā, ka Shenanigans, uz kuriem jūs varētu nokļūt, mēģinot pārvaldīt šo iznākumam līdzīgo fortu zem savas gultas, lai aizbēgtu, piemēram,.)

Jums tomēr ir atbildība, patērējot, un tā ir tāda pati atbildība, kāda jums ir, ja nelietojat: esiet saprātīgs pieaugušais. Piemēram, apsveriet, vai jums ir jābrauc ar automašīnu, atrodoties reibumā, jo jums tas nav jādara. Apskatiet savu grafiku un pārliecinieties, ka neesat ievērojis lielus darba termiņus, kurus varētu apdraudēt. Tas ir veselais saprāts, protams, bet nekad nav sāpīgi reģistrēties.

Vēlaties vairāk no Miss Grass Queen Bee? Šeit ir viņas 8 iecienītie CBD produkti un ekspertu padomi par CBD dozēšanu.