Kā šis fitnesa līderis novirzīja bērnības grūtības mega pozitivitātē

Mēs vēlamies atpazīt fitnesa instruktorus, kuri Instagram ne tikai izskatās lieliski, bet patiesībā mūs iedvesmo būt labākiem. Tātad kopā ar Reebokone mēs lūdzām jūs nominēt trenerus otrajai ikgadējai Amerikas iedvesmojošākajai trenerim. Pēc vairāk nekā tūkstotis Pārsteidzoši stāsti, mēs to esam sašaurinājuši līdz 12 finālistiem, kas nozīmē, ka jums ir pienācis laiks izvēlēties uzvarētāju! Uzziniet vairāk par Rodriks Kovingtons zemāk un nododiet savu balsojumu līdz 26. novembrim.

Rodriks Kovingtons, Ņujorka, Ņujorka

Core Rhythm Fitness dibinātājs un izpilddirektors, grupas Pilates instruktors Equinox

Viņa personīgā mantra

Kad jūs piešķirat savam ķermenim jā, dzīve jums smaidīs un dos tu Jā. Jūs esat viens jā, prom no tā, ko vēlaties dzīvē.

Viņa treniņa ievārījums

Dreika "Blem" vai jebkas cits lietotnē Fit Radio.

Kas jūs iedvesmoja kļūt par treneri?

Augot kā 18. bērnam no 19, man bija jāaptver disciplīnas un haosa galējības, pirms 16 gadu vecumā pārcēlās uz savu. Koledžā mans dekāns mudināja mani trāpīt sporta zālē, lai atrastu līdzsvaru kā izpildītājs. Kad es trenējos, mans ķermenis veidojās un visur, kur es dotos, cilvēki lūdza manu padomu par fitnesu.

"Mana fitnesa filozofija nav tik daudz par to, ko tu esi darīšana, Tas ir par skaidru par to, kas vēlaties būt."

Kad es strādātu ar kolēģiem izklaides industrijā un redzētu rezultātus, ko viņi radīja savā ķermenī, prātā un garā. Es padarīju par savu biznesu, lai viņus pamudinātu un motivētu, un es uzzināju, ka, jo vairāk es to izdarīju, jo vairāk Es tika iedrošināts un motivēts.

Kas ir visvairāk pārsteidzošais, ko esat iemācījušies par fitnesa pro?

Es nekad nedomāju sajaukt būt garīgu un būt fitnesa profesionālim, bet es atklāju, ka man tie ir vienādi. Kad klients jūtas emocionāli nestabils un nomākts, jo trenējas kopā ar mani, protams, endorfīni palielinās un viņi jūtas labāk. Cilvēki manās sesijās bieži raud vai daudz smejas. Sākumā tas bija ļoti pārsteidzoši, bet tagad es to mīlu!

Amerikas iedvesmojošākā trenera uzvarētājs iegūs viena gada līgumu ar Reebok un galveno pārklājumu labi+labs. Nododiet savu balsojumu tūlīt!

Sadarbībā ar Reebokone

Foto: Lerijs Hamiltons