Kā uzzināt, vai jūs esat sociālais tauriņš, pēc psihologu domām

Arī sociālajiem tauriņiem ir daudz enerģijas. “Būdams entuziasma pilns daudzās dažādās mijiedarbībās vairākas reizes dienā, prasa enerģiju,” DR. Chopik saka. “Sociālajiem tauriņiem ir daudz.”

Izaicinājumi būt sociālajam tauriņam

Bet, lai gan šie ekstravertie, laipnie ļaudis mēdz iegūt enerģiju, kas nepieciešama, lai sazinātos ar ikvienu un visiem viņu sfērā, sociālā tauriņa dzīve nav perfekta. “Tas nāk ar daudz izaicinājumu,” Dr. Šahs saka. Šeit ir trīs piemēri:

Viens. Koplietošana uzmanības centrā

Daži izaicinājumi ir saistīti ar to, kā sociālie tauriņi tiek galā ar citiem savā dzīvē. Piemēram, kaut arī viņiem patīk būt uzmanības centram, viņiem varētu būt grūtības dalīties ar skatuvi. "Viņi, iespējams, neļāva kādam citam atrasties uzmanības centrā, pat ja viņiem ir nepieciešams vai ir pelnījuši tur atrasties," Dr. Šahs saka. Un tas var izraisīt berzi personīgajās attiecībās.

Rādītājs. Ar dziļām, autentiskām draudzībām

Daudzums ne vienmēr nozīmē kvalitāti, un tas var attiekties uz sociālā tauriņa paplašināto sociālo loku. Kaut arī sociālajiem tauriņiem ir daudz draudzības, tie mēdz būt virspusēji, DR. Chopik saka.

3. Riskanta vai impulsīvas izvēles izdarīšana

Sociālie tauriņi arī labprātāk uzņemas riskus, kas var būt pozitīvs, bet tikai zināmā mērā. Kad tik tālu tiek ņemti pārāk tālu, šāda riskanta izvēle var “radīt nepatikšanas sev, jo tās mēdz būt nedaudz impulsīvākas”, DR. Chopik saka. Sociālajiem tauriņiem var arī tendence pateikt visu, kas nāk prātā, un šī filtra trūkuma dēļ “var radīt neregulāru sociālo mākslīgo PAS vai būt pakļautiem negadījumiem vai pārpratumiem”, viņš piebilst.

4. Ir garlaicīgi

Un tā kā šie ekstraverti plaukst no kopības un sabiedrības, viņi var cīnīties ar faktu, ka dzīve vienmēr nevar būt milzīga ballīte. Spēja samierināties ar monotonijas un garlaicības cīņām “padara jūs veiksmīgāku daudzās dažādās jomās”, DR. Chopik saka.

Kā iztikt ar sociālo tauriņu

Sadarboties ar sociālo tauriņu ir viegli-vispirms, DR. Šahs saka. Bet laika gaitā tas var kļūt sarežģīts. Ja jūtat, ka sociālais tauriņš jūsu dzīvē pastāvīgi veido lietas par tām vai saka sāpīgas lietas (pat ja tas nav netīšām), viņš iesaka runāt par to, kā viņi liek justies.

Ir svarīgi arī noteikt “saprātīgas cerības” ilgtermiņa draudzībai ar sociālo tauriņu, DR. Chopik saka. “Sociālajiem tauriņiem parasti ir vairāk sociālo saistību un tie ir izvilkti daudzos dažādos virzienos,” viņš saka. “Ņemot vērā viņu piesaistīšanos jaunumam, sociālo tīklu plašumam un vēlmei pakavēties lielākās grupās, viņiem ir daudz draugu un apmeklē daudz saviesīgu pasākumu. Tas varētu kļūt par vilšanos, ja jūs vēlētos pavadīt daudz intīmu, viens pret vienu laiku kopā ar viņiem.”

Vai jūs varat kļūt par sociālo tauriņu?

Ja jūs neesat dabisks sociālais tauriņš, tas noteikti ir labi. Bet, ja vēlaties kļūt par vienu vai pat vienkārši izvērsties par ekstravertām noskaņotām iezīmēm, ir iespējams strādāt pie tā, lai tā notiktu.

"Mums ir daži pierādījumi, ka cilvēki var mainīt savas personības, ja viņi to vēlas," DR. Chopik saka. “Ja cilvēkiem ir vēlme mainīt un ieviest īpašu izturēšanos, ko mēdz darīt sociālie tauriņi, tad viņi vienkārši var nonākt paši par sociālajiem tauriņiem.”

Ak čau! Jūs izskatāties kā kāds, kurš mīl bezmaksas treniņus, atlaides progresīvākajiem labsajūtas zīmoliem un ekskluzīva aka+labs saturs. Reģistrējieties labi+, mūsu tiešsaistes Wellness iekšējās informācijas kopienai un uzreiz atbloķējiet jūsu atlīdzību.