Kā jūsu iecienītākās krāsas ietekmē jūsu garastāvokli, gremošanu un izskatu
Dažas krāsas izsauc noteiktas sajūtas. Neatkarīgi no tā, vai tas sasniedz jūsu iecienīto LBD svarīgu notikumu vai pārvelkot uz šo perfekto sarkanās lūpu krāsas nokrāsu, lai justos kā jums piederoša istaba, konkrēta nokrāsa var pilnībā mainīt garastāvokli.
Bet izrādās, ka krāsas, kurās jūs esat uzzīmējis. Jingduan Yang, ķīniešu medicīnas piektās paaudzes praktiķis un cienījama autoritāte integrējošās medicīnas pasaulē.
Viņa jaunajā grāmatā Pretī uz austrumiem, Dr. Jingduan Yang pievienojas spēkiem ar stila ikonu, labsajūtas aizstāvi un viņa pacientu Normu Kamali, lai apspriestu jūsu vitalitātes, veselības un skaistuma saglabāšanas metodes. Kas, ja jūs esat redzējis enerģētisko 70 gadus veco Kamali Bopping ap viņas Midtown Manhetenas vadošo veikalu vai izspiežot jūs Physique 57, jūs pierakstītos pa labi.
Jūsu attiecības ar krāsu un kāpēc jūs piesaistāt dziļi tirkīza zilā vai spoži dzeltenā krāsā vai jūsu paraksta sarkanā lūpu krāsa, spēlē mega lomu šajā.
"Ķīniešu medicīna māca, ka dažādas krāsas atspoguļo gaismas enerģiju, kas korelē ar dažādiem cilvēku orgāniem, atbalstot orgānu funkciju," skaidro DR. Jaņ. "Sarkanā krāsa stimulē sirds enerģiju, kas palīdz atvieglot asinsriti un uzlabot sejas sejas krāsu," pasniedzot šos (labos) nervus un piešķirot sejai mirdzumu, viņš saka.
Kamali kā modes dizainers saka "co
Tātad, kā jūs varat izmantot krāsu terapiju, lai rīkotos ar blūzu, satraukumu vai pāriet ar māsu? Ritiniet uz leju, lai uzzinātu, kā noteiktas krāsas ietekmē jūs un kā likt tām darboties jūsu labā.
Ciāna
Ciāns, zaļš un zils sajaukums, stimulē aknu enerģiju, DR. Jangs saka, kas palīdz uzlabot gremošanu un miegu, audzināt nagus un redzi, kā arī nomierināt dusmas un aizvainojumu.
Kamali to pielīdzina tam, kāpēc mēs jūtamies tik labi, kad ēdam savus zaļumus: "Krāsains ēdiens ir liels jā. Tas liek justies labi."
Dr. Jangs piebilst, ka "zaļā lietošana jūsu dzīvē atbrīvo šīs dusmas, un tā vietā jūs jutīsities cerīgi un jūs izskatīsities starojoši jaunas izaugsmes krāsā. Ciāns jūs atjauno pēc ziemas skarbās sekas."Lielisks laiks.
sarkans
Sarkanais stimulē sirds enerģiju, saka DR. Jangs, kas palīdz atvieglot asinsriti, uzlabot sejas krāsu, notīrīt prātu un var palīdzēt samazināt depresiju.
Kamali mīl treknā paziņojuma lūpas vai slinky sarkanās kleitas ietekmi. "Sarkanā ir šī sirds enerģija," viņa saka. "Tas ir spēcīgs, tas pulsē. Mēs to uzliekam, jo vēlamies sevi parādīt tādā veidā."Vārds.
Dzeltens
Dzeltens stimulē liesas enerģiju, saka DR. Yang, kas ietekmē vairāk, nekā jūs zināt. Tas var uzlabot gremošanu un metabolismu, uzlabot domāšanas un spriešanas spējas, audzināt muskuļus (atzīmētus) un samazina raizes un apsēstību.
Savā grāmatā Dr. Jangs arī paskaidro, ka "dzeltena ir zemes krāsa, kad tā gulstas papuvē, tās salmu zemes pārklājums, kas kultivē veselīgu augsni turpmākai ražai."Tātad, pat ja jūsu darbs jūs neatliekat no augsnes, jūs varat domāt par dzeltenu kā atjaunojošu, tomēr mierīgu krāsu, kas var palīdzēt nomierināties un sagatavoties tam, kas notiks.
Baltums
Balts stimulē plaušu enerģiju, kas palīdz uzlabot elpošanu, audzināt ādu un samazina skumjas un bēdas. Līdzīgi, dr. Jangs to salīdzina ar "spīdoša metāla krāsu, kad tas ir tīrs un labi pants."Domāju,.
Tas var arī aizdot radošo prātu, pierādot, ka pats ir pats Kamali. "Es mīlu baltu visā savās mājās un birojā," viņa saka. "Tas ir tukšs šīferis, kuru es vienmēr varu piepildīt, iekrāsot un pēc tam visu noņemt un sākt svaigu, kad man tas ir nepieciešams. Bet šiem tīrajiem, baltajiem mirkļiem tas ļauj man notīrīt prātu un ļaut tam atvērt jaunas idejas."
Melns
Pēc DR teiktā. Jangs, melnais stimulē nieru enerģiju, kas palīdz uzlabot atmiņu un koncentrē.
Dr. Jangs un Kamali pavada diezgan daudz laika, lai apspriestu Raven Hue-tā ir oficiālā stilīgo, pārliecināto ņujoriešu krāsa, pareizi? "Melna ir šī enerģija, kas, mūsuprāt."NYC visi to nēsā tāpēc, ka jums ir nepieciešams spēks, lai caur pilsētu varu," skaidro Kamali. Tātad melns palīdz ar koncentrēšanos un gribasspēku? Mēs zinājām, ka ir iemesls, kāpēc mēs mīlējām tajā trenēties.
Vēlas pastiprināt krāsas jūsu drēbju skapī? Iepazīstieties ar mūsu līdz šim šī gada karstākajiem fitnesa modes stiliem. Vai arī pārbaudiet legingu pārus, kurus mēs uzskatām par mazo jogas bikses kleitu.
