Es devos uz Indiju un ieguvu perfektu iekaisumu apkarojošo ziemas recepti, un tā ir 100% vegāna

Atrodot recepti, kurā tiek izmantotas abas šīs spēkstacijas sastāvdaļas, ir tikpat vienkārši kā viena, sautēta divu, trīs. "Izmetot spinātus vai pat kāpostus, Šveices mandeles vai Collard Greens-Intuto krājuma katlu ar zaļām lēcām ar dārzeņu buljonu, garšvielām, piemēram, kurkumu, kardamonu un kariju, kā arī aromātu un veselības pastiprinātājiem, piemēram, sīpoliem un ķiplokiem, jūs esat ieguvis sevi Iekaisums, kas cīnās ar augu bāzes bļodu ar labestību, "saka Bekermans.

Lai padarītu šķietami vienkāršu ēdienu vēl aromātiskāku, Jaishankars iesaka pannā apkure eļļu un pa vienam pievienot garšvielas, kas palīdzēs tos iepludināt jūsu lapu zaļumos. Rezultāts? Laimīgs (un vēl bez iekaisuma) ķermenis… un garīgas brīvdienas Jaipurā.

Ak čau! Jūs izskatāties kā kāds, kurš mīl bezmaksas treniņus, atlaides progresīvākajiem labsajūtas zīmoliem un ekskluzīva aka+labs saturs. Reģistrējieties labi+, mūsu tiešsaistes Wellness iekšējās informācijas kopienai un uzreiz atbloķējiet jūsu atlīdzību.