Es esmu dermatologs, un šie ir 8 galvenie iemesli, kāpēc jūsu pūtītes pasliktinās, nevis labāk
Augstāka temperatūra var ietekmēt arī jūsu ādu. "Mitrums apņem ādu siltuma un mitruma segā, kas noved pie tā, ka poras plaši izplešas, eļļas ražošanas palielināšanās un ādas noslāpēšana," saka Audrey Kunin, MD, dēlis sertificēts dermatologs. "Tas var izraisīt sastrēgumus vai pat plankumu uzliesmojumu."
Ja kaut kas izklausās pēc tā, ka tā varētu būt taktika, pārliecinieties, ka esat pareizi tīrījies un visu dienu noņemat no ādas.
Rādītājs. Jūsu pūtītes cēlonis ir mainījies
Ir tik daudz pūtīšu veidu un vairāki dažādi vainīgie, kas varētu būt vainīgi jūsu izlaušanās-eļļas ražošanā, baktērijās un iekaisumā, un katram var būt nozīme, un katram no tiem ir nepieciešama atšķirīga veida pūtīšu ārstēšana. "Var būt, ka, ja jūs izmantojat tikai retinoīdu, un pēkšņi jūs attīstāt izlaušanos, ko vairāk virza baktērijas," saka DR. Gards.
Tā kā retinoīdi, iespējams, nav labākais risinājums, lai notīrītu baktērijas izraisītus izlaušanās (tie darbojas, normalizējot jūsu ādas pīlinga ciklu, lai atbrīvotos no atmirušajām ādas šūnām, padarot tos lieliskus pūtītes ārstēšanai, ko izraisa aizsērējušās poras un iekaisums), iespējams, ir laiks, lai būtu laiks ārstēt), iespējams, ir laiks ārstēt Pārslēdziet savu rutīnu. Benzoilperoksīda tīrīšanas līdzekļi ir lieliska mijmaiņa ar baktērijām saistītām pūtītēm, jo tie efektīvi attīra Propionibacterium acnes, pūtītes izraisošās baktērijas, kas pazīstamas kā P. Pūtītes. Ņemiet vērā, ka vienlaikus varat izjust vairākus dažādus pūtītes cēloņus, tāpēc var būt nepieciešams nedaudz izmēģinājumu un kļūdu, lai atrastu rutīnu, kas darbojas jūsu unikālajā gadījumā.
3. Jūs turpināt pieskarties savai ādai
Pieskaroties sejai (viena no galvenajām pūtītēm), jūs pārvadājat eļļas no vienas ķermeņa daļas uz otru, kas var izraisīt uzliesmojumu. Vēl sliktāk, kad mēs "izvēlamies, kad mēs izlaužamies ... tas rēto ādu tādā veidā, kas var atstāt atzīmes vairākus mēnešus, ja ne gadus," saka Danielle Gronich, Clearstem ādas kopšanas izpilddirektors un līdzdibinātājs
4. Izmantotās sastāvdaļas ir pārāk skarbas
Kad jūs pārvaldāt pūtītes un pilnīgi slims ar to, ir vilinoši izmantot tur esošās spēcīgākās sastāvdaļas. Bet, ejot pāri bortam, var rīkoties pretēji tam, ko vēlaties. Piemēram, super intensīvs un žāvējošs tīrīšanas līdzeklis var pilnībā izjust jūsu ādu. "Pretstatā populārajam uzskatam, ka pūtītes pakļauta āda faktiski ir sausa un jutīga, kaut arī tā var šķist eļļaina ar neapbruņotu aci," saka valdes sertificēts dermatologs Ife J Je Je. Rodnijs, MD. "Tātad visu veidu izlaušanās-neatkarīgi no tā, vai tas ir balto galviņu, melngalvju, pustulu vai cistu, es iesaku vispirms sākot ar krēmīgu mitrinošu tīrīšanas līdzekli."Tas pats attiecas uz pareizā pīlinga atrašanu pūtītēm vai labāko mitrinātāju ance-ir tik daudz, ka jūsu ādai varētu būt par daudz.
5. Jūsu hormoni mainās
Neskaitot trīs iepriekš uzskaitītos cēloņus, DR. Garshick saka, ka hormoni var dot ieguldījumu arī pūtītes. Tas ir tāpēc, ka sebuma ražošanu veicina hormoni, tāpēc izmaiņas hormonos var izraisīt pasliktināšanos. Vai jūs tikko sākāt vai pārtraucāt dzimstības kontroli? Vai tu esi stāvoklī? Ja jūs uzskatāt, ka jums ir darīšana ar hormonālām pūtītēm, tērzējiet ar ārstu par tādu risinājumu izmēģināšanu kā spironolaktons, ar recepšu hormonu ārstēšanu, kas balstīta uz pūtītēm, vai DIM, papildinājums, kas palīdz pārvaldīt hormonālo eļļas ražošanu.
Ar. Jūs esat uzsvērts
Neatkarīgi no tā, cik labi, jūsuprāt, pārvaldāt stresu, tas joprojām var izraisīt pamatā esošo iekaisumu, kas izraisa iekaisuma apstākļu līdzīgu pūtīšu uzliesmojumu. "Ja jums ir stresa darbs vai jūs vienmēr atrodaties termiņos vai daudz ceļojat, jūs esat iemācījušies tikt galā ar stresu," saka Sharleen St. Surin-Lord, MD, valdes sertificēts dermatologs Vašingtonā, DC. "Tomēr jūsu ķermenis vienmēr ar jums runās, un jūsu āda vienmēr jums pateiks."
Plkst. Jūs pārāk daudz mēģināt uzreiz
"Ja jūsu pūtītes pasliktinās, es nesāktu lietot vairākus produktus vienlaikus," saka DR. Gards. "Ja jūs plānojat sākt jaunu ādas aprūpes produktu, pārliecinieties, ka darāt tikai vienu vienlaikus. Piešķiriet tam vēl trīs nedēļas, bet nelieciet un izmēģiniet visu, ko redzat aptiekas ejā. Pārliecinieties, ka esat pārdomāts savā pieejā un vienlaikus izmantojiet tikai vienu jaunu lietu. Varbūt sāciet, ieviešot jaunu tīrīšanas līdzekli. Tātad dažiem cilvēkiem, kuri jau izmanto recepšu aktīvo sastāvdaļu un varbūt maigu tīrīšanas līdzekli, iespējams, ka viņiem kopā ar to ir nepieciešams ārstniecības tīrīšanas līdzeklis. Bet nelietojiet to plus pīlingu plus toneris vienlaikus."
8. Ir pienācis laiks redzēt dermatologu
Ja jūs vēl neesat runājis ar profesionāli un pamanāt, ka jūsu pūtītes pasliktinās, iespējams, ir pienācis laiks apmeklēt dermatologu. Viņi var palīdzēt jums vadīt, lai jūs netērētu naudu produktiem, kas jums nav piemēroti, un, ja nepieciešams. Dr. Garshick saka, ka vislabāk ir apstāties, atiestatīt un koncentrēties uz to, ko jūs izmantojat, un doties pie dēlis sertificēta dermatologa.
Iegūstiet vairāk pūtīšu ārstēšanas Intel no Derm:
