Es esmu doula-cik vien ir 3 zaļie karodziņi, ko meklēt dzemdību komandā

Bērninga komanda ir cilvēku grupa, kas jūs atbalsta visā grūtniecības laikā, dzimšanas komandas laikā un pēcdzemdību laikā, saka Paige Green, BSN, RN, pēcdzemdību medmāsa un pilna spektra doula. Šī komanda atšķiras no grūtnieces līdz grūtniecei. Parasti Grīns saka, ka sastāv no medicīniski sertificēta aprūpes speciālista, piemēram, OB/Gyn vai vecmātes, doula, atbalsta persona un potenciāli fotogrāfs vai masāžas terapeits.

Kurš sniedz medicīnisko aprūpi dzemdību komandā

Jūsu medicīniskais pakalpojumu sniedzējs var jūs atbalstīt visā procesā: sākot no mēģinājuma iecerēt līdz konsultācijām ar krūti. Jūs vēlaties, lai kāds būtu pieredzējis, cieņpilns, komunikatīvs, sadarbīgs, saka Grīns. Grūtniecības pakalpojumu sniedzēji var svārstīties no dzemdību speciālista/ginekologa, kas specializējas grūtniecības aprūpē, vecmāte vai primārās aprūpes ārsts ar pareizo kvalifikāciju. Atkarībā no jūsu veselības vajadzībām, iespējams, jūsu komandā ir papildu speciālisti, piemēram, kardiologi un neirologi.

Kāda ir atšķirība starp vecmāti un doulu

Ir lielas atšķirības. Vecmātes ir apmācītas, klīniski sertificētas medicīnas speciālisti, kas var veikt medicīniskas procedūras, piemēram, asins darbu, piegādes, zāļu izrakstīšanu un ievadīšanu, un daudz ko citu, saka Lawler. Tomēr Doulas grūtniecības laikā kalpo emocionālai, sociālai un izglītojošai lomai. Tas nozīmē, ka viņi darbojas kā uzticības personas, atbalsta sistēma, informators un atbalsta visu grūtniecības, dzimšanas un pēcdzemdību perioda pieredzi. Doulas nav sertificētas klīniski un neveic medicīniskas procedūras un nepieņem medicīniskus lēmumus par grūtniecību.

Kaut arī Tomass saka, ka Doulas nav medicīnas pakalpojumu sniedzēji, tie ir ļoti izdevīgi, jo tie kalpo kā resurss un atbalstošs līderis jūsu dzimšanas plāna izstrādē un izpildē. Piemēram, doula var piedāvāt atbildes uz jautājumiem, sākot no grūtniecības attīstības līdz jūsu kā dzemdību tiesībām. Viņi var strukturēt jūsu kalendāru un dot jums termiņus tādām lietām kā bērnudārza iestatīšana un vēl vairāk.

Turklāt doula ir kāds, kuram varat uzticēties, lai jūsu vēlmes skaidriētu arī medicīnas speciālistiem jūsu aprūpes komandā. Tas var ietvert tikšanās apmeklēšanu kopā ar jums, kas ved uz jūsu dzemdībām un atbalstu jums darba laikā, kad jūs varētu domāt vai runāt skaidri. Doulas piedāvā drošību un atbalstu dzemdībām dažādos veidos, un dažos gadījumos tie nodrošina pozitīvākus dzimšanas rezultātus, teikts 2013. gada pētījumā, kas publicēts Perinatālās izglītības žurnāls.

Kas ir atbalsta persona

Atbalsta persona ir grūtniecības grūtniecības laikā pretinieks grūtniecei. Šī persona varētu būt dzīvesbiedrs, bet tas varētu būt arī vecāks, māsa, draugs. Atbalsta personai vajadzētu būt iespējai rūpēties par sevi un aizstāvēt grūtnieci, kurai viņi palīdz. "Dažreiz cilvēki vēlas pievienot savas mātes savām dzimšanas komandām papildus vai laulātā vietā," saka Grīns. "Kā doula es iesaku dzemdēt cilvēkus pārdomāt viņu attiecības ar to, ko viņi vēlas viņus atbalstīt, un apsvērt, vai viņiem ir prātā viņu interese," viņa saka. Piemēram, ja jūsu māte ir būtiska persona jūsu dzīvē, bet bieži vien tā ir nepieciešama papildu uzmanība vai spriedze - viņa, iespējams, nav labākā persona, kas istabā ir ar jums, Grīna saka. Domājot par to labi, pirms ir pienācis laiks piegādāt, viņa piebilst, var palīdzēt jums izlemt, kurš vēlaties atrasties telpā.

Trīs zaļie karodziņi, kurus meklēt jūsu dzimšanas darbiniekos

Viens. Jums ir līdzīgas vērtības un jūtaties redzēts

Neatkarīgi no tā, vai izvēlaties vecmāti, ob/gyn, doula vai fotogrāfu, jūs vēlaties pārliecināties, ka šie cilvēki atbilst jūsu vērtībām un ir ļaudis, kuriem varat uzticēties. Veids, kā noteikt, vai šie cilvēki ir patiešām saskaņoti ar to, ko vēlaties grūtniecības laikā. Tas var izskatīties kā jautāt viņiem par viedokļiem par melno dzemdību līmeni dzemdībās, viņu spēju ievērot jūsu vietniekvārdus, ievērot jūsu vēlmes vai ja viņi ir vakcinēti CoVID-19. Pievērsiet uzmanību viņu atbildēm par šiem neapstiprināmajiem diskusijas punktiem un nevilcinieties atrast kādu citu, kurš viegli atbild uz jūsu jautājumiem un godina jūsu vēlmes.

Melnajiem grūtniecēm ļaudīm Lawler dalījās, ka jūsu dzimšanas darbiniekiem ir ārkārtīgi svarīgi izprast jūsu dzīvo pieredzi un riskus, ar kuriem jūs saskaraties grūtniecības laikā. Tāpēc melnās doulas un melnās vecmātes ir tik nepieciešamas melnādaino māšu un grūtnieces ļaužu veselībai un drošībai. Tomēr, pēc Lawler domām, melnādaino dzimšanas darbinieku klātbūtne uzlabo klientu drošību, izprotot viņu dzīvo pieredzi un iestājoties par aprūpi situācijās, kas var būt dzīvībai bīstamas.

Rādītājs. Jūs varat viņiem nepiekrist

Ir svarīgi, lai jūs justos kā jūs varat pateikt nē kādam no savas dzimšanas komandas, saka Grīns. Tas ir tāpēc, ka jums ir jāuzticas šiem cilvēkiem, īpaši jūsu medicīniskās aprūpes sniedzējam, dažos no jūsu dzīves intensīvākajiem brīžiem. Pieņemsim, ka jūs nevēlaties epidurālu, jums ir īpašas vēlmes, kā jums vajadzētu būt grūtniecībai, vai arī jums ir robežas pēcdzemdību periodā. Tādā gadījumā šiem komandas locekļiem noteikti jābūt tajā pašā lapā kā jūs.

Praktizējiet robežas ar šiem cilvēkiem pēc iespējas ātrāk un pievērsiet uzmanību savas komandas spējai likt jums justies ērti, redzēt un dzirdēt. Vienmēr ir pareizi atrast kādu, kurš labāk saprot, ko vēlaties, un ir gatavs ievērot jūsu vēlmes.

3. Viņi ir gatavi sadarboties savā starpā

Ideālai dzimšanas komandai jāspēj sadarboties, pēc Grīna domām. Parasts sarkanais karogs ir tad, ja ārsts vai medicīnas pakalpojumu sniedzējs ir nepatīkams vai pret to, ka jums ir doula. Ir daudz aprūpes sniedzēju, kas atbalsta šo dzimšanas darbu, un jūs vēlaties komandu, kas vēlas strādāt kopā.

Tas attiecas uz jebkuru citu jūsu komandu, ieskaitot jūsu atbalsta personu, medicīnas pakalpojumu sniedzēju, Doula, fotogrāfu vai masāžas terapeitu. Tā ir jūsu dzimšana: jūs esat pelnījis justies droši, atbalstīti un dzirdēti.

Ak čau! Jūs izskatāties kā kāds, kurš mīl bezmaksas treniņus, atlaides progresīvākajiem labsajūtas zīmoliem un ekskluzīva aka+labs saturs. Reģistrējieties labi+, mūsu tiešsaistes Wellness iekšējās informācijas kopienai un uzreiz atbloķējiet jūsu atlīdzību.