Es esmu olimpiskais snovbordists, un tie ir labsajūtas pamati, kurus es iesaiņoju Pekinai
Viens. Ēteriskās eļļas
Ēteriskās eļļas ir bijušas apkārt a loongoong Laiks (piemēram, 4500 pirms mūsu ēras), pateicoties viņu dziedināšanas īpašībām uz ķermeņa un prātu. Sākot no miera sajūtas pirms sacensībām, līdz nomierinošām sāpīgām locītavām, daudzi sportisti, piemēram, Andersons, joprojām zvēr pie šiem spēcīgajiem izrakstiem. "Es jūtu, ka puse no mana kofera ir mana zāļu soma," viņa saka panelī. "Es izmantoju Doterra kaut kam, sākot no dziļi zilā [krējuma] maniem muskuļiem, līdz frankincense, kas ir svēta eļļa."
Šis aktuālais krēms ir noslogots ar dabīgiem augu ekstraktiem, ēteriskajām eļļām un citām ķermeņa mīlošām sastāvdaļām, kas izkausē spriedzi muskuļos un locītavās. Andersons mīl arī rullīša iespēju, kas ļauj ērti mērķēt uz lokālām sāpēm.
Iepirkties tagad
“Svētā eļļa” patiešām. Frankincense ir mīlēts ar senajām dziedināšanas spējām gandrīz katrā ķermeņa daļā.
Iepirkties tagadRādītājs. Virvkurumis istabā
Runājot par aromterapiju, otrā būtiskā Andersona iepakojums somā ir dažas vīraka nūjas, kuras viņa iedegas, lai izveidotu mierinošāku telpu. Ikviens, kurš kādreiz ir bijis viesnīcas istabā. Neatkarīgi no tā, vai atrodaties ceļā nedēļām ilgi vai vienkārši dodaties ceļojumā pa nakti, neliels vīraks var iet tālu, lai notīrītu vietu un padarītu to smaržu mazāk sterilu.
Šīs bambusa vīraka nūjas ir sajauktas ar Himalaju jūras sāli un salviju, uzreiz noskaidrojot visu, kas atrodas jūsu telpā, jūs atrodaties tikai labā vibrācijā.
Iepirkties tagad3. Piedevas, piedevas un vairāk piedevu
Pat pasaules klases sportisti nokļūst uz ceļa. Tāpēc Andersons nekad neatstāj bez liela vitamīnu un piedevu piegādes, kas viņas ķermeni uztur cīņas formā sacensībās un ārpus tās. "Es atnesu tonnu piedevu-visas manas aminoskābes, C vitamīnu, cinku ... Es lietoju daudz ķīniešu augu. Es mīlu šo zīmolu ar nosaukumu Dragon Herbs, un es parasti atnesu viņu zaļo pulveri ar nosaukumu “Tonic Alchemy”, "viņa saka. Tā kā tas ir piekrauts ar labu superfoodiem (precīzāk sakot, 70 un vairāk dažādu), tas ir lielisks iepriekšēja konkurences dzēriens, kas nav pārāk skarbs uz nervoziem vēderiem.
Ja jūs varētu ievietot gandrīz katru superfood, ko jūs varētu iedomāties vienā garšīgā pulverī, jūs to iegūtu. Ielieciet dažus karstā ūdenī, lai pagatavotu superfood latte, vai arī saplūst ar mandeļu pienu un ledu veselīgam smūtijam.
Iepirkties tagad4. Viņas personīgais žurnāls
Paneļa sākumā Andersons dalījās ar dažiem saviem rakstiem no sava personīgā žurnāla, kuru, viņasprāt, viņa nes visur. Sākot no logotipiem un ikdienas uzmācībām, līdz noderīgiem apstiprinājumiem, Andersons ir rakstu ventilators savā piezīmju grāmatiņā, uz ceļa un ārpus tā.
Viena prakse, ko viņa laiku pa laikam darīs."), kas prasa tikai pāris sekundes, bet var iet garām. "Mēs visi dzīvojam traku dzīvi ... mēs visi esam vienlīdzīgi, neviens nav uz pjedestāla," viņa saka. "Es tiešām cenšos praktizēt to, ko cenšos dalīties, kas ir klāt, izbaudiet katru mirkli, kas tas ir, un pateikties…"
Mīlestība, kalni, ballītes-neatkarīgi no tā, kas jums ir pateicīgs, var rakstīt šajā pielāgojamajā žurnālā no Papier.
Iepirkties tagad5. Viņas mīļākā grāmata
Visbeidzot, Andersons nekad neatstāj bez kopijas Jūs varat dziedināt savu dzīvi (9 USD), ko mamma viņai deva pēc traumatiskas savainojuma, kad viņai bija 17 gadi. "Tas ir piepildīts ar patiešām lieliem apstiprinājumiem," viņa saka. "Viņiem pat ir visa traumu sadaļa, kas ir tāda pati kā emocionālais ķermenis."
Raksta vēža izdzīvojušā Luīze Heisa, grāmata pēta, cik svarīgi ir iesaistīt garīgo darbu, lai pārvarētu fizisko, emocionālo un garīgo ceļa bloķēšanu. Par 9 ASV dolāriem tas ir par pieņemamu cenu motivētājs, lai paturētu uz rokas, neatkarīgi no tā, vai esat olimpiskais zelta medaļnieks.
Vēlaties būt pirmais, kurš dzirdētu par jaunākajiem (un labākajiem) veikala produktu pilieniem, pielāgotajām kolekcijām, atlaidēm un daudz ko citu? Reģistrējieties, lai Intel tiktu piegādāts tieši uz jūsu iesūtni.
