Ir “digitālais minimālisms” jaunais digitālais detox?
Ņūports saka, ka viņš ir pāri Fomo. Patiesībā “man patīk pazust,” viņš stāsta Ātrs uzņēmums. “Mazāk var būt vairāk.”Brīnos, cik daudz laika tas ietaupa? Tas iznāk apmēram 118 minūtes dienā. (Whoa! Ardievu, miega parāds.)
Lūk, kā Ņūports definē digitālo minimālismu: “To motivē pārliecība, ka apzināti un agresīvi notīrīt zemas vērtības digitālo troksni un optimizējot to rīku izmantošanu, kas patiešām ir svarīgi, var ievērojami uzlabot jūsu dzīvi."
“Man patīk pazust. Mazāk var būt vairāk.”
Labi, bet kā būtu, ja jūs nevarat atteikties no sociālajiem medijiem? Digitālā minimālisma dibinātājs Kreigs Link saka, ka vēl viens veids, kā to dzīvot, ir atteikties no visa. Dažiem tas, iespējams, izdzēsa Facebook vai atspējo visus spiedienu paziņojumus. Citiem tas varētu nozīmēt ziņu vakara vakara noteikšanu, tikai to pārbaudot vienu reizi no rīta, un tas arī ir. Vēl viens ieteikums: turiet tālruni lidmašīnas režīmā, izņemot īpašus plānotajā reģistrēšanās laikā. Uzturēšanās ar digitālo minimālismu nav jāizskatās vienādi visiem.
“Ja mūsu smadzenes vienmēr tiek izklaidētas, mēs neļaujam šiem A-ha mirkļiem nākt pie mums.”
Džesa Deivisa nodibināja savu uzņēmuma tautas sacelšanos, palīdzot cilvēkiem atvienoties, tāpēc viņa visu domā par šī pārtraukuma saņemšanu. "Kad mums ir klusas smadzenes, kas neko nelieto, tad notiek problēmu risināšana un inovācijas," viņa saka. “Ja mūsu smadzenes vienmēr tiek izklaidētas, mēs neļaujam šiem A-ha mirkļiem nākt pie mums.”
Vai tā ir nejaušība, ka ideja par viņas uzņēmumu viņai nenāca, kad viņa veica pētījumus datorā, bet kad viņa tiešām bija pilnībā atvienota? Jūsu lieliskā ideja varētu būt daži nokavēti spiediena paziņojumi.
Ja jums rodas jautājums, ko darīt ar visu jauno laiku bez tālruņa, lūk, kā plānot visu laimes dienu sev. Vai arī paņemiet svētlaimīgu vannu.
