Vai ir iespējams, ka esat ar pareizo cilvēku, pat ja jums ir šaubas?

Tas nozīmē, ka, ja jums ir pārliecības sajūta, ka esat kopā ar īsto cilvēku, tajā vispār nav nekā slikta. Vienkārši negaidiet, ka atlikušā dzīve būs vienmērīga burāšana un vienkārša, jo nav pārliecības, ka esat atradis, ka jūsu dvēseles palīgs jūs pasargās no nepieciešamības strādāt pie attiecību pamatiem un jautājumiem, lai uzdotu sev. “Piemēram, vai jums abiem ir līdzīgas idejas par to, ko nozīmē laulība?"Saka Ficpatriks. "Līdzīgi mērķi? Vai jums katram ir efektīvi veidi, kā tikt galā ar stresu, neapmierinātību un zaudējumiem? Kas par pašaprūpi? Vai jūs labi strādājat kā komanda? Vai jūs varat sarunāt lietas? Un kā jūs pārvaldāt konfliktu?”

Tomēr teiksim, ka esat sev uzdevis šos jautājumus, un jūs joprojām neesat pilnīgi pārliecināts par nākotni ar savu partneri. Šajā gadījumā jums būtu prātīgi uzdot sev dažus citus lielus jautājumus un aiziet no turienes.

Ko darīt, kad neesat pārliecināts par savām attiecībām

Jūtos nepārliecināts, ka pašlaik ir laimīgs, bet trūkst pārliecības sajūtas par nākotnes biežumu noved pie vienas no divām kopīgām situācijām: priekšlaicīgi izbeidziet lietas, pirms tam ir devusi cīņas iespēju vai izvilkt lietas ilgāk, nekā nepieciešams no vēlmes nekaitēt Otrās partijas jūtas (tā kā jūs faktiski rūpējaties par viņu jūtām).

Lai pasargātu jūs no pārāk ilgas uzturēšanās attiecībās vai atmest pārāk agri, ņemiet kādu garīgu un emocionālu inventāru. "Pārdomājiet, kādas ir jūsu vajadzības," saka Haeck. “Tad padomājiet par to, kādas vajadzības jūs varat apmierināt pats, kam būs nepieciešams partneris un kuru vajadzības var apmierināt maniem draugiem, ģimenei vai citiem.”

Sakiet, piemēram, jūs esat satraukts, ka jūsu partneris nepadalās jūsu mīlestībā pret pārgājieniem vai lasīšanu. Tas neliedz jums apmierināt šīs vēlmes vai pievienoties līdzīgi domājošu personu klubam. Jāapzinās atšķirības savietojamībā, kas ir vairāk preferences, nevis darījumu pārtraucēji, jo, kad jūs varat šķirot būtisko no iespējamām kategorijām, jūs varēsit labāk parsēt, kad partneris nesatur jūsu galveno vajadzības-kas ir kaut kas, kas jāuzskata par potenciālu problēmu.

"Ja jums ir stāstījums, ka jūsu partneris jums nav piemērots, jūs, iespējams, sāksit redzēt pierādījumus par to un nepievērsīsit tik daudz uzmanības lietām, kas notiek labi.”-Haeck

Neignorējiet acīmredzamās attiecības sarkanos karodziņus, bet arī apzinieties iespējamo apstiprināšanas neobjektivitāti. "Ja jūs kaut ko meklējat, jūs sāksit to redzēt," saka Haeck. "Ja jums ir stāstījums, ka jūsu partneris jums nav piemērots, jūs, iespējams, sāksit redzēt pierādījumus par to un nepievērsīsit tik daudz uzmanības lietām, kas notiek labi.”

Vai jūs varat (un vajadzētu) par visu to runāt ar savu partneri?

Ja jums ir šaubas par savu partneri vai attiecībām, tas var šķist pretrunīgi uzticēties savam partnerim par to, bet patiesībā tas ir patiešām gudrs un veselīgs, Ficpatriks saka, ka Ficpatriks saka, ka Ficpatriks saka. Bet, ja jums ir grūtības sazināties, Haeck iesaka individuālu terapiju kā pirmo iespēju sakārtot savas domas un jūtas attiecībā uz pareizās personas atrašanu.

"Strādājot ar savu konsultantu vai terapeitu, lai redzētu, vai jūsu attiecības var apmierināt jūsu vajadzības, viņi var mudināt jūs sākt vairāk sarunu ar savu partneri vai meklēt pāru konsultācijas," viņa saka. “Daudzi pāru terapeiti ir prasmīgi palīdzēt pāriem būt svarīgām sarunām par to, kas viņiem būtu nepieciešams, lai attiecības darbotos." Vai jums gribēt Tomēr, lai tas darbotos, ir jautājums, uz kuru jums pašam jāatbild.

Runājot par pareizās personas atrašanu, ir pietiekami jauki, pat ja nav dzirksteles? Turklāt lūk, kā pateikt, vai ir pienācis laiks šķirties ar kādu, saskaņā ar jūsu Myers-Briggs profilu.