Vai mikrodozēšana LSD ir saīsne uz laimi?

Ayelet Waldman bija izmisis. Viņas dusmu un izmisuma jūtas perimenopauzes laikā bija tik milzīgas, ka tās nepārtraukti lika viņai rīkoties. Tas iznīcināja viņas attiecības, iekļaujot viņas laulību.

Kā atzītais rakstnieks, kas pazīstams ar savām personīgajām esejām par garīgo veselību un vecākiem, un autore Slikta māte, Starp citām grāmatām Waldman "izmēģināja katru iedomājamo recepšu medikamentu", un nekas nebija darbojies, lai viņas emocionālā dzīve atgrieztos uz ceļa.

Viņa nodarbojās ar domām par pašnāvību, kad sāka izpētīt sīku LSD devu izmantošanu depresijas ārstēšanai. Un, neko nezaudējot, viņa nolēma to izmēģināt-un tieši tad iznāca saule un viss mainījās.

"Parasti, pārtraucot justies nomākts, izmaiņas notiek pakāpeniski-jūs to gandrīz nepamanāt, jo jūs katru dienu jūtaties mazliet labāk. Bet ar to pārmaiņas bija tūlītējas, "saka autore. "Kādu dienu es biju pietiekami izmisusi, lai izdarītu noziegumu un lietotu nelegālu narkotiku. Un nākamajā dienā es jutos labi."

Valdmane atklāti apraksta savu mikrodozēto LSD devu mēnesi tik mazas, ka daži apgalvo, ka tās neizraisa nelabvēlīgas blakusparādības viņas jaunajā grāmatā, Patiešām laba diena. Šeit viņa dalās, kā tas ietekmēja viņas dzīvi.

Turpiniet lasīt, lai uzzinātu, kāds ir mikrodozēt LSD.

LSD: Uzmanības kapāt?

"Parasti mana problēma ir tā, ka es stresu un izlidos no roktura," skaidro Valdmans. "Es pārmērīgi reaģēju uz lietām, kas izraisa kaunu reakciju, kas pēc tam noved pie depresijas. Bet depresija ir iemesls, kāpēc es lidoju no roktura. Tas ir apburtais cikls."Viņas mēnesis LSD pilnībā pārtrauca šo ciklu.

"Parasti pēc tam, kad kaut kas notiek, notiek četrpakāpju process," saka Valdmans. "Jums ir emocionāla reakcija, kas noved pie domas, kas noved pie impulsa, kas noved pie darbības. Bet parasti šie četri soļi notiek tik ātri, ka jūs pat nenojaušat, ka tie ir atsevišķi soļi. LSD palēnināja procesu."

"Mikrodozēšana LSD man bija saīsne, kas man bija piesardzība"

Viņa skaidro, ka viņai būtu emocijas, bet tad viņa apstāsies un domāja par to, kas patiesībā bija šī emocija. Dusmas? Bailes? Kaut kas cits? Un tas noveda pie viņas domāšanas, pirms viņa rīkojās, kā mazāk dusmīgu tvītu vai komentējošus komentārus, viņa vēlāk nožēlotu. "Mikrodozēšana LSD man bija saīsne," viņa saka.

Otrs visievērojamākais veids, kā Valdmans saka, ka mikrodozēšana viņu ietekmēja, bija tas, ka tas viņu padarīja produktīvāku. "Tāpēc visi šie tehnoloģiju bros to dara," viņa saka. "Tas ir tāpat kā atrasties Adderall, bez aizkaitināmības."

Bet tas nav viss saules un varavīksnes

Kādam, kurš piedzīvoja to pašu imobilizācijas depresiju, ko darīja Valdmans, mikrodozēšana LSD var šķist Svētais Grāls. Bet, kamēr tas uzlaboja Valdmana dzīvi, viņa saka, ka galu galā narkotikas patiesībā nav par laimi.

"Pārdzīvojot šo pieredzi, man lika saprast, ka tas vairāk attiecas uz apmierinājumu un jūsu dzīves novērtēšanu"

"Esmu bijusi sava veida apsēsta ar ideju, ja kaut kas varētu sevi padarīt laimīgāku, viss būtu kārtībā," viņa saka. "Bet pārdzīvojot šo pieredzi."Piemērs? Vecāku audzināšana, kuru Valdmans saka, ir reti jautri, bet vienmēr priecīgi.

"Es negribu narkotiku, kas mani vienkārši iepriecinās," viņa saka. "Es negribu priecāties par to, ka Donalds Trumps tiek ievēlēts par prezidentu. Es gribu saglabāt šo sašutumu, nedzīvojot pastāvīgā baiļu stāvoklī."

Lūk, kāpēc viņa to pameta

Mikrodozēšana LSD mainīja Valdmana dzīvi uz labo pusi, tāpēc ir nedaudz pārsteidzoši, ka viņa neiesaka citiem cilvēkiem to izmēģināt, un pēc tam, kad viņas mēnesis bija uz narkotikām, viņa pati pārtrauca lietot lietošanu.

"Es biju pietiekami izmisusi, lai izdarītu noziegumu, bet es to neiesaku," viņa skaidro. "Tas ir nelikumīgi un ir patiešām bīstami izdarīt noziegumu, it īpaši šajā politiskajā klimatā."

Tas nozīmē, ka viņa atzīst, ka cilvēki tik un tā gatavojas mikrodozi. Izklausās kā tu? Šeit ir viņas ieteikums: "Nav droši iegādāties narkotikas nelegālajā tirgū, jo jūs nezināt, ko tieši jūs lietojat, tāpēc ir svarīgi tos pārbaudīt ar narkotiku pārbaudes komplektu."Tas bija aizsardzības līdzeklis, ko viņa pati darīja sava (tik tikko) kritiena skābes mēnesī.

"Šī vājprātīgā aizlieguma dēļ mēs bloķējam patiešām saprātīgu zāļu avotu"

Tas nenozīmē, ka Valdmanam ir labi ar likumiem, kas saistīti ar noteiktām psihedēliskām narkotikām; Galu galā viņa ir redzējusi no pirmavotiem, cik viņi var būt izdevīgi. "Šī vājprātīgā aizlieguma dēļ mēs bloķējam patiešām saprātīgu zāļu avotu," viņa saka.

Ir pagājis kāds laiks kopš Valdmana maģiskā mikrodozēšanas mēneša, un viņa saka, ka viņa rīkojas labi, pateicoties lielai daļai, pārejot garām perimenopauzes stāvoklim, kas viņai bija, bet tas prasa daudz darba.

"Es sāku doties uz dialektisko uzvedības terapiju, kas ir sajaukums starp kognitīvās uzvedības terapiju un apdomību," viņa saka. "Tas ir grūti kā ellē un ļoti daudz laika, pūles un koncentrēšanās."Bet līdz brīdim, kad zinātnieki un likumdevēji sāks skatīties uz psihedēliskām narkotikām ar atvērtāku prātu, to viņa turpinās darīt.

Runājot par narkotikām, šeit ir viens negaidīts veids, kā cilvēki kļūst augstu: kakao. Plus, vai jūs zinājāt, ka apdomības meditāciju var izmantot kā pretsāpju līdzekli?