Paceļam glāzi šiem 8 veselīgajiem svētku kokteiļiem, kas ir lieliski piemēroti jūsu nākamajai sociāli attīrītajai pulcēšanai

Tā ir oficiāli svētku saldumu un savstarpējo svētku sezona. Ja jūs meklējat radošus veidus, kā grauzdēt un svinēt sociāli atšķirīgu kopību gada pēdējos mēnešos, vienkārši apskatiet sastāvdaļas, uz kurām jūs paļaujaties ikdienā, domājot par matcha, avokado un kaļķiem līdz laimainim, lai to paļautu pagatavojiet veselīgus svētku dzērienus, kas ir būtībā Dāvana glāzē.

Neatkarīgi no tā, vai jūs uzņemat savu sapulci vai arī jūs ienesat garu karantīnas pākstes savākšanai, šie netradicionālie novārījumi noteikti ir nakts saruna. Galu galā, kurš var pretoties Kombucha Maskavas mūļam?

Lasiet astoņās veselīgas kokteiļu receptes, lai grauzdētu šajā svētku sezonā

Viens. Matcha mojitos

Kurš saka, ka antioksidantu spēkstacijai jābūt ierobežotai ar lattes vai tases karstas tējas? Papildus acīmredzamajam veselības pastiprinājumam tas piešķirs jūsu buzz papildu, labi, buzz. "Papildu Matcha ieguvums ir tas, ka tas jums sniegs mazliet papildu pep, lai jūs pārdzīvotu visu atlikušo dienu (vai vakaru)," skaidro Bonnie Eng, tējas entuziasts aiz pārtikas emuāra izslāpis pēc tējas. Sajauciet vienu, kad esat saņēmis atpakaļgaitas pulcēšanās, kurām nepieciešama nopietna enerģija.

Rādītājs. Kombucha Maskavas mūlis

Nekad nav slikta laika, lai iegūtu papildu devu probiotiku-yes, pat pēc stundām. Ingvera alus apmaiņa pret raudzēto, probiotisko tēju ne tikai samazina klasiskā kokteiļa cukura saturu, bet arī palielina draudzīgumu zarnās. Papildu bonuss? Viss, kas jums jādara, lai pagatavotu “Booch Mule”, ir salikts kopā tās četras sastāvdaļas: ingvera kombucha, degvīns, kaļķi un agave. Nav nepieciešams kratītājs.

3. Kokosriekstu chai karstais toddy

Šis ir kokteilis, kuru vēlaties rokā rūgti aukstā vakarā, vēlams iesaiņot izplūdušo segu. (Nav sprieduma, ja jūs to sakāt, lidojot solo.) Karstais mazulis būtībā ir piena tējas krūze ar ruma kadru, kas sajaukts svētku svētkiem. Pats labākais, ka tas ir pilnīgi vegāns: krēmīga konsistence nāk ar kokosriekstu piena pieklājību.

4. Ličī un vecāka gadagājuma cilvēku džins un toniks

Nav iemesla, kāpēc jūsu G&T ir jābūt garlaicīgam. Izsalkušais pāris emuāru autore Anita Šekere pierāda, ka bāra gaidīšanas režīmu var paaugstināt. Ličī pievieno dabisku saldumu, kā arī imūno ieguvumus un iespaidīgu daudzumu C vitamīna.

5. Baltas dzērveņu margaritas

Molly Meehan no Jā līdz dzeltenumiem piešķir klasiskajam margam salnu makeover ar baltu dzērveņu sulu un sauju svaigu ogu. "Ja vēlaties iziet visu, jūs pat varētu sagraut dažās piparmētru vai salvijas lapās, lai iegūtu vairāk krāsu," iesaka Meehans. Lai arī šis dzēriens nesatur vienkāršu sīrupu, meklējiet vitamīna C vitamīni bagātu augļu sulas versiju bez pievienota cukura, ja vēlaties.

Ar. Granātābolu šampanietis martini

Šis kokteilis padara ļoti viegli uzmundrināt labu veselību. Emuāru autore Davida Kugelmass no Veselīgā Maven dzirdēja, ka, ja ir granātābols Jaungada priekšvakarā.

Plkst. Copa verde kokteilis

Pievienojiet avokado kaut kas Un jums, iespējams, būs krēmīgs ēdiens… vai dzeriet. Veselīgi tauki padara garšīgi saldu kokteili, ja to apvieno ar svaigu kaļķi, agave nektāru un tekilu.

8. Kurkuma džins un ingvera kokteilis

Kurkuma un ingvers? Runā par pārsteidzošām garām. Labākā daļa par šo pretiekaisuma kombo ir tikai tas, cik ātri un viegli to izdarīt. "Mest visu kopā garā glāzē, kas piepildīta ar ledu, un jums ir ideāls kokteilis, lai sāktu nedēļas nogali mazāk nekā piecu minūšu plakanā laikā," skaidro Robins Terijs no Kali meitenes, kas gatavo ēdienu, nav jāmeklē, pirms viesi ierodas!

Ak čau! Jūs izskatāties kā kāds, kurš mīl bezmaksas treniņus, atlaides kulta un labklājības zīmoliem un ekskluzīvu aku+labs saturs. Reģistrējieties labi+, mūsu tiešsaistes Wellness iekšējās informācijas kopienai un uzreiz atbloķējiet jūsu atlīdzību.

Šī ziņa sākotnēji tika publicēta 2016. gada 1. decembrī; Atjaunināts 2020. gada 16. oktobrī.