Mila chia sēklu uztura apgalvojumi un fakti

Dr. Nīmans parādīja, ka sievietēm, kas ēd mila, ķermenis spēja ALA pārveidot par EPA neparasti augstā līmenī. Mīļš! Bet atkal nav skaidrs, vai tas ir ieguvums viss chia sēklas vai Mila Chia sēklas, jo šī pētījuma daļa apskatīja tikai Milu.

Pretenzija: visas pārējās chia sēklas ir bezjēdzīgas, jo jūs neuzsūcat barības vielas, ja vien sēkla nav "atvērta."
Fakti: Prezentācijā es apmeklēju, vadītājs man teica, ka ir vispārzināms, ka Chia sēklas ir jāatver, lai ķermenis apstrādātu savas barības vielas. Izņemot, patiesībā, tā nav.

Viens no iemesliem, kāpēc chia sēklām ir pievērsta tik daudz uzmanības, kā superfood, ir tieši pretēja iemesla dēļ. Atšķirībā no linu sēklām, kurām ir grūts apvalks un kuras ir jābūt maltam, pētnieki un dietologi ir atklājuši, ka chia sēklas ir tikpat spēcīgas, ja tiek uzņemtas veselas.

"Chia ir brīvs no navdošanas faktoriem, kas var kavēt barības vielu absorbciju citās veselās sēklās vai graudos. Iemesls ir tas, ka tam ir ļoti smalks, mīksts apvalks, "saka Ešlijs Kofs, Rd, slavenais dietologs un autore Mammas enerģija. "Tā ir arī perfekta ovāla forma, kas dabiski iekapsulē omega-3, saglabājot to brīvu no jebkādas toksicitātes. Lielākā daļa pētījumu rāda, ka barības vielas ir bioloģiski pieejamas visās sēklās, par ko liecina asins lipīdu rezultāti."

Uzņēmuma līdzdibinātājs Jim Wear mums pastāstīja, ka pētījumi par to, pierādot Lifemax punktu, tiks izlaists jebkurā dienā. Mēs apsolām, ka mēs būsim pirmie, kas tajā dalīsies ar jums. -Liza Elaine turēja