Molly Sims atklāj savu pirmo sportistu sadarbību un vienu produktu, kas ir absolūti mainījis viņas treniņu
W+G: Kādi ir jūsu iecienītākie veidi, kā trenēties?
JAUNKUNDZE: Es mīlu HIIT treniņus. Man jāveic ātri, augstas intensitātes treniņi, kas palielina manu sirdsdarbības ātrumu, jo tieši tad es redzu rezultātus. Mani pasniedzēji ir Luke Milton no apmācības palīga un Lacey Stone. Man arī patīk to mainīt ar cita veida treniņiem-es izbaudu Šenona Nadj, Melissa Wood Health Hot Pilates, un pēc tam Katia Pryce deju korpusa.
W+G: Kāds ir viena veida treniņš, kas, jūsuprāt, visiem vajadzētu izmēģināt vismaz vienu reizi?
JAUNKUNDZE: Hiits! Jūs būsiet izsmelts, bet redzēsiet rezultātus.
W+g, kāds viens produkts ir mainījis treniņu veidu?
JAUNKUNDZE: Pūtīt.Volve P.bumba (60 USD). Es zvēru, ka šī lieta ir vērsta uz muskuļiem, kurus es nekad pat nezināju, ka man ir.
W+G: Kādi ir jūsu iecienītākie skaņdarbi šajā rindā?
JAUNKUNDZE: Legingi ir mani mīļākie-es burtiski tos valkāt ar džemperi, džemperi vai jaku. Viņi ir super universāli.
W+G: Kā jums patīk tos valkāt ārpus treniņa?
JAUNKUNDZE: Man patīk tos valkāt ar sarkt čības vai džemperi zem jakas, ja man ir nepieciešams papildu slānis.
W+G: Ko jūs darāt tajās dienās, kur šķiet patiesi grūti pārvietot savu ķermeni?
JAUNKUNDZE: Pat ja es jūtos lēni, es mēģināšu vienkārši pastaigāties pa savu ielu vai uz skrejceliņa, lai tikai kustētos. Es vienmēr jūtos labāk, pat ja tas notiek tikai uz ātrām 20 minūtēm.
Ak čau! Jūs izskatāties kā kāds, kurš mīl bezmaksas treniņus, atlaides kulta un labklājības zīmoliem un ekskluzīvu aku+labs saturs. Pierakstieties labi+, Mūsu tiešsaistes labsajūtas kopiena un uzreiz atbloķējiet jūsu atlīdzību.
