Mana mīļākā zaļās sulas recepte Ariane Hundt

Ariane Hundt ir super izaicinošā (un neticami ainaviskā) Bruklinas tilta zābaku nometnes treniņa dibinātāja, kā arī mēnesi ilgā Slim & Strong programma. Lai viņas izturība būtu augšupvērsta līdzās jums līdzās katrā klasē. Bet pātagas gudrs dietologs viņas mīl neregulāru zaļo sulu, kas pagatavota ar kāpostiem, gurķiem, pētersīļiem, ingveru un bietēm.

"Kale ir piekrauta ar barības vielām, gurķis ir dabisks diurētiķis un palīdz noturēt normālu pH līmeni asinīs un neitralizē skābumu. Ingvers ir lieliski piemērots gremošanas jautājumiem, un bietes dziedē aknās, zemāks asinsspiediens un līdzsvaro holesterīnu, "viņa saka.

Šeit ir Hundt veselīgā un vienkāršā sulu sulu recepte. -Meliss gelula

Zaļa nokauts

Puse ķekara kāpostu (vai vairāk)
1 gurķis
1 bietes
sauja pētersīļu
1-2 ēdamkarotes ingvera

Sula un baudiet!

Lai iegūtu papildinformāciju, apmeklējiet www.BruklinbridgeBootCamp.kopums