Ne-monogāmijas glosārijs 15 Nemonogāmu attiecību veidi un citi termini, kas jāzina, neatkarīgi no

ENM un CNM

Tie ir attiecīgi ētiskās ne-monogāmijas (ENM) un vienprātīgas nemonogāmijas (CNM) akronīmi attiecīgi. Abi šie termini ir sinonīmi, kas nav monogāmija, un tie abi kļūst retāk sastopami par labu nemonogāmijai (sans jebkurš papildu deskriptors).

Vēsturiski termins ētiskā nemonogāmija tika izmantota, lai atdalītu nemonogāmiju no, labi, neētiskas krāpšanās. Tomēr daudzi nemonogāmisti cenšas attālināties no šī termina, jo nav monogāmija ne Ja tas nav monogāmija, ja tā nav ētiska. Plus, terminu ētiski ir grūti definēt un neskaidrs, atzīmē Polyamory pedagogs Jase Lindgren, daudziorisko apraides līdzautors un līdzautors Multiamory: būtiski instrumenti mūsdienu attiecībāms.

Parasti “termins vienprātīga nemonogāmija ir pieņemts jumta termins attiecībām, kas nav monogāmas, ja visi iesaistītie ir informēti un pilnībā piekrīt,” saka Lindgren. "Tas ir arī standarta termins, ko izmanto pētījumos tādām lietām kā poliamorija, šūpošanās, atvērtas attiecības un dzīvesveids," viņš saka. Bet arī tas izkrīt no prakses tāpēc, ka nekonsensa nemonogāmija nepavisam nav monogāmija, bet gan krāpšanās.

Poliamorija

Polyamory burtiski nozīmē daudzas (poli) mīlas (amory). “Polyamory ir ne-monogāmijas forma, kurā iesaistītie cilvēki atzīst spēju, ir gatavi iesaistīties un/vai ir vairākas mīlošas attiecības vienlaikus,” saka poliamoriskā pedagoga Džesika Levity Daylover, kas ir pārveidotās mīlestības Instagram veidotājs un pārveidota mīlas Podcast.

Poliamoriskas attiecības ir attiecības, kurās cilvēki ir spējīgi izdarīt, notiek, emocionālas, intīmas un/vai seksuālas attiecības ar vairāk nekā vienu cilvēku.

Atvērtas attiecības

Atvērtās attiecības ir ne-monogāmijas forma. Savukārt pēc definīcijas poliamoriju centri mīl, atvērtās attiecības (parasti) vairāk centrā ir fiziskie un/vai seksuālie savienojumi.

Nav šaubu, ka daži cilvēki atvērtās attiecībās arī nosauc un atzīst, ka sagrauts un iemīlas papildu cilvēkus. Tomēr parasti cilvēki atvērtās attiecībās par prioritāti piešķir tikai viena partnera emocionālajai stabilitātei, pamatotībai un drošībai, vienlaikus ļaujot papildu attiecībām ar fiziskiem savienojumiem.

Attiecību orientācija

Attiecību orientācija attiecas uz indivīda raksturīgo slīpumu vai izvēli attiecībā uz romantisko vai starppersonu attiecību veidu, kas viņus piesaista vai meklē. Daži cilvēki, kuri praktizē poliamoriju par) vai acu krāsu.

Citi cilvēki, kas praktizē poliamoriju.

Kaut arī izpratne par atšķirībām var būt noderīga un validējoša poliamoriju praktiķiem, kā arī poliam-cryious, Daylover atzīmē, ka tas galu galā nemaina attiecību pamatotību. "Vai poliamory ir kaut kas tāds, ko kāds ir, vai kaut kam, ko dara, nav nozīmes, tik daudz, ka fakts, ka jūs to pieņemat," viņa saka.

Ambiamors

Kāds ir ambiamorisks, kad viņi ziņo par ērtības līmeni gan monogāmās, gan ne-monogāmās attiecībās, saka Polyamory pedagoģe Emīlija Matlaka, daudziorātu aplādes līdzautore un līdzautore Multiamory: būtiski instrumenti mūsdienu attiecībāms. “Būt vienā vai otrā neliecina viņiem par emocionālām ciešanām, un ir iespējams, ka viņi pāries no poliamorām attiecībām uz monogāmām un atkal visu dzīves gaitā,” viņa skaidro. (Par daudzām podcast ir lieliska epizode par Ambiamory).

Cita veida attiecību struktūras, kas ietilpst zem-monogāmijas lietussargā

Svingeri

Svingeri, kas dažreiz pazīstami kā cilvēki dzīvesveidā, ir ne-monogamiski ļaudis, kuri prioritāti izvirza seksuālās attiecības ar cilvēkiem ārpus viņu (parasti divu cilvēku) attiecībām, nevis emocionāliem entwinementiem, saka Matlack.

“Svingera pāri bieži (bet ne vienmēr) sastāv no heteroseksuālas divdimensas, kas iesaistās seksuālā spēlē ar citu pāri,” viņa saka. Viens piemērs tam ir kaut kas, kas pazīstams kā partneru apmaiņa, kas ietver divus pārus, kas naktī apmainās ar seksuālajiem partneriem, parasti tajā pašā telpā. “Pārī no pāriem ir līmeņi mainās atkarībā no personīgās ērtības un atšķirīga emocionālās sapīšanās līmenis,” atzīmē Matlack.

Trieciens

Vārds Throuple ir vārdu "pāris" un "trīs" mīlestības bērns, termins attiecas uz līdzsvarotu, apzinātu un apņēmīgu attiecību starp trim cilvēkiem. Parasti attiecības starp trim cilvēkiem ir romantiskas un mīlošas. (Kad trim cilvēkiem ir tīri seksuālas attiecības, parasti tiek izmantots termins trijatā vai trīsceļš)).

Termins Throuple var būt izplatīts plašsaziņas līdzekļos, bet patiesībā vairums ne-monogāmu ļaužu lieto vārdu triāde, lai aprakstītu viņu trīs cilvēku attiecības.

Triāde

Triāde ir attiecības, kurās ietilpst trīs cilvēki, saka psihoterapeits un seksa un attiecību eksperte Rachel Wright, LMFT, Podcast uzņēmējs Wright sarunas: aplāde par seksu, attiecībām un garīgo veselību.

Parasti cilvēki lieto terminu triāde, kad visi trīs cilvēki ir romantiski un/vai seksuāli iesaistīti savā starpā. Tomēr dažreiz cilvēki lieto vārdu triāde arī dažādām attiecību formām. Piemēram, cilvēki VEE attiecībās (kur viens cilvēks ir seksuāli un/vai romantiski saistīts ar diviem cilvēkiem, bet neviens no šiem diviem cilvēkiem nav seksuāli vai romantiski iesaistīts savā starpā) arī nevar izmantot šo terminu.

“Triāde var būt atvērta vai slēgta,” saka Wright. “Ir triādes, kas arī datē un nodarbojas ar seksu ārpus viņu attiecībām, un ir arī citi, kas to nedara."

Kvadrāts

Vienkārši sakot, “kvadracikls ir četras personas attiecības”, saka sertificēts seksa treneris Gigi Engle, ACS, CSE, CSC, autors Visas f*cking kļūdas: seksa, mīlestības un dzīves ceļvedis. Konkrēti, tās ir četras personas attiecības, kas ir romantiskas un/vai seksuālas. "Tas var būt slēgts četriem cilvēkiem dinamikā, vai arī tam var būt vieta citiem romantiskiem un seksuāliem partneriem," viņa saka.

Nejautājiet, nestāstiet

Neprasi, nestāstiet (DADT) ir atvērts attiecību nolīgums, kurā viens (vai abi) partneri var brīvi iesaistīties seksā ar citiem cilvēkiem… kamēr viņi nestāstīs savu (primāro) partneri. “Cilvēki DADT attiecībās parasti nav" iepazīšanās "šie citi cilvēki-viņi vienkārši ar viņiem nodarbojas ar gadījuma seksu," saka seksa pedagogs Zaharijs Zane, autore Boyslut: memuārs un manifests un Seksa eksperts Archer, jauna iepazīšanās lietotne queer vīriešiem.

“TADT politika ir iespējama tikai tad, ja jūs neveicat seksu ar daudziem cilvēkiem, izņemot galveno partneri,” viņš saka. Vai arī, ja viens partneris daudz ceļo darbā vai ja jūs dzīvojat atsevišķi. "Ja jūs pastāvīgi nodarbojaties ar seksu ar citiem un tad jums ir jāmelo par to, ko jūs izdarījāt un kur jūs bijāt pie sava partnera, iespējams, ka jūsu attiecības eksplodēs diezgan ātri," viņš skaidro. Ir jēga.

Hierarhiska poliamorija

Hierarhiskā poliamorija ir poliamoriskas attiecības, kurās starp indivīda romantiskajām un/vai seksuālajām partnerībām ir (bieži vien skaidra) ranga sistēma. Parasti šie partneri tiek apzīmēti kā primārie, sekundes, terciārā utt.

Parasti galvenie partneri hierarhiskajās attiecībās iegūst prioritāti salīdzinājumā ar cilvēka laiku, resursiem un emocionālajām spējām. Bieži vien primārajam partnerim ir atļauts arī noteikt robežas ap to, kāda veida seksu var būt viņu partnerim ar saviem otrajiem un terciārajiem partneriem, kā arī kādas aktivitātes viņi var darīt kopā un cik dziļas emocijas var iegūt.

Daudzi poliamory pedagogi mudina cilvēkus praktizēt šo poliamorijas zīmolu, lai pārliecinātos, ka viņi neatņem aģentūru no neprimary partneriem. Jūs varat uzzināt vairāk par to, sekojot Gab Alexa vietnē Instagram un Tiktok, kā arī lasot Ētiskā slampa, Atvērties, un Atvērto attiecību veidošana.

Attiecības anarhija

Kā norāda termins anarhija, attiecības anarhija (RA) ir attiecību modelis, kas noraida tradicionālās attiecību normas. Andijs Nordgrens izgudroja 2006. gadā Īsais mācību manifests attiecību anarhijai, RA ir stils, kurā nav noteikumu, cerību vai ierobežojumu, kas pārsniedz to, ko attiecībās cilvēki skaidri izlemj. Kā jūs varat uzminēt, komunikācija, komunikācija un lielāka komunikācija ir pamats, uz kura tiek veidotas anarhistu attiecības.

Dārza ballītes poliamorija

Dārza ballītes poliamorija (GPP) nosauc attiecību veidu, kas ir citiem indivīda partneriem (Metamours). GPP būtībā ir mīkstināta virtuves galda poliam (KTP) mīkstināta versija, lai gan neviena no opcijām nav universāli labāka vai attīstīta nekā otra. Šeit “Polikulas ne-romantiskie partneri [tīkls vai savstarpēji saistīta cilvēku grupa, kas ir iesaistīti poliamororās attiecībās ar otru], nav īpaši tuvu”, saka Engle. "Jums joprojām patīk un ciena viens otru, bet ne vienmēr draugi," viņa saka.

Pats termins liek domāt, ka, ja jūsu partneris (-i) rīkotu dārza ballīti (vai citu ballīti), jūs justos ērti, dodoties un mijiedarbojoties ar savu partneri, citiem partnera partneriem (jūsu metamūriem) un citiem MetAmours partneriem, Engle skaidro.

Virtuves galda poliamorija

“Virtuves galda poliamorija ir tāda veida poliamorija, kas visbiežāk attēlota plašsaziņas līdzekļu un TV šovos,” saka Daylover.

Tas nosauc konfigurāciju, kurā visi (vai jebkura) partneru un metamours kombinācija jūtas pietiekami ērti, lai pakavētos pie virtuves galda, dalītu maltīti vai kafiju, saka Lindgren. "Tas nenozīmē, ka viņi visi dzīvo kopā (ir ligzdojoši partneri), bet ka pastāv zināšanas līmenis, kur visiem ir ērti pavadīt laiku kopā ar savu partneri, kā arī citi cilvēki, kurus viņu partneris iepazīstas," viņš saka.

Paralēla poliamorija

“Šeit ideja ir tāda, ka cilvēkam var būt vairākas attiecības un ka šie cilvēki zina par otra eksistenci, bet ka viņi nekad neveicas vai mijiedarbojas,” skaidro Lindgrēns. Lai gan tas reti ir grūts un ātrs noteikums, bet drīzāk tikai priekšroka tam, cik daudz Metamours dzīves krustojas, viņš saka. "Piemēram, nav retums paralēlā poliamorijā, ja metamours ir tikušies, savienotos sociālajos medijos un/vai arī ārkārtas gadījumā ir viens otra tālruņu numuri," viņš saka, ka viņš saka, "viņš saka.

Skaidri sakot: paralēlā poliamorija ir derīga izvēle un struktūra. “Dažreiz cilvēki spriež paralēli poliamoriju, pieņemot, ka tas ir mazāk attīstīts nekā virtuves galda poliamorija,” saka Daylover. "Bet tas tā nav!" viņa saka.

Citi termini, kurus dzirdēsiet poliamororās kopienās

Enkura partneris

“Enkurs ir partneris, ar kuru jūs plānojat savu dzīvi ilgu, ilgu laiku,” saka Daylover. “Anchor Partners apsver viens otru, pieņemot galvenos dzīves lēmumus."Savienojums starp tiem ir stabils, un abi (vai visi) jūtas droši, ka attiecības nekur neiet, viņa piebilst.

Ligzdošanas partneris

Ligzdošanas partneris, vienkārši sakot, ir persona, ar kuru jūs dalāties mājās, saka Daylover. "Ja jūs nedzīvojat kopā ar partneri, jūs neesat ligzdošanas partneris," viņa saka. Kamēr ligzdošanas partneri ir vairāk nekā istabas biedri, viņi ir ne obligāti romantisks vai seksuāls. Ligzdošanas partneriem ir iespējams būt platoniski, viņa saka.

Komēta

“Komēta atsaucas uz romantisku un/vai seksuālu partneri, kuru jūs redzat tikai tik bieži,” saka Lindgren. Ir ļoti dažādi iemesli, kāpēc jūs, iespējams, neredzat šo personu regulāri, piemēram, piesātinājums attiecībām, plānošana vai tālsatiksmes, saka Engle.

Ierakstam komētas attiecības nenozīmē nopietnības trūkumu. “Bieži vien komēta ir tā, kurai jums ir ļoti spēcīgas jūtas, bet jebkura iemesla dēļ viņi visu laiku nespēj būt jūsu dzīvē,” viņa saka. Piemēram, ir iespējams, ka ir komētas partneris, kurš ir arī enkurs, saka Daylover. “Manam vīram ir komētas partneris, kuru viņš regulāri neredz, bet kurš ir enkura partneris,” viņa saka.

Metamour

Jūsu metamour ir jūsu partneris (-i) partneris (-i), ar kuru jūs arī nesazinaties, saka Daylover. "Ja jūs arī iepazīstaties ar sava partnera partneri, kas nozīmē, ka jūs [abi] iepazīstaties ar vienu un to pašu personu, jūs nebūtu metamours, jūs vienkārši būtu partneri," viņa saka.

Piespiešana

Kompersija ir prieka izjūtas pieredze, reaģējot uz kādu, kas mums rūp, lai justos prieks. Cilvēki visu laiku piedzīvo piespiedu pret saviem draugiem, saka Daylover, bet termins visbiežāk tiek izmantots poliamorijas pasaulē, lai jūs saņemtu sajūtas, kad jūsu partneris iesaistās romantiski un/vai seksuāli kopā ar citu personu vai citu viņu partneri.

Bieži vien kompersija tiek definēta kā pretstats greizsirdībai. Lai gan tā ir laba sākuma vieta sensācijas izpratnei, tā patiesībā nav pilnībā precīza, saka Daylover. “Vienlaicīgi ir iespējams izjust piespiešanu un greizsirdību,” viņa saka.

Polistamēts

Poliamoriski ļaudis uzskata, ka mīlestība ir bezgalīgs resurss, kas teorētiski nozīmē, viņi varētu mīlēt bezgalīgu daudzumu cilvēku. Termins polisaturētais atzīst, ka, kaut arī mīlestība var nebūt ierobežota, laiks un enerģija ir. “Kāds ir polisaturēts, kad dodas uz citiem partneriem, bērniem un citām attiecībām-viņu laiks, emocionālais joslas platums un enerģijas līmenis ir spējīgs,” skaidro Daylover.

Navigācija, kas nav monogāmijas pasaule. Tomēr ir sirsnīgi zināt, ka ne-monogāmijas aptveršanai un apspriešanai nav nepieciešama plaša vārdnīca. Ar pamatzināšanas pamatzināšanu par galvenajiem terminiem ikviens var iedziļināties. Etiķešu nozīme slēpjas nevis to definīcijā, bet gan pieņemšanā un izpratnē, ko tās rada attiecībām.

Wellness Intel, kas jums nepieciešams bez BS, kuru šodien nepierakstāties, lai būtu jaunākie (un lielākā) labsajūtas jaunumi un eksperti apstiprināti padomi, kas piegādāti tieši jūsu iesūtnē.