Olīvijas Munnas sausās ādas hack ir bezmaksas un ļaus jums justies kā rasai dievietei

Jūs esat ieguvis savu ādas kopšanas rutīnu ar serumu, pienainu tīrīšanas līdzekli un toneri, bet pēc tam bez brīdinājuma jūsu āda sāk sacerēt: tā ir sausa, pārslveida un aizkaitināta, un jums nav ne jausmas, kāpēc. Tā nav problēma, kas arī mazina slavenos Tinseltaunas ļaudis. Pat rasotās ādas dieviete Olīvija Munna cieš no sausas ādas.

Viņa pastāstīja Byrdie, ka pēc pārcelšanās uz Grīnbeju, Viskonsīnā, pirms dažiem gadiem viņa atrada risinājumu. Nē, nevis izdomāti produkti, bet drīzāk visvienkāršākā (un bezmaksas) būtiskā būtne: H2O. Yep, vienkāršs vecs (ne citronu piepūsts) ūdens.

"Es domāju, ka lielākais ir tas, ka es palielināju savu ūdens daudzumu. Jums ir nepieciešams ūdens, lai izskatās jauns un eļļotu savienojumus un seju."-Olivia Munn

"Es domāju, ka lielākais ir tas, ka es palielināju savu ūdens daudzumu. Jums ir nepieciešams ūdens, lai izskatās jauns, un, lai ieeļļotu jūsu locītavas un seju, "viņa saka. "Es dienā daru trīs litrus, kas ir grūti."(Un, lai samazinātu milzīgo vienas litru pudeļu drausmīgo fizisko augumu, Munn teica, ka tā vietā izvēlas dzert no sešiem mazākiem konteineriem.)

Visi zina par dzeramā ūdens pamata saglabāšanu, bet Munn apgalvo,. daudz. laistīt. darīja daudz vairāk viņas ķermeņa labā. "Ūdens palīdz samazināt jūsu metabolismu [un] palīdz jums saglabāt svaru," viņa sacīja, piebilstot, ka jūs pat varat spert lietas tālāk, izmantojot stratēģisku vitamīnu un hialuronskābes izvēli, kas, viņasprāt, ir būtiska, lai palīdzētu to pārvadāt Ūdens uz jūsu ādu."

Bet kā vispārējs īkšķa noteikums, pēc dažu dietologu domām, katru dienu dzeramo ūdens daudzumu vajadzētu būt balstītam uz ķermeņa svaru: Sadaliet savu svaru uz pusēm, un tas ir tas, cik daudz jums jācenšas nolaist uncēs.

Jau malkoja jūsu ikdienas hidratācijas kvotu? Ir arī citi ādas taupīšanas hakeri, piemēram, nefrīta veltņi, gaišākas lokšņu maskas un pašattīroši dvieļi, lai izmēģinātu.

Olivia Munn arī vēlas, lai jūs apsvērtu olu un 80/20 diētas sasaldēšanu.

Šis stāsts sākotnēji tika publicēts 2017. gada 19. decembrī; Tas tika atjaunināts 2018. gada 27. jūnijā.