PSA jūsu kombucha tajā var būt tikpat daudz alkohola kā viegls alus

Papildus alkohola saturam Bekkermans saka, ka kombucha ir daudz potenciālu pretmikrobu, antioksidantu un pretvēža ieguvumu. Tomēr ir nozveja: lielākā daļa šo pētījumu tika veikti ar dzīvniekiem, kas nozīmē, ka šīs veselības priekšrocības vēl nav jāapstiprina cilvēkiem. Bet tas nav iemesls viņas grāmatā, lai pārstātu malkot; Dzēriens ir lielisks zemāka cukura maiņa pret sulu, un, tā kā tas ir gāzēts, tas var vienkārši saskrāpēt jūsu sodas niezi.

Lai iegūtu visus deetus uz burbuļojošā dzēriena, noteikti noskatieties iepriekš minēto videoklipu. (Un abonējiet mūsu YouTube kanālu, kad esat pabeidzis.)

Kā jūs varat pateikt, vai jūsu zarnai nav dauzīt? Apskatiet savu kaku un ādu.