Pssst… Jūsu gļotas mēģina jums kaut ko pateikt par savu veselību

Dzeltens

No otras puses, dzeltenās gļotas var signalizēt par aukstu. "Ja no rīta tas ir dzeltens un pagriežas, lai notīrītu [dienas gaitā], tas, iespējams, ir viegls auksts," Dr. Šapiro saka. Šajā gadījumā viņa iesaka izmantot deguna fizioloģiskā šķīduma apūdeņojumus vai aerosolus, kā arī gulēt ar mitrinātāju naktī.

Tomēr jums vajadzētu divreiz padomāt par aptiekas auksto medikamentu iegādi. "Mutiski, bezrecepšu deguna dekongestanti var tikt trāpīti vai palīgi ar jebkura veida gļotām-tie var atvērt sastrēgumus, bet bieži vien tam ir blakusparādības, piemēram, gļotu sabiezēšana, nervozums, miegainība vai asinsspiediena problēmas, "Ārsts piebilst. Izmantojot tos, viņa iesaka saņemt ārsta padomu, it īpaši, ja jūs lietojat citas receptes. (Ieskaitot augu vai homeopātiskos līdzekļus.)

Vēl viens iemesls, lai apsvērtu iespēju pārbaudīt savu MD? Dažos gadījumos DR. Šapiro saka, biezas dzeltenas gļotas var liecināt par baktēriju infekciju vai nozīmīgāku vīrusu infekciju. "Tam būtu jābūt citu simptomu, piemēram, drudžu, dziļas klepus, muskuļu sāpju, sejas sāpju vai galvassāpju, iestatījumā," viņa skaidro.

Zaļš

SJO, zaļš ir vissliktākā ķekara krāsa. Kāpēc? "Ja gļotādas ir zaļās, un jums ir arī citi simptomi, piemēram, drudzis, klepus, ķermeņa sāpes vai galvassāpes, tā var būt sinusa infekcijas pazīme," saka Dr. Šapiro.

Ja tas ir jūsu darījums, viņa iesaka deguna fizioloģisko šķīdumu, atpūtu un mitrinātāja izmantošanu. "Šis var būt laiks, lai piezvanītu savam ārstam, lai redzētu, vai jums varētu būt nepieciešama antibiotika," viņa piebilst. "Dažreiz ārsts paņems gļotu paraugu kultūrai, lai noskaidrotu, vai ir baktērijas, kas garantē ārstēšanu ar antibiotikām."

sarkans

Ja jūsu puņķis ir sarkans, Dr. Šapiro saka, ka neizbēgt, kaut arī tas var būt asiņu norāde gļos. Viņa man saka, ka tad, kad jūs daudz pūšat degunu, gļotādas odere var veidot mazus kašķus, kas gļotu padarīs tumši sarkanu vai izraisīs spilgtas svaigu asiņu svītras. "Ja jūsu deguns tiešām asiņo, jūs, iespējams, to diezgan smagi pūšat ... tāpēc ņemiet to viegli," viņa saka.

Tie no jums, kuri, tāpat kā es, bija pakļauti akūtiem deguna asiņošanai, as asiņu straumēm, kas nāk no jūsu deguna, nevis ar asinīm svītrinātām gļotām-kā * super foršs * bērns, var būt pārsteigts par DR. Šapiro protokols. (Es to visu darīju nepareizi!) "Lai asiņotu akūtu degunu, saspiediet aizvērtās nāsis, sēdiet taisni taisni un sakošļā dažas ledus skaidas," viņa saka. "OTC deguna dekongestanti un vazokonstriktori, piemēram, oksimetazolīns un neosynefrīns."Viņa saka, ka šādi medikamenti jāizmanto ne vairāk kā divas dienas vienlaikus. "Ja jūs tos izmantojat ilgtermiņā, viņi var radīt atkarību un atsitiena efektu, padarot jūs vēl aizpildītāku," viņa skaidro.

Lai vispirms turpinātu garozu līcī, DR. Šapiro ir triks. "Labākā ir neliela ziede deguna ūdenī, piemēram, Aquaphor-May palīdzība," viņa saka.

Brūns

Brauna gļotādas, saka Dr. Shapiro, var būt vecu asiņu pazīme vai baktēriju infekcija, kas ir zīme, kas jums jāreģistrējas pie ārsta.

Dabūja bērnus? Ja viņi ir brūnas (vai zaļas vai dzeltenas) gļotādas, kas nāk no vienas deguna puses. "Viņi parasti noliedz kaut ko tur ievietot, bet pediatram ir jāskatās labi," skaidro ārsts. "Slimības parasti ir saistītas ar abām deguna pusēm, tāpēc, ja tā nepārprotami ir tikai viena puse, tās jāpārbauda."

Tumša (jebkura krāsa) ar simptomiem

Dzeltenā, brūnā, zaļā, sarkanā krāsā nav nozīmes šajā gadījumā. Ja tas ir tumšs un to papildina citi simptomi, piemēram, drudzis, klepus, galvassāpes vai sejas sāpes, DR. Šapiro iesaka apmeklēt ārstu.

Ūdeņains

Plāna, ūdeņainās gļotas parasti ir alerģiju pazīme, maiga auksta vai vienkārši ir ārā aukstā temperatūrā. "Tas ir ķermeņa veids, kā filtrēt lietas, kurās mēs ieelpojam," saka Dr. Šapiro. Ja deguns pilina "kā noplūdis jaucējkrāns" un ir "tik plāns kā ūdens", tomēr jums var būt mugurkaula šķidruma noplūde. Tas ir ļoti reti, viņa uzsver, un parasti tiek novērota pēc sinusa operācijas. Šajā gadījumā noplūde parasti ir vienā pusē. Viņa iesaka-jūs uzminējāt, ka tas izsauks ārstu, ja tas notiek.

Ja jums patīk spēlēt detektīvu, jums veicas. Lūk, ko jūsu perioda asinis, kaudze un nagi var jums pastāstīt arī par jūsu veselību.