Ledusskapja izskata grāmata Rodney Yee un Colleen Saidman Yee

Rodney Yee un Colleen Saidman Yee ir pirmie pāris jogas. Un 2012. gadā viņi darīs to, ko katrs jogas pasaulē pazīst, mācot nodarbības, apmācot skolotājus, filmējot jogas DVD un strādājot ar Donna Karan's Urban Zen fondu.

"Jaunais gads ir piemērots laiks, tāpat kā katru dienu, lai pārmeklētu pagājušā gada notikumus un gaidītu uz priekšu," saka Yee. "Tādā nozīmē, ka" kā jūsu darbības ietekmē pašreizējo brīdi?"

Lai gan mēs zinām, ko viņš domā, šīs ledusskapja izskata grāmatas dēļ mēs lūdzam pārim ļaut mums darboties, kas ietekmē viņu apakšlero saturu. Ye mūs piepildīja.

Tātad, kurš ēd no šī ledusskapja? Es zinu, ka jums ir bērni, bet vai viņi ir prom skolā? Šobrīd visi mani koledžas bērni ir atgriezušies, un mums vienkārši bija personāla ballīte 40 cilvēkiem! Tas noteikti ir daudz pilnīgāks nekā parasti.

Vai jūs regulāri gatavojat? Mēs, godīgi sakot, mums nav, un mūsu ēdiens tā dēļ parasti ir ļoti ierobežots. Pārsvarā mēs vienkārši ēdam brūnus rīsus un tvaicētus dārzeņus. Avokado, iespējams, ir mūsu iecienītākais ēdiens. Es joprojām mīlu majonēzi, tāpēc jūs redzēsit mani, ka es gatavoju sviestmaizes kā attaisnojumu to ēst. Plus, es esmu tikai sviestmaižu cilvēks, tiešām-zemesriekstu sviests un želejas ķēms. Mēs arī veidojam daudz kokteiļu.

Vai tās lielās baltās burkas vidējā plauktā ir sava veida pulveris kokteiļiem? Jā, tas ir olbaltumvielu super-ēdiena pulveris. Mēs turpinām izmēģināt dažādus, un būtībā mums patīk tie, kas vismazāk garšo pulveri.

Kas atrodas iesaiņotajā baltajā papīrā augšējā plauktā? Sviestmaize no Breadzilla. Mēs apmeklējam divas vai trīs reizes nedēļā. Mūsu draugs, īpašniece, pagatavos Kolēnai kvinoju vai veģetāro taco, jo viņa ir bez lipekļa, un es parasti saņemu savu sviestmaizi "hipiju dippie", kas ir dārzeņu un siera vai tmp-tomato, mozzarella, pesto ķekars. Arī melnbaltie cepumi ir no turienes.

Labi, tad kas ir ar visu karsto mērci? Vai tiešām jums vajag tik daudz?! Es to mīlu, bet vairāk nekā tas ir saistīts ar mūsu vidējo meitu, kura ir Parsonā. Viņa to mīl, un viņa ir mājas pavārs. Tāpēc, kad viņa nāk mājās, es eju pirkt vēl vienu pudeli, un dažreiz es neapzinos, ka tur vēl ir citi. Viņa ir arī derīguma termiņa beigām. Mēs daudz ceļojam, tāpēc dažreiz mūsu ledusskapis ir pilns ar lietām, kurām tur vairs nevajadzētu būt. Viņa to attīra!

Vai ir kaut kas, ko jums patīk ēst, ko Kolēns ienīst vai otrādi? Man patīk vairāk sāls un eļļas. Man ļoti patīk cepti ēdieni, un viņa to nedara. Ir liels joks, ka katru reizi, kad pabeidzu atkāpšanos vai lielu notikumu, man jāatrod apgabala labākie frī kartupeļi. Esmu klasificējis pilsētas, pamatojoties uz viņu kartupeļu kvalitāti. Viņa ir vairāk piesaistīta cukuram, bet tas nav tā, ka man ir nepatika pret to.

Daudzi cilvēki teiktu, ka frī kartupeļi nav jogas ēdieni. Vai jūsu jogas prakse ietekmē jūsu ēdiena izvēli? Tas noteikti dara. Es esmu veģetārietis 25 gadus un Kolēns par 30. Mēs runājam par fiziskajām un filozofiskajām sekām, un vienkārši šķiet, ka ķermenis ir daudz skaidrāks kanāls, kad jūs neēdat dzīvnieku produktus.

Bet mēs nevienu nenosodam par to, ko viņi ēd. Mūsu joga ir par atvērtību, par klausīšanos, kas ķermenim ir vajadzīgs, un par dažādiem notiekošajiem argumentiem un personīgas izvēles izdarīšanu no izglītības vietas.

Turklāt ir grūti nepārtraukt sevi pastāvīgi [par ēdiena izvēli], un tas pats par sevi ir smieklīgs dzīvesveids, un tas nav jogas dzīves veids. Tas nav par sevis nosodīšanu, bet gan par dziļu klausīšanās sajūtu. Tas ir par atbilstošu un izveicīgu ar savu rīcību. Mēs cenšamies to pilnveidot uz brīdi. -Liza Elaine turēja