Atbrīvojiet pilna ķermeņa spriedzi 15 minūtēs ar šo darījumu, kur stāvoša jogas plūsma

Beigās jūs jutīsities vaļīgi un gatavi atgriezties pie sava galda. Turklāt šī klase var būt tikai atgādinājums, kas jums nepieciešams, ka jogai ne vienmēr jābūt formālai MAT Plus rekvizītiem; Vienkāršā pacelšanās un ķermeņa pārvietošanās rīcība var būt jēgpilna atšķirība jūsu ikdienas labklājībā. Tātad (nevajag) izslēdziet savu jogas paklāju un nospiediet atskaņošanu, lai plūsmu uz jūsu plūsmu uz jūsu.

Ak čau! Jūs izskatāties kā kāds, kurš mīl bezmaksas treniņus, atlaides progresīvākajiem labsajūtas zīmoliem un ekskluzīva aka+labs saturs. Reģistrējieties labi+, mūsu tiešsaistes Wellness iekšējās informācijas kopienai un uzreiz atbloķējiet jūsu atlīdzību.