Atgādinājums, ka piedošana nav miera prasība, saskaņā ar Nāves Doulas teikto

Plus, Angela Shook, dzīves beigu Doula profesionālā sertifikātu instruktore Vērmontas universitātē, piebilst, ka mirstošajai personai nav nepieciešams papildu spiediens piedot. "Viņi, iespējams, jau saskaras ar fiziskām, garīgām, emocionālām vai garīgām sāpēm," viņa saka. "Viņi var būt nobijušies, baidīties no tā, kas notiks tālāk, un ar visu to risina jau noplicinātā enerģijas bankā."

Tā vietā Shook iesaka turēt vietu mirstošai apstrādei, tomēr viņiem šķiet pareizs. "Viņiem ir tiesības, spējas un droša vieta, lai sajustu savas emocijas, lai arī kādas tās būtu," viņa saka. "Es cenšos viņus satikt tur, kur viņi atrodas, un piedāvāju vietu, kas nav spriedums, lai pārskatītu viņu dzīvi un pieredzi, kad viņi izvēlas. Mēs varam būt liecinieki neatrisinātiem konfliktiem un aizvainojumiem, nepiedodot piedošanu. Mēs varam ļaut viņiem vienkārši būt."Un šis padoms attiecas uz tiem, kas tuvojas savas dzīves beigām, bet vienkārši vēlas atrast mieru un pāriet ārpus pagātnes sāpēm.

Kā atrast iekšēju mieru bez piedošanas

Tātad, kā izskatās ceļš uz mieru bez piedošanas? Strelziks saka, ka ikviena ceļojums ir atšķirīgs neatkarīgi no tā, vai cilvēks tuvojas savas dzīves beigām vai nē. Viņa kā piemēru izmanto savu pieredzi un saka, ka process izskatījās kā visas emocijas, kas saistītas ar iepriekšējo vardarbību, piemēram, skumjas, bailes un dusmas. "Tā kā tas darbojās caur mani, šīs jūtas, atmiņas, [un] izraisa, zaudēja spēku un, kad viņi zaudēja spēku, es biju mierā," viņa atceras. "Atbrīvošanās no tā, ka spēja ierasties šajā vietā pats, bija pārveidošana."

Strelzika padoms? Praktizējiet līdzjūtību, it īpaši pret sevi. "Mums ir jābūt dziļi līdzjūtīgiem pret visām savām jūtām jebkurā noteiktā laikā-neatkarīgi no tā, vai tās ir bailes, skumjas vai dusmas, laime, prieks, svētlaime un visi pa vidu," viņa saka. "Kad tas notiek, tad mēs varam iedziļināties un strādāt caur savām bēdām, jo ​​liela piedošana tieši sasaistās ar bēdām."

Atcerieties, ka piedošanai jābūt patiesi izjutai un iemiesotai. "Ja neesat gatavs vai vienkārši nevēlaties to darīt, jūs vienmēr varat izvēlēties vairs neļauties situācijai, nepareizi, vajāt, lai jūs pēc iespējas mierīgāk varētu virzīties uz priekšu ar savu dzīvi," Strelziks saka.

Ja piedošana nav iespējama, Dr. Saltz arī iesaka atrast nozīmi citās dzīves jomās, kas var palīdzēt justies piepildītam. "Ir daudz vieglāk virzīties uz priekšu, ja nepiedod, ja jūs nelieto dusmas un rūgtums un vecais ievainojums," viņa saka.

Tātad, neatkarīgi no tā, vai izvēlaties piedot vai nē, dr. Saltz uzsver, ka piedošana nenozīmē aizmirst, pārkāpt nepareizu vai samierināšanu. "Tas nozīmē, ka jūs piekrītat, ka šī persona jums nodarīja kaitējumu, un jūs izvēlaties to pāriet no tā, pieņemot to un vairs nepaliekot dusmās," viņa saka. Katrā ziņā piedošana ir jūsu izvēle, un miera atrašana ir iespējama ar vai bez.