Seksa eksperti vienreiz un uz visiem laikiem dalās, vai attiecības bez dzimuma var būt veselīgas

Tomēr, lai gan nav universālas formulas, cik daudz seksa ir pietiekams, lai jebkuras konkrētās attiecības saglabātu savu veselīgo goda nozīmīti, intimitātes eksperte ar Skyn ​​prezervatīviem, Emīlija Morze, PhD, saka, ja abi partneri neidentificējas kā aseksuāli vai savstarpēji vienojas, ka sekss ir unsvarīgs, kaut kā Sekss ir svarīgs. “Cilvēkiem, kas nav dzimumi, dzimums un tuvība ir līme, kas satur jebkādas attiecības kopā. Lai gan tas varētu būt pārāk vienkāršojošs lietas, bez seksa, jūs būtībā esat tikai istabas biedri.”

Kad libidos nesakrīt

Problēma var rasties citādi veselīgās attiecībās, ja vēlme ir neatbilstība, DR. Morse pievieno. Bet, ja tas raksturo jūsu situāciju, neizbēgt: jūs neesat pirmais pāris, kurš šeit būs, un jūs nebūsiet pēdējais. “Neatbilstīgas libidos un/vai interese par seksu ir pilnīgi normālas. Nav iespējams vienmēr atrasties vienā lapā seksuāli kā jūsu partneris, tāpēc tas notiek gandrīz ar visām attiecībām, ”saka Dr. Morze.

“Neatbilstīgas libidos un/vai interese par seksu ir pilnīgi normālas. Nav iespējams vienmēr atrasties vienā lapā seksuāli kā jūsu partneris, tāpēc tas notiek gandrīz ar visām attiecībām.”-Inimacijas eksperte Emīlija Morze, PhD

Par dr. Morzes ieteiktais rīcības plāns, abām pusēm būtu prātīgi saprast, ka dzimumtieksme un interese par seksa būdu un plūsmu atkarībā no tā, kas notiek dzīvē. Tad, tā kā daži medikamenti, dzīvesveida izvēle un veselības stāvokļi var ietekmēt libido, viņa ierosina atgremot par to, vai ir iespējams ārējs iemesls (un pēc tam zvana jūsu dokuments, ja domājat, ka varētu būt). Daudzi iemesli var izskaidrot, kāpēc kāds varētu nebūt ieinteresēts seks citu faktoru skaits.

Komunikācija ir galvenā

"Dažreiz kāds pastāvīgi neinteresē sekss, un citreiz tas var būt īslaicīgs," Dr. Makdevits saka. Bet neatkarīgi no tā, kura nometne visprecīzāk raksturo jūsu situāciju, komunikācija ir galvenā, jo, ja netiek vai risinātas viena vai abu partneru vajadzības, nerunājot par to, ir milzīgas sekas.

“Bez komunikācijas, noraidīšanas, vientulības un vilšanās sajūtas var veidot un pēc tam izraisīt aizvainojumu un dusmas,” saka Dr. Morze. “Kad abi partneri ir seksuāli apmierināti, tas prasa tikai apmēram 10 procentus no attiecību uzmanības, bet, kad neesat vienā lapā, tas kļūst par 90 procentiem attiecību izaicinājumiem.”Līdz šim brīdim viņa brīdina, ka nelaimība ar seksuālo dzīvi var pāriet pārējās attiecībās, apgrūtinot veselīgas partnerības sasniegšanu. Nekad nav slikta ideja meklēt pāra konsultantu vai seksa terapeitu, kurš var palīdzēt atvieglot jūsu komfortu ar šīm sarunām, saka DR. Makdevits.

Kaut arī ir daudz iemeslu, lai izskaidrotu mainītu vai samazinātu interesi par seksu, DR. Makdevits saka, ka dažreiz seksa neesamība ir simptomātiska, ka vairs nemīlas vai ka attiecības drīz būs tikpat toksiskas kā sen aizmirstais tampons. “Vai viens partneris ietur seksu, lai par kaut ko sodītu otru partneri? Ir seksa trūkums, ko izmanto manipulācijai?”Būtībā ir viena lieta, ka partneris uz laiku tiek neieinteresēts seksā, un tā ir vēl viena, lai izmantotu seksu, piemēram, tā ir ēsma, un jūsu partneris ir zivis.

Apsveriet iespēju paplašināt savu seksa definīciju

Turklāt seksa definīcijas paplašināšana var palīdzēt attiecībām palikt veselīgām, ja nav daudz seksa, saka DR. Makdevits. “Man patīk atgādināt ļaudīm, ka ir simtiem un tūkstošiem veidu, kā nodarboties ar seksu un iespaidīgu seksu, ir tikai viens no šiem veidiem. Mana definīcija ir tāda, ka, ja tā ir intīma darbība, kuru jūs nedarītu ar savu māti, to var kvalificēt kā seksu, ”viņa saka. Šis domāšanas veida pārdēvējums izdara zināmu spiedienu, sasniedzot galamērķi un ļauj labāk izbaudīt ceļojumu (Hiya, priekšspēle).

Tomēr galu galā izpratne, kāpēc jums šķiet, ka jums nav daudz seksa, var palīdzēt jums palīdzēt, kas notiek zem jūsu attiecību virsmas. Ja viens vai abi partneri nav apmierināti ar biežumu, bet jūs abi esat apņēmušies kompromitēt un sazināties, neuztraucieties par iespēju kalpot mūža teikumam bez dzimuma attiecībās, ja tas nav tas, ko vēlaties, tas visiem ir iespējams Jūties apmierināts, kamēr tiek izsaukta komunikācija un godīgums.

Lūk, doma: varbūt jums nav daudz seksa, jo nejūtaties, ka jums ir laikietilpīga seksa plānošana, lai saglabātu savu attiecību veselību. Vai varbūt jūs jau esat izdomājis, ka, runājot par seksu, kvalitāte> kvantitāte.